在日常生活中，许多家长一见自己的孩子比别人的孩子显得多动一些、兴奋一些，或上课注意力不集中时，便忧心忡忡地向医生咨询：“我的孩子是不是得了多动症？”其实，孩子好动不等于多动症，也有可能只是淘气。
“舟舟！你老实点儿行吗？”这句话几乎是舟舟妈的“口头禅”。6岁的舟舟每天从学前班回到家就停不下来，似乎总有使不完的精力，在家里上蹿下跳，一刻也不得安宁，动作还十分粗暴，弄得妈妈烦透了。
在幼儿园里，舟舟也是个吵吵闹闹的淘气孩子，总爱搞些小动作，并且因为他热衷于摔跤和打仗游戏，被他弄哭的孩子也不少。因此，在幼儿园里，舟舟也经常受到老师的批评、警告。
就这样，无论在家里还是在幼儿园里，舟舟都是一个难以对付、令人头痛的小家伙。但无论怎样批评、斥责，他都满不在乎。
孩子整天动个不停，的确让很多家长着急、犯难。孩子这样究竟是因为淘气，还是别人所说的多动症呢？在没有定论之前，家长最好不要给孩子贴上多动症的标签，等查明原因后，再根据具体情况对待不迟。
通常来讲，大多数孩子都是活泼好动的，因为他们需要在运动中消耗自己的精力和体力，以有效促进新陈代谢。他们需要在运动中灵活地运用自己的肢体奔跑、跳跃、平衡，以促进身体的生长发育，这个过程中，孩子的行为基本上是无序的、阶段性的，并且与一定的目的相联系。也就是说，当孩子们展示活泼好动的天性时，他们看似随意的行动，往往反映着某种内在的发展规律。
从心理特征来看，孩子的注意特点是无意注意占优势，他们不能长时间地把注意力集中在某件事物上，容易被周围环境中的新奇事物吸引。随着孩子年龄的增长，他们有意注意某种事物的时间可以明显加长，如他们可以很专注地看动画片、认真地听故事，按一定规则与小朋友们做游戏。
并且，家庭的过度关注，会使一些孩子越来越愿意在父母面前过度表现。过去很多家庭有两三个孩子，父母忙于工作无暇关注他们是否“多动”。而现在，多数家庭只有一个“宝贝”，父母、祖父母及外祖父母，所有大人都把注意力集中在这个孩子身上，宠爱有加，也使得孩子有所娇纵，变得“多动”起来。
孩子如果过于好动，就会出现注意力涣散的情况，易受外界干扰而分散注意力，以至于经常无法对一件事情保持数分钟以上的充分注意。这样的孩子一般难以集中精力完成整件事情，更别提获得成功了。因此，家长应该积极引导孩子，让孩子改掉多动的习惯。
1.通过游戏控制孩子的好动
玩游戏可以促进孩子克服自己好动、不能控制自己的习惯。在孩子们的游戏中，有一种许多孩子都爱玩的游戏，叫做“木偶人”。游戏规则是这样的：几个孩子在一起，一边蹦蹦跳跳，一边齐声念着：“我们都是木偶人，不会说话，不会动！”话一说完，大家就立即静止不动，也不讲话，保持原状。谁要是先动了，就犯了规，就要受到同伴们戏弄或罚做表演。多动的孩子害怕被人戏弄和被罚，也会尽量控制自己的行为。这个游戏既好玩，又可以锻炼孩子控制自己身体的能力。平时多让孩子做这个游戏，可以有效地纠正孩子多动的习惯。
2.为孩子安排一些活动以消耗精力
好动的孩子大都精力过剩，家长可以在孩子小的时候，带孩子去体育场踢球、溜滑梯、跑步，或者去设有儿童游戏的场所玩耍，帮他发泄过多的精力。年纪稍大些，可以送孩子去学武术、网球、芭蕾舞等，这也是让孩子发泄精力的好方法。比如学武术，每周三次，每次两小时，那两小时中孩子需要热身、出拳、踢腿甚至跳跃，对于好动的孩子其实是非常好的一种精力发泄方式。若孩子在武术上表现优异，可以让孩子更有自信、更有成就感。最重要的是，每次练完回家，他的精力释放尽，自然就会静下来和爸爸妈妈一起享受家庭中比较静态、悠闲舒适的生活。
3.加强对孩子集中注意力的培养
要想使孩子不过分好动，父母就要逐步培养他们静坐的习惯，以便使其注意力逐渐集中。具体做法有很多种，例如，可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间；也可请求老师把他们安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。
如果经过这样的训练后，孩子在集中注意力方面有所进步，家长应及时表扬、鼓励，以利于强化，还可以依据孩子的情况，制定好时间表，对孩子进行注意力延长训练。比如，孩子集中于某一件事上的时间最多能维持5分钟，父母不妨给他拟定一个“10分钟计划”，告诉孩子：无论是写作业、画画还是阅读图书，都必须坚持10分钟；孩子年龄稍大些后，看书写字能坚持10分钟，父母就给他定个“15分钟计划”。
设定时间段的长度应比孩子能保持的“最高水平”长几分钟，使他稍稍努力就能达到。当然了，家长要说话算数，别临时延长时间，不让孩子感到这一训练计划对自己有太大的压力。为了避免孩子不停地看表，父母可借助定时器，在上面设定好相应的时间长度，定时器一响，孩子就可以自由活动了。
总之，纠正孩子多动的习惯是一个漫长的过程，需要家长多一些耐心，给孩子必要的指导和帮助。相信经过家长不懈的努力和坚持，孩子一定会改变多动的习惯。
