我们难免会遇到一些口出恶言、爱搬弄是非的人。这个时候，保持平和与宽容的心态是非常重要的。如果与那样的人斤斤计较，就会扰乱我们的心境，给自己增添许多烦恼。所以，要学会避开那些流言蜚语，学会用沉默去回击，这才是上策。
唐代杰出的政治家狄仁杰在武则天当政时期担任宰相，他以不畏权贵著称。狄仁杰敢于违抗君王之意去挽救无辜，他特别体恤百姓，始终将人民的忧患放在心上，被后人称之为“唐室砥柱”。
公元690年，武则天以周代唐，自己当了皇帝。那时狄仁杰的才干与名望已逐渐得到武则天的赞赏与信任。狄仁杰当上宰相，身居要职。即使做了宰相，狄仁杰仍然谨慎自持，从严律己。
一次朝会之后，武则天留下狄仁杰问他：“你在豫州做官的时候，有人呈上奏折诋毁你，你想知道是谁吗？”狄仁杰说：“禀皇上，臣不想知道，如果臣真的有不对的地方，那么请陛下指出，臣愿意改进；如果陛下认为臣没有做错，那就是臣的大幸了。臣没有必要知道谁在诋毁臣。”
狄仁杰回答得非常坦荡，言语之中不仅表现了对武则天的臣服，又表明自己不计私仇的处世态度，同时避免了得罪小人，免去了不必要的麻烦。
从古至今，谣言从没有间断过，许多人因为不堪其扰，与造谣的人闹得不可开交，更有严重的，因为不能忍受诽谤而变得抑郁，甚至轻生。这些人根本都没有领悟到是非每天都有，不听不信，谣言自然就不存在了的道理。
一个人境界高低与否，并不在于他的成就有多大，而是在于他平时的修养有多高，一个人如果能够做到不管什么时候都对他人的流言蜚语淡然处之，就能达到一个很高的人生境界。
在生活中，常会出现这样的情形，两个不分彼此的好友在面对流言时，很少有人能做到心如止水。质疑的目光会令好友受到伤害，对方可能还蒙在鼓里呢？假使你一再刨根问底，就会硬生生将好友推远。更可悲的是，这样的结果正是造谣的人想要看到的，变成了他的笑料，而你还什么都不知道，甚至会对他心存感激。这是人的愚昧所导致的，我们总会在电视剧里看到奸臣当道，忠臣反而被诬陷，我们看得着急气愤，可是不承想，我们现在扮演的正是奸臣的角色，我们深陷其中却一点都不自知。如果我们可以做到不听是非，在流言面前做到不动声色，就不会出现那种难堪的结局。
面对别人的是非，我们要做到无视，更要懂得不随便搬弄是非。老话说得好：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”讲别人的是非原本就不道德，更何况挑弄是非还会引起不可想象的后果。俗话说：“好事不出门，坏事传千里。”你说别人什么，不管怎样都会让当事人知道，于人于己都没有好处。
拥有一颗宽容的心，就能减少许多的烦恼；心态豁达，就能得到更多的快乐。让谣言不攻自破，愿我们都有一双慧眼、一颗慧心。
