尼采说：“人惟有找到生存的理由，才能承受任何境遇”。成功就是做最好的自己。让自己做到最好。一个人如果懂得同情心的重要性，而且足够真诚和坦白，那么，就会得到众人的信任，并在人际关系、团队合作和交流沟通方面取得成功。
1. 先管自己，再管别人
古人云：“严于律己，宽以待人。”但当下，好为人师者众，真正严于律己者寡。殊不知，连自己都管不住的人，又何以约束他人；上梁不正下梁歪，不能律己者，人们凭什么为你所律？正所谓要约束别人，首先要先约束自己，自己要首先为别人做好榜样才好。有位哲人说：“人有两个口袋，前面的放优点，后面的放缺点。所以看别人，总看到别人的缺点，看自己，总是看到自己的优点。”
人们常说：“当局者迷，旁观者清。”因为人有惰性，坏习惯不易改变，人有麻痹性，做多了就不会像当初一样认真细致地对待；人有侥幸心理，总是觉得坏事都发生在别人头上，而不会降临自己生命里。律人易，律己难，严于律己更难。
现在不少企业领导，总是一味要求员工，却放纵自己。事实上，一个没有能力管好自己的人，是绝对没有能力管好别人的。领导先要律己，才能律人。如果领导者做不到律己，就会造成负面的影响——员工会对领导丧失信心，企业也会因此而走向失败。
史蒂夫·鲍尔默是微软公司首席执行官。在这个卓越的企业中，如果说比尔·盖茨是战略家，那鲍尔默就是行动家，而且，这个行动家的执行力是无与伦比的。而这无与伦比的执行力，就是靠他的自律来维持的。鲍尔默在工作上异常严厉，但他并不是那种只会严格要求别人的领导者，他深谙律人必先律己的道理。他要求别人努力工作，也是先从自己做起，他本身也是个典型的工作狂。史蒂夫·鲍尔默提倡家庭式的管理，他要求所有的上司都关心员工，让员工感觉到微软是一个大家庭。他从不忽视自己的责任，在生活上很关心员工，他经常提醒员工不能因为工作而透支自己的健康，又亲自下令人力资源部门和各级主管制定切实可行的康乐保健措施，保护员工的健康。他认识每一个微软的员工，能专注地倾听别人的意见，让每个人都觉得自己很重要，让微软形成了一种亲密无间的家庭氛围。全体中层领导者在他的带动下，都非常关注下属的生活。员工家里有事情，像交电费、水费、交通罚款单等，没有时间的话，可以让公司代缴；员工有一些困难，需要公司时，公司会马上帮助解决。
一个领导者，就算他有高深的领导技巧、出神入化的专业知识，假若缺乏自律的品质，就永远不能将自己的才能发挥到自己的事业中去。自律是一种品性，是可以培养出来的。只要领导者注意从平时的细节中，有目的地培养自己的自律能力，就能将自律化做自己的资产，最终带来效益。
要培养自律能力，可以尝试以下几种做法：
第一，制定出科学合理的计划。一个领导者，是把握企业命脉的人，做事不能只凭自己一时的心情和方便，否则一定不会成功，更不要说让有才能的人尊重他并跟随他了。有一句话说：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领导者，时间本身就相当紧凑，所以必须做出科学合理的计划，然后就可以从容不迫、条理清楚地去完成任务。但是，千万要记住，必须按计划行动起来，这也正是自律的基本精神所在。
第二，养成自律的习惯。向一些高度自律的成功人士学习，就会从他们身上得知，自律并不是偶尔为之，而必须成为一种习惯和思维方式。为自己指定系统常规的目标或计划，是培养自律的最佳方式，特别是在重要的、需要长期追求的指标项目上。例如，卡耐基就习惯把自己曾经做过的错事整理成文档保存起来，以作警示。再者，洛克菲勒，自从53岁身体状况欠佳后，就一直养成了早起锻炼的习惯。所有的这些，都不是可以做做停停的事，都是必须在有生之年坚持下去的。
第三，向你的借口挑战。领导者想培养自律的品质，第一步要做的就是破除喜欢找借口的习惯。正如法国古典文学作家佛朗哥说过：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”如果有几个可以原谅自己放纵的理由，那么，一定要认清它们——只不过是一堆借口罢了。如果想成为更有成效的领导，就必须向自己的借口提出挑战，比如列出所有的理由，把一些好的自律习惯能带来的好处列个表，将这个表贴在每天可以看得见的地方，当自己开始无法自律时，就把表上的东西大声念给自己听。
