其实，心外世界是大是小并不是最重要的，最重要的是我们自己的内心世界。一个对生活不计较的人，就算是委身于一方局促的斗室之中，也能转境，将斗室变成大千世界；倘若一个整天怀揣各种心事、对生活过于挑剔、不知感恩生活的人，即便是穿金戴银、住在豪宅里，也会觉得事事不能称心如意。常言道：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
第23节别为打翻了的牛奶哭泣，珍惜眼前的幸福
泰戈尔说：“如果你仍然在为错过昨天的太阳而后悔，那么你将错过今晚的星星与月亮。不管你快乐或者悲伤，生活是不会因此而放缓它的步伐的。别为打翻了的牛奶哭泣，珍惜眼前的幸福吧。不管昨天如何，只有完整地走过昨天，才能够轻装上路，把握好今天，做好迎接明天的准备。
覆水难收，别为打翻的牛奶哭泣
英国古代有一句谚语：“别为打翻的牛奶哭泣”（Don’t cry over spilled milk）。”意思是说，事情已不可挽回，就别再为它苦恼了。这句话看似简单，却有着非常深刻的含义。它其实告诉了我们一种不计较的心态。中国“覆水难收”这个成语说的也是这个意思，由此可见，中西方的智慧很多时候是相通的。
相传，唐朝著名高僧慧宗禅师对兰花喜爱至极，于是带着一群小和尚辛勤地栽培。第二年春天，满山开满了兰花，小和尚们都高兴得手舞足蹈。没想到的是，一场暴风雨之后，满山的兰花被乱七八糟地打倒在稀泥里，花朵撒得满地都是。
小和尚们见到这般景象，一个个忐忑不安地等待高僧的数落，并做好了领受责罚的心理准备。孰料，高僧听完却泰然自若，平心静气地说：“我当初栽种兰花可不是为了计较，得到愤怒和埋怨，而是寻找爱好和乐趣。”小和尚们顿时如醍醐灌顶，不由自主地对高僧宽广的胸怀而钦佩。这就是著名的“不是为了计较而种兰花”的故事。
兰花经过暴风雨的洗礼，已经是狼藉一片，那么，千般计较又有何意义？这个故事启示我们，在生活中要学会放下思想包袱，不必为丢失找不回来的东西黯然伤神。只要我们将那些快乐的兰花栽种于心田，拥有了兰心蕙质，我们的心境必然会充满幸福与快乐的。
“别为打翻的牛奶哭泣”，说起来虽然很轻松，可是真正做到的人并不多。
励志大师戴尔·卡耐基事业刚起步那阵子，曾在密苏里州举办过一个成人教育班，因为没有经验又疏于财务管理，在他投入了大量资金用于广告宣传、租房、日常的各种开销之后，他发现尽管这种成人教育班的社会反响不错，不过自己所获得的经济效益非常糟糕，几个月的辛苦劳动竟然回报甚少，收入仅仅刚够支出的，可以说根本没什么收益。
卡耐基因为这件事郁郁寡欢，他不断地抱怨自己的疏忽大意。这种状态持续了很久，他整日愁眉苦脸，神情恍惚，根本就没办法静下心来将刚刚起步的事业继续下去。最后，卡耐基只能去找他中学时的老师乔治·约翰逊，向他寻求心灵方面的帮助。乔治·约翰逊意味深长地说：“不要为打翻的牛奶哭泣。”
老师的这句话如醍醐灌顶，居然令卡耐基的苦恼一下子消散，精神也随之振作起来。
“的确，牛奶被打翻了，已经淌光了，怎么办？是看着被打翻的牛奶伤心哭泣，还是去做点别的？事实上，不论你如何后悔和抱怨，都没有办法取回一滴。要是事先想一想，加以预防，那瓶牛奶还可以保住，然而现在晚了。因为被打翻的牛奶已成事实，不可能重新装回瓶中，现在所能做到的，就是找出教训，然后将这些不愉快忘掉，倾心关注下一件事。”
这段话，卡耐基经常对学生讲，同样也经常用于自我告诫。
在现实生活中，有些人终日为过去的错误而悔恨，为过去的失误而惋惜。殊不知，沉溺于过去的错误之中，是事业成功的一大障碍。
“不要为打翻的牛奶哭泣”。毕竟，过去的已经过去，曾经就如“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，再也没办法重新开始，没办法从头改写。为过去哀伤，为过去遗憾，只会让人劳心费神，分散精力，没有丝毫益处。恰如一位诗人所说：“如果你仍然在为错过昨天的太阳而后悔，那么你将错过今晚的星星与月亮。”所以，只有调整心态，面对现实，你的生活才会更加快乐美好！
