遇事波澜不惊，让心定下来，才会心想事成。
2008年8月17日，北京奥运会50米气枪三姿决赛。13时51分，在众人瞩目而又似乎显而易见的气氛中，美国选手埃蒙斯举枪、瞄准、击发。埃蒙斯最后一枪打出4.4环，全场的观众都惊呆了。
在此之前，在所有人看来，金牌已经没有悬念，因为埃蒙斯一路领先，其总成绩已领先第二名4环多，只要他最后一枪打出6.7环—— 一个在步枪射击中的业余水平，金牌自然就会让他收入囊中。这对于一个射击名将来说，简直易如反掌。
但最后一枪，埃蒙斯居然打出4.4环的“意外成绩”，全场以及屏幕前所有的观众都惊呆了，现场直播的解说词也停滞了两三秒。埃蒙斯的名次一下落到第四，中国选手邱健在落后埃蒙斯约5环的情况下意外夺金。
在一片不知所措的惊叹声中，时光一下逆流到四年前，回到了2004年8月22日的雅典马可波罗射击场。那时，2号靶位的埃蒙斯同样以绝对优势超越所有选手，最后一枪他只要得到不低于7.1环的成绩就能夺冠，但最后一声枪响后，子弹竟然飞到了3号靶位上，金牌最终属于中国选手贾占波。
相同的项目、相同的情形、相同的结果，用解说员无奈的话说就是“历史总是惊人的相似”。 包括埃蒙斯自己在内的所有人都没有想到，噩梦就像幽灵一样，从雅典追到了北京，上帝再一次拨动了他的枪口。
是什么让埃蒙斯屡次失手呢？他太想成功了，太想取得奥运会金牌了，结果他的精神长时间处于高度紧张之中，中枢神经的工作受到严重干扰，从而影响到了他正常的行动力，最终功亏一篑。对此，心理学专家甚至把其称为“埃蒙斯魔咒”，意为过于渴望成功而造成紧张，致使很多人在关键时刻“掉链子”。
其实，“埃蒙斯魔咒”在多数人的生活中都存在。比如，台下准备得滚瓜烂熟的主持词，一上台却紧张到忘得一干二净；科学家即将完成一项研究了很多年的实验，却在最后一步的时候因为一个极小的错误而功亏一篑。
我们再来看一个真实的例子。
美国曾有一个著名的杂技演员叫华伦达，他最拿手的杂技是在高空走钢索。华伦达走在高空钢索上，用“如履平地”来形容丝毫不夸张。然而，正是这样一个技艺高超的杂技演员，在一次重大的表演中不幸失足身亡。
那次观看表演的观众都是美国的知名人物，演出成功不仅会奠定华伦达在杂技界的地位，还会给他的表演团带来滚滚财源。十几年的梦想，终于近在咫尺。华伦达紧张极了，上场前不停地说：“这次表演太重要了，我一定要走好，决不能失败。”
事后，华伦达的妻子说：“我知道他这次一定要出事，因为他太在乎这次表演了，他把很多精力用在避免掉下来上，而不是用在走钢索，结果他的心不再宁静，行动不再稳健。是他那颗追求成功的心，制约了他能力的发挥。”
太想穿好针的手忍不住会颤抖、太想踢进球的脚忍不住会颤抖、太想在面试中胜出的嘴会颤抖……因为那些人太期待成功了，不能保持住一颗平和的心，因此变得精神紧张，出现了严重失常的表现。
那么反过来说，如果我们能够时常让心静下来，保持住一颗平和淡定的心，保持波澜不惊的镇定，如此心就不再被紧张的情绪所裹挟，就能谋定而动、清静而为，不激进、不懈怠，想必功到便自然成。
在这一点上，郭晶晶做得非常好。
2004年雅典奥运会上，在女子三米板单人跳水比赛中，郭晶晶在预赛中的成绩并未排在第一，人们都紧张地为她捏了一把汗。有记者问她有没有压力。郭晶晶看上去非常冷静和从容，笑着回答道：“自己发挥好了就行了，比赛中没有必要想得太多，事先也没有想拿金牌，就是想完全把自己放开。”
最后一跳至关重要，直接决定比赛成绩，跳板上的郭晶晶始终面带微笑，还平静地理了理头发，走板起跳，向外翻腾一周半接转体两周半，利落地完成动作后，“刷”的一声入水，现场的五星红旗立即挥舞不止。
拿到自己的第一枚奥运会金牌，领奖台上的郭晶晶没有激动的泪水，没有纵情地欢呼，有的只是淡淡地微笑、轻轻地挥手。正是这种对成绩的淡然，她继续在跳水界保持了良好的状态，用奥运会四金两银书写了国际体育史上的传奇。
郭晶晶之所以没有遭遇“埃蒙斯魔咒”，取得了骄人的成绩，很大程度上在于她拥有一颗安静的心，能平和地面对比赛成绩。试想，如果她一心想要夺取金牌，她还能以轻松的心态参加比赛，还能发挥出真实的水平吗？答案不言而喻。
每个人都急切地想要成功，都梦想着人生呈直线上升，这是常有的状态，但是切记要尽量保持平和的心态，对成功不要过于苛求，如此，你将获得平静如水的淡定，最终将理想变成唾手可得的现实。