第四，工作完成之前，先把奖励挪开。著名的管理学作家迈克·迪朗尼说：“任何一个企业或组织，如果对散漫者和贡献者一视同仁的话，那他会发现前者越来越多，后者越来越少。”一个缺乏自律的人，肯定会在工作完成之前，先享用奖励。这时，把奖励挪开是培养自制力最有效方法。人都有惰性，都希望享受美好的生活，自律就是要控制自己，在不适宜享受的时候，战胜自己的惰性。所以，在工作完成之前，先不要去想奖励，那样有利于培养自身的自律能力。
第五，把目光注视在结果上。如果一个人工作时，老是想着这项工作有多难、有多累，而不设想好的结果和奖赏，就很容易灰心丧气。养成这样的习惯后，就会自然而然地患上自怜的毛病。所以，当自己面对一件不得不做的工作时，一旦有了想抄捷径、省力气，不想踏踏实实地去完成的想法，就一定要设法打消这样的算盘，把目光集中到目标上，认真权衡利弊，一步一个脚印，按部就班地完成它。
2.不要让情绪惹事
世界每时每刻都在发生变化，在竞争激烈的职场中，我们会面对很多的问题。绝望、沮丧、忧虑等不良情绪，会损害我们的健康，影响我们的工作。因此，管理好自己的情绪，就显得尤为重要了。毫不夸张地说，学会控制自己的情绪是生活中一件生死攸关的大事。因为消极情绪不仅仅危害我们的身体健康，也会对我们的工作、学习、人际交往和事业产生不良影响，甚至我们的命运也会因为消极的情绪而毁于一旦。
在美国加州有一个小女孩，她的父亲买了一辆大卡车。父亲非常喜欢那台卡车，总是为那台车做精心的保养，以保持卡车的美观。
一天，小女孩拿着硬物在她父亲的卡车上留下了很多的刮痕。她父亲盛怒之下用铁丝把小女孩的手绑起来，然后吊着小女孩的手，让她在车库前罚站。四个小时后，当父亲平静下来回到车库时，他看到女儿的手已经被铁丝绑得血液不通了！父亲把她送到急诊室时，手已经坏死，医生说不截去手的话是非常危险的，甚至可能会危害到小女孩的生命。所以小女孩就这样失去了她的一双手！
父亲的愧疚可想而知。
大约半年后，小女孩父亲的卡车进厂重新烤漆，又像全新的一样了，当他把卡车开回家，小女孩看着完好如新的卡车，对他天真地说：“爸爸，你的卡车好漂亮哟，看起来就像是新卡车。但是，你什么时候才把我的手还给我？”
不堪愧疚、折磨的父亲终于崩溃，最后举枪自杀。
一场悲剧，只是因为父亲没能控制住自己的一次情绪。有时，当某种不良情绪变得无法控制时，它就给我们造成了很大的心理压力。压力如果过大，就容易摧毁我们的信心，把我们“压”垮。这时候，我们就需要进行自我的心理辅导，以减轻种种压力。
不良的情绪对生活的影响是巨大的，不解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。
对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。这样做可以短时间内解决一些问题，但从长远来看，对身体的害处还是挺大的。
目前，心理学家已经找到一种不吃药的“疗法”。这一疗法强调患者自我调节的作用，逐步恢复不良情绪对自己的影响。此疗法归纳起来一共有六点，具体说来如下：
第一，增加运动的机会。缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人要高，由于经常锻炼，其思维的敏捷性也相对提高，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，又由于处在运动之中，会把令人烦恼的东西丢在一边，转移了注意力，从而改变不良的情绪。相反经常坐办公室懒于运动者，其性格内向的成分就居多，情绪一直受到压抑而不易改变。 运动不仅是一种肌肉的锻炼，也是一种情绪的放松。
第二，讲究饮食。心理学家认为，对于几乎每一个人来说，食物和情绪之间都存在一种基本的联系。碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”，原因在于它能刺激大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质，50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用。像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品，能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果。食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力，这方面最理想的食品有水生贝壳类、鸡和牛肉，一般有100~200克即可。
