加工食品，为了使食品达到美味及颜色外观美化，又长期保存不腐败，使用了食品添加剂、防腐剂。这些添加剂、防腐剂像硝酸盐、亚硝酸盐是众所周知的致癌物质。尽管国家对这些食品添加剂有严格的控制标准和禁用规定，但是，有的食品添加剂使用不当的时候，就会对人体产生危害。
一些添加剂还可能引起钙质缺乏和磷酸摄取过多，这样会影响儿童的骨骼发育，造成骨质脆弱。
因此，少吃些加工食品倒也没有妨，但长期经常吃就不适当了，平时，儿童最好多吃新鲜食物，父母尽量不要购买加入防腐剂和添加剂的食物。
小食谱
蜜奶芝麻羹小孩子便秘，除了药物治疗外，还可通过食疗，效果也非常不错。
材料：黑芝麻20克，蜂蜜30克，新鲜牛奶200毫升。
做法：将黑芝麻炒熟，研成粉末，冲入牛奶和蜂蜜，每日清晨空腹时服用，连续7天为一疗程。
留心事项
1.本方具有润肠通便，适用于平时少食蔬菜、喜欢吃糖、巧克力和油腻、辛辣食物而便秘的患儿。
2.服用本方期间，忌服刺激性食物，少食干果、冷饮、糖、巧克力和油炸食品等。此外，应让孩子每天养成按时排便的习惯。
日常护理
父母当好启蒙老师
教育孩子是父母不可推卸的责任，在孩子3～4岁的时候，父母应成为孩子的启蒙老师。这就要求当父母的认真学习，不断提高自身修养，才能正确回答孩子的提问，并且为孩子做好榜样，做到言教与身教并重。
什么是言教呢？就是要用实事求是的精神，给孩子讲道理，对事物要加以分析引导，使他们懂得什么是正确的行为、什么是错误的言行。由于3～4岁的小儿还分不清是与非，所以成人的讲解剖析对孩子今后的行动，能起着有益的指导作用。
对孩子倘若只用训斥责骂，或者抓来痛打一顿来代替言教，其结果只能是表面的，一时的，甚至还会起反作用。言教，是以理服人，不仅孩子从内心乐于接受，而且也使孩子养成会讲道理的好作风。言教显然十分重要。
身教，是教育孩子的另一重要方面，是以自己的模范行为来影响孩子，对孩子起潜移默化的作用。因为孩子对周围环境（包括父母亲、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷和老师在内）没有时不在用他们的眼睛观察，用耳朵去静听；以他们具有的突出的模仿天性，他们会把长者的一举一动、一言一行深深地印人自己的脑海，并会不由自主地表现出来。因此长者的言论、行动必须是孩子的表率。
倘若想让孩子诚实，父母自己就要不撒谎；想使孩子有礼貌，父母自己就得是有礼貌的榜样；要孩子不说脏话，父母自己就要讲文明语言；父母衣着朴素，孩子也不穿奇装异服；父母勤奋学习、工作，孩子也不至好吃懒做。倘若父母处处以身作则，哪怕孩子做错了事，给以批评，他也会心悦诚服，乐于接受。所以，父母的威信，不是建立于斥骂与武力上，而是建立在身体力行、言行一致上面。实际上，言行一致也就是言教与身教并重。
应该避免的管教方法
1.不要贬低孩子。“这个你都不会！”“你怎么这么笨！”这种贬低会损害孩子的自我形象、自尊心和自信心。
2.不要威胁孩子。“你再在墙上乱画，看我打不打你。”“你再要吃冰淇淋，以后我就不带你出来！”每威胁孩子一次，都会让孩子觉得不舒服、不自在，孩子有时还会恨父母。威胁对孩子的改进行为没多大作用。
3.不要贿赂孩子。“你不乱动东西，我就给你买玩具”，并无法让孩子真正理解他的所作所为。
4.不要让孩子答应以后如何。“你答应妈妈睡觉时不吵！”可是孩子没有记性，一会儿又吵又闹，弄得母亲又生气又伤心。
5.给孩子讲解要简单明了。讲个没完，孩子可能没兴趣，也记不得那么多。讲得不好，孩子会“越听越糊涂”。
6.不要过分纵容孩子。惯坏孩子再来教，孩子不容易教好。
7.不要使用不一致的规矩。家长要与宝宝园配合，在家里，家长一定要与配偶或长辈保持一致。
8.不要使用不合年龄的规矩。不要用小学生的某些规矩来对待宝宝。
9.不要盲目地服从。对孩子的种种要求，如“我要看电视”、“我要喝水”，父母倘若马上满足，不利于培养孩子的独立性、自制的品德。