一个鸡蛋碎了就碎了，无论如何观察它，念想着它，都不可能让它重新变成一个完整的鸡蛋了，还不如摆摆手，潇洒地告诉自己：“碎了就碎了吧。”然后继续投入到新的生活中去。倘若心里成天想着它，如何也挥不去那个阴影，如何也摆脱不了那种懊悔，为此反反复复孤枕难眠，这样就等于是在将痛苦放大，将会给自己带来更大更多的失误。
让往事随风，不去计较，不去深究，过去的就让它过去吧！因为生活本身并不允许每个人身上背负太多陈旧的故事，人们也无须动不动就捣鼓出一些久远得都已经泛白的往事，自我缅怀一阵儿，表现出一副曾经沧海的样子。那些或喜或悲的往事真的无须再提起。一切都只是因为它们与当下没有关系，只会让当下难过活。
记得著名的棒球手康尼·马克在谈及他对于输球的烦恼问题曾说：“过去我常常这样做。为输球而烦恼不已。现在我已经不做这种傻事了。既然已经成为过去，何必沉浸在痛苦的深渊里呢？流入河中的水，是不能取回来的。”
是的，流入河中的水是不能取回的，打翻的牛奶也不能重新收集起来。过去是虚妄的，记住过去的痛苦只会增加我们此刻的痛苦，而过去的幸福又会将我们感受现在的心情遮挡住。所以，不必计较在心，不必忧虑和悲伤，不必流眼泪。
心态不一样，看待问题就不一样，结果也会不一样。当你计较曾经的挫折、失败、痛苦时，不妨想一想那杯被打翻的牛奶，你是愿意对沾满污垢的脏牛奶念念不忘呢，还是愿意重新喝上一杯新鲜的牛奶呢？
与其计算已失去的，不如珍惜目前所拥有的
有时候，我们会为自己遭到一些意外的损失而耿耿于怀或者自责：“我为啥没想到那一点呢？我为啥没有留意这个问题呢？”我为啥没有提前做一些防范措施呢？我真是笨到家了啊。”其实，做出类似的自责于事无补。
因为，首先，我们不是完美的神，对于事情的发展趋势是难以预测准确的；其次，我们没有经历万事谨慎，时时处处小心；再有，生活中的有些缺失是不可避免的。失去的已经失去，就不要郁结于心了吧。
刘超和潘海龙结伴去旅行，就在他们要返程的时候，却同时发现各自的钱包不见了。于是，刘超便急匆匆地到自己游览过的几处风景名胜的服务台寻了个遍，还到当地的派出所报了案，但钱包终究是没有下落。潘海龙在发现钱包丢了之后，则走进一家饭店，把自己的情况大致说了一下后，老板同意雇用他，让他用给饭店打临时工的办法，挣个饭钱，外加一笔回家的路费。知道此事的人说：“你到底是去旅行，还是换了个地方临时给人打工呢？”他笑着说：“旅游的时间有限，有趣的事情很多，为了丢失钱包而一直郁闷下去很不划算。”
相信不少人都有发生过遗失一些重要或心爱之物的经历，比如不留神丢失了当天刚发的奖金，最心爱的自行车被小偷盗走了，交往了好几年的恋人突然转身离去……这些往往会在一些人心理上投下阴影，甚至有时候还会因此而备受折磨。究其原因，关键在于我们未能将心态调整后，以正确的态度面对失去，未能从心理上承认失去，只是沉溺于已不存在的事物。
其实，与其为已经丢失的自行车而闷闷不乐，不如考虑重新再入手一辆新的；与其对恋人的转身离去而泪眼汪汪，不如振作起来，寻找下一段真爱。
在唐山大地震中，有一对姓王的哥儿俩，很是幸运。他们被救援人员从废墟中挖了出来。后来，政府又给他们修建了新的房子。然而，哥哥却总是念念不忘失去的一切，整天念叨着失去的十几头小猪崽儿、还有被毁坏的电器等东西。弟弟呢，在大地震中，除了像哥哥那样，损失了一些电器，他的妻子、儿子均不幸身亡，自己还因为被压时间过长而截去了左肢。不过，他却总是安慰自己：“我还活着，就是最大的幸运，我不用为吃穿发愁，政府还帮我修建了新房，我感谢政府，感谢老天爷让我的右腿和一双手完好无损。我可以给自己做饭、穿衣，还能帮他人做事赚点钱。”
哥哥总是将得到的东西置于脑后，对所失去的记挂于心，沉溺于忧郁、痛苦的泥潭中，过了两三年，他便患上了胃肠炎与心脏病，后来就病死了。弟弟则珍惜目前所拥有的，学会了用心去享受已拥有的幸福。尽管他没有了左腿，但他学会了修鞋。当他瞧见别人穿上他修好的鞋子，朝他投来满意的眼神时，他也会在心底感慨：“我现在还活着，就是一件幸福的事情！感谢老天爷，让我还拥有呼吸，还能做一些有意义的事情。”