第三，改善环境。颜色是精神的“营养物”，其作用如同维生素对身体一样重要。为了摆脱烦躁和愤怒，暂时避开红色会有帮助；在与沮丧和消沉“斗争”时，应该尽量不穿黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装，多接触使人精神轻松的温暖、明快和活跃的色彩；减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色，医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色，道理就在于此。环境的改变不仅是颜色的改变，离开肮脏的环境，到一个整洁的地方也是一个好方法。
第四，积极思维。思维方式消极或反常的人会时常感到压抑，因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。有实验表明，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。
第五，旅游和外出。当心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，泛舟江湖之上，疲劳、苦闷之感顿消，这也是我国古代的文人们常用的方法，当抑郁不得志时，何以解忧，唯有出游！
第六，看电影。这其实是个好方法，当你抑郁时，你看个喜剧片，特别是看周星驰的一些经典电影，你就想笑，当他朗诵着“黑夜给了我一双黑色的眼睛”，你都会笑得肚子痛。无论是电影和戏剧，当你看时，你会很容易投入的，这种移情效应是很明显的。
3. 自负就是自毁
一个人自信是好事，但不要过度自信，过度自信就变成了自负。所谓自负主要是指过高地估计自己，看不起别人的一种心态。其表现有三：
一是自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。很少关心别人，与他人关系疏远。这种人时时事事都从自己的利益出发，从不顾及别人，不求于人，对人没有丝毫的热情，似乎人人都应为他服务，结果落得个门庭冷落。
二是看不起别人，总认为自己比别人强很多，这种人固执己见，唯我独尊，总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。总爱抬高自己贬低别人，把别人看得一无是处。
三是过度防卫，有明显的嫉妒心。这种人有很强的自尊心，当别人取得一些成绩时，其妒嫉之心油然而生，极力去打击别人，排斥别人。当别人失败时，幸灾乐祸，不向别人提供任何有益的信息。同时，在别人成功时，这种人常用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。自负的人，往往带有自恋者固有的缺陷。据说有位知名跨国公司的 CEO 在回答是什么阻碍人们成为杰出领导人时，他毫不犹豫地回答 “自负，自负，自负。”
从某种程度上讲，自负是成功者的特权，是普通人想自负也没有的资本。但反过来说，这些成功者也是从普通人过来的，其自负也有个慢慢形成的过程。有时候，自负可以造就企业家的卓越成就，但它既是一种创造性力量，也是一种破坏性力量。当领导者在职业的阶梯上爬升，或者在企业成长的轨道上冲刺时，是需要有超强的信心支持的，随着业务的成功，领导者逐渐自信，视野逐渐开阔，这一阶段，自负是进取的驱动力。
然后，他成为企业决策者，成为组织的一个符号，每个人都要找他，大小事都需要他决定，自大与偏执开始与这个位置自然地结合在一起。领导者逐渐生活在一个中心位置，周围的人总是同意他的看法，他总是看到他所想要看到的，听到他想听到的，这使他越来越走向骄傲与狂妄，难以抵挡。然而，就在这个时候，他对企业四周潜伏的各种危机的警觉，外部环境急剧变化的把握能力也在逐渐下降，他看不到镜子外的世界，固执地坚持以往的观点，而周围的人则因为他是领导而不敢评价他，这时，一个企业的命运可能就要逆转了。
过分的自信就变成自负，自负是束缚自己、脱离团队、走向失败的一个重要原因。尤其是作为一名领导，一旦功成名就，身居高位，就容易目空一切，自以为是，从而出现一系列自负的毛病。比如家长制、一言堂，压制民主，固执己见，独断专行，听不惯不同声音，听不进正确意见。久而久之，自负生傲气，生霸气，生偏见。最终导致狂妄自大，高高在上，趾高气扬，走向失败。当然，自负型领导者也有两种类型。