10.不要轻易打孩子。打孩子究竟对不对，让我们来看看专家们调查研究后得出的结论：
（1）孩子被大人的口气和暴行吓倒了，也许以后真的不敢再犯，但是否学习到正确的是非观念则不得而知。很多父母是打完孩子后就不管了。
（2）孩子变成阳奉阴违，大人面前不做、背后做，孩子的行为一直需要别人来控制，无法自我控制，因此，长大后无法自我作主，凡事皆要依赖他人的眼光，容易成为“随风倒”的人。
（3）孩子接收到“你有错时，我就能够打你”的信息后，他也会依样画葫芦地对待别的小朋友，也许将来会成为权威型、暴力型的父母。
（4）对孩子一向施予严厉管教的父母，一旦老了，强壮的儿女会不会以爱父母为理由而虐待父母？也值得深思。
教育孩子是一门复杂的艺术，如何管教孩子，做父母的最明白。但有一点，家长要牢牢记住：教育孩子时要让孩子感受到被爱，而不是被歧视。
正确对待“为什么”
当小儿提出“为什么”的时候，做父母的应感到高兴，因为这是孩子的一种求知欲的表现。在宝宝期就表现出好奇心，而好奇心又是求知欲的源泉。孩子长大后上学的学习成绩好坏，决定于是否有强烈的求知欲。有了求知欲，产生了对知识探索的精神，这样就能学习好。
小儿爱问“为什么”，多数是想了解自然现象产生的原因，如小儿问月亮为什么在晚上亮；也有探索行为心理状态的目的的，如问他为什么哭了，他为什么打人；也有要弄清某种规则的道理的，如问为什么要走人行道，等等。“为什么”不单表现在语言方面，还表现在宝宝的行动中，如对玩具、用具要拆开看看内容结构；如对动物感兴趣，就去看母鸡下蛋；如看到花草，就拔出来看看根上有什么，等等。
对宝宝的好奇心，大人不要表现出不耐烦，而要认真听、耐心回答，并结合实物演示以补充说明。对孩子提出的不恰当的问题，要巧妙地转移。倘若一个三四岁的小儿从不问为什么，对什么都不感兴趣，就是发育落后的表现。
我们应如何对待小儿的发问呢？
1.认真、耐心回答或讨论小儿提出的问题。
2.对他们提出的问题尽量及时解答，要用些通俗易懂的比喻和拟人化方法讲解，也能够配合讲故事进行。
3.不要轻视和嘲笑孩子提出的问题，尊重他们提问题的做法。
4.引导孩子，启发他们自己去观察、动手，以解决自己提出的问题。
千万不要嫌麻烦而不理孩子，或说“以后再说”、“问个没完，玩去吧”或“真讨厌，笨蛋，自己想去”等等，这样会挫伤孩子的探索、好奇的心理，给孩子造成心灵上的永久创伤。
无法忽视儿童孤独症
儿童孤独症通常发生于宝宝期（3岁左右），是一种病因不清的精神障碍。该病的主要症状为：缺乏与人及社会交往的能力，语言迟缓，对别人的语言缺乏情绪反应，自己不会用语言表达情感及要求，并伴有不同程度的呆板行为及动作，约3/4的孩子有不同程度的智力发育迟缓，临床上有时易诊断为智力发育迟滞。此症的发病率为2～4人/万，通常多见于男孩，男女之比为3：1。此症发病年龄小，如不早期诊断矫治，多数患儿预后不佳。
故若发现孩子早期有上述症状，应及早到精神科就医，以便及时诊断、治疗、矫正。
早期培育
具体形象思维游戏
去动物园
方法：家长对孩子说：“有个小朋友想去动物园，可是他不知道如何去动物园，你能帮帮他吗？”孩子用手指着图找路。倘若孩子走到了岔路上，家长就问：“这条路能到动物园吗？”并启发孩子：“走回来看看，试试走别的路。”当孩子走到动物园时，家长接着问：“小朋友在路上看见了什么呢？”让孩子说出来。
家长也能够找一些简单的迷宫游戏来训练孩子的思维和观察力。
目的：发展形象思维能力、观察力以及语言表达能力。
留心：当孩子走到动物园时，家长要夸奖他。
摆盒子
方法：家长为孩子准备一些大小不同的盒子。问孩子：“宝宝，这是什么？”孩子回答以后，家长接着说：“对，这是盒子。哪个盒子最大？哪个盒子最小？”等孩子指出来以后，再让孩子“把这些盒子从小到大排起来”。
目的：这是为了发展孩子的大小概念，促进孩子形象思维能力的发展。