这哥儿俩的遭遇是一样的，又一样很幸运，得到救助，保住了一条命。弟弟总认为自己生活得很幸福，哥哥则不这么觉得。两种心态，两种命运。究其原因，关键在于哥哥对已经失去的东西总是记挂于心，却对目前所拥有的抛之脑后。弟弟则不去计较已经失去的东西，却总是惦着自己目前所拥有的。
这就是生活的智者！他们从不会为失去的做无谓的感叹，让自己空留遗憾在人世间。他们很少计算已失去的，而是会竭心尽力地珍惜目前自己所拥有的。失去并不代表着失败，失去后还有重新拥有的机会。这也是成功者应具备的积极心态。
懂得享受生活的人，不在于他拥有多少金钱，不在于他的住房面积有多少、挣钱能力有多强、在单位的职位是高是低，而在于会数数。“不要计算已经失去的东西，多数数现在所拥有的”。这个数数法很简单，但却是享受人生的一种智慧。
将生命里的每一天都过得有滋有味
汉字家族特意召开了一次聚会，目的是评选“十最”。结果，“最孤单的字”落到了“一”身上，“的”则被评为“最繁忙的字”……评选即将结束之际，一个默默无闻的角落忽然传来一句话：“我认为，应该增设一个‘最无意义’奖，我呢，便是获得这个奖项的不二人选！”
众汉字听后，纷纷往那个角落瞅过去，发现“了”字是说话的主人，便问：“此话怎样？”
只听“了”摇头晃脑地向汉字家族的其他成员解释：“我代表着过去——只要我一现身，事情常常就过去了，悔恨、追叹、哭泣，毫无用处。”
众汉字仔细一琢磨，情不自禁地冒出一身冷汗。
走了、死了、去了、完了……果然是斩钉截铁、掷地有声。
这个时候，随着钟表的一声“嘀嗒”，当下这一秒也很快就“消失了”。
汉字家族的成员一副若有所思的神情，都沉默不语。所以，评选会也戛然而止。随后，汉字家族的成员一哄而散，忙各自的事情去了。
从整个生命的长河来看，每一个当下、每一个今天都是我们人生中的一个小原子，是我们一生的缩影。唯有把握好生命里的每一个当下，将生命里的每一天都过得有滋有味，那么，整个人生也有可能是盎然而充满鸟语花香了。
艾德华·伊闻思是一位生活在底特律城的人。他在明白“生命就在生活里，就在每一天的时时刻刻里”之前，精神很是忧郁，几乎到了濒临自杀的地步。
艾德华出生于一个贫苦之家。刚开始的时候，他以卖报纸为生，后来又在一家杂货店找了份差事，赖以养家。可惜，生活依然捉襟见肘，他不得不又重新找了一份新工作，成为一名助理图书管理员。虽然工资不高，他也没有辞职的勇气。就这样过了8年。他才下定决心开创自己的事业，没想到居然碰上了好运，他用借来的50美元发展到一年净赚2万美元。遗憾的是，这样的好景并没有维持多长时间，他储蓄的银行就倒闭了。这意味着，他除了损失了所有财产，还欠了16000美元的债务。
遭遇这种晴天霹雳，艾德华说：“我终日寝食难安，后来居然患了一种奇怪的病，我去看医生，医生告诉我病因纯粹是过于忧思。有一天，我散步时昏倒在地，从此只能卧床休息，结果整个躯体都开始发烂，最后连躺着都无比痛苦。这时医生对我说，我大概仅仅有两个礼拜的余生了！我听后惊讶极了，只得写好遗嘱躺下等待着死亡的降临。如此一来，我的忧思也就没有了，我身心彻底放松了，闭目休养了好几个礼拜。尽管每天的睡眠还没有两小时，但却睡得很香甜，那些令人疲倦的忧思慢慢不见了，食欲渐佳，体重也增加了。
“又过了几个礼拜，我可以在拐杖的辅助下走路了，一个多月之后，我又可以回去做事了。过去我有2万美元的年薪，现在能找到每个礼拜30美元的差事就很心满意足了。我的差事是推销一种挡板，我不再为过去懊悔，也不忧虑未来，而是将自己的所有时间与精力都投入推销的工作上。”
艾德华·伊闻思的事业发展迅速。几年后，他成了伊闻思工业公司的董事长。从那之后，该公司长时间在纽约股票市场称雄。倘若你到格陵兰旅游，很可能会降落在伊闻思机场，该机场便是为纪念他而命名的。不过，当年他倘若未能弄明白“生活在完全独立的今天”，是万万不会如此成功的。
那么我们如何做才能过好今天呢？假如你想以积极的的心态迎接新的朝阳，那么就有必要问自己一些问题，这些问题将让你的情绪高涨，并给你积极的力量。
1．我应该对哪些事情心存感激？