留心：在起初玩游戏时，家长先给孩子三四个盒子让他摆，等孩子熟练以后，再增加盒子的数目。
比较思维游戏
车头车厢配对
方法：准备一些车头、车厢的图片。告诉孩子：这些车头和车厢想一起去玩。请孩子帮黑色的车头找到黑色的车厢，帮白色的车头找白色的车厢。先让孩子自己找，倘若没有找对，家长可帮忙找或做必要提示。倘若找对了，应给予表扬和鼓励。
目的：这是为了促进比较思维能力的发展。
留心：当孩子能十分准确并熟练地为车头车厢配好对子后，能够换其他图形来继续进行。
反义词
方法：父母和孩子先定下这样的原则，既父母说出某个动作时孩子要做出相反的动作，如父亲说“停”，孩子“走”，父母说，“蹲下”，孩子“站立”，父母说“左耳”，孩子摸“右耳”等。
起初孩子可能不理解这个训练规则，此时父母要做示范，直到孩子理解后再做。
这是为了加深孩子对左、右的比较认识，促进孩子对反义词的比较理解与掌握。
目的：训练孩子灵活、准确的比较思维判断能力。
增加生活乐趣，增强亲子感情，培养孩子良好的个性。
留心：能够用面部表情来训练，如哭和笑、吃进和吐出等，父母要发挥自己的创造性，找出更多的训练内容。
创造性思维游戏
选工具
方法：家长准备一些家庭日用工具，如小钳子、剪刀、小锤子、螺丝刀、小锯等。和孩子玩时，家长先拿起每件东西让孩子说出它的名称和用途，如这是剪刀，用来剪东西；这是锤子，用来砸或敲物体等等。当孩子记住这些工具的名称和用途后，家长问：“我要在墙上钉个钉子，应该用什么？”说对后，让孩子把那个工具找出来。再问：“我有一块木板，想把它分成两块，该用什么？”“我要把这个小螺丝卸下来，该用什么？”等。如此继续玩下去。
目的：这是为了训练孩子的创造性思维能力。
留心：孩子会玩以后，也能够不用实物，如问：“妈妈要扫地了，想想要用什么？”或是问：“能够用什么写字？”“用什么盛水？”“用什么做饭？”等。孩子和家长每人轮流说一件，一直到最后再也想不起来时为止。
当个小发明家
方法：准备直径4厘米的圆形硬纸片20张，一支铅笔、一把剪刀和一些硬纸。
家长启发孩子来学学、做做，当个发明家。家长能够这样对孩子说：“发明家可聪明了，能发明好多好多的东西。今天咱们也来学学、做做，当个发明家。看我这儿有一个圆形的纸片。你想想看，在它的上边加点什么，使它能变成另外一种东西？如在这个圆形上面或下面再加一个圆形，能变成一个数字‘8’；把它们横过来放就像一架望远镜；再加上两个腿，就变成了一副眼镜……”
若是在这张圆形纸的上边减去一部分，看看还能发明些什么东西呢？如月亮、扇子、香蕉……
目的：训练孩子的创造性思维能力。
留心：游戏时家长要鼓励孩子进行自主创造，也能够让孩子在这一圆形上面加上一部分，或减去一部分，看看还能发明些什么。
语言能力训练游戏
我的一家
方法：
1.让宝宝讲述“我的家”，讲述爸爸、妈妈和自己的长相、职业等。
2.能够引导宝宝讲“我的爸爸是老师，长得高高的，戴着大眼镜，尤其爱讲笑话；我的妈妈是医生，长得非常漂亮，她尤其会讲故事”等。
目的：让孩子连贯地描述家庭成员，重点看孩子能否把每个人最具个性的特点讲出来，从而提高孩子的语言表达能力。
留心：父母应引导孩子介绍家里都有谁，都做什么工作的，每个人的外貌特征、性格特点如何等。
做灯笼
方法：元宵节除了吃元宵外，还打灯笼，所以又叫“灯节”。父母和孩子一起做灯笼。让孩子自己设计灯笼，如小橘灯、纸灯、小花灯等。节日这天领着孩子走上街，与其他小朋友比一比，看谁的灯笼漂亮。让孩子知道“正月十五闹元宵”的含义：“耍狮子，舞大龙，正月十五闹花灯。”通过此活动，让孩子接触“团团圆圆”、“锣鼓喧天”、“热热闹闹”、“川流不息”、“人来人往”等词语。
目的：增加宝宝的词汇量，提高幼儿的语言表达能力。
留心：先教宝宝一些浅显易懂的词语，由浅人深地引导宝宝。
数学能力训练游戏
照相
方法：
家长事先准备电动玩具“小熊照相”1个，4只小兔，4只小猪的卡片。
