和谐是淡泊，是宽容，是中庸，是诚挚，是礼让，是信任，是祥和，是与人为善，是自得其乐，是退即是进，是予也是得，是清心寡欲，是与世无争。
大雁高飞时排成“人”字，展示了生命的和谐之美；“相看两不厌，只有敬亭山”，揭示了人与自然的相处之道；同舟共济、扶危济困，正日益成为构建和谐社会的最强音符。自然需要和谐，社会需要和谐。可见，世上的一切美丽皆因有了和谐，一切快乐也皆因有了和谐。
沈庄的母亲因家庭和睦而快乐，刘世宽因爱管“闲事”而快乐，徐玉林夫妇因热心社区工作而快乐，他们的秘诀归结起来就是——和谐是快乐之本。
古人说：家和万事兴，人和社稷安。无论是个人、家庭，还是社会，都离不开和谐的人际关系与社会氛围。只有家庭和睦、邻里融洽，才能创造出和谐的生活环境，才能拥有畅快的心情。当然，和谐不会凭空而生，快乐也不会自己到来，它需要每个人的努力与呵护，只要每个人都能从生活的细节做起，时刻记住“予人以乐，己也快乐”的格言，我们就能在和谐中享受快乐。
和谐而不千篇一律，不同而不相互冲突。和谐则共生共长，不同则相辅相成。和而不同，是社会事物和社会关系发展的重要规律，也是处世行事应该遵循的准则。
世上有走不完的路，也有过不了的河，遇到过不了的河掉头而回，这也是智慧。不因小挫折而灰心丧气，影响人生脚步，这才是大智慧。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，观天上云卷云舒。”内心和谐的人就要保持平和、积极进取的心态。和谐犹如一幅画，好似一首歌，它有巨大的凝聚力，也有不竭的创造力。历览古今，抱定这种信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。
感悟·放下
我们应当怎样放下呢？放下就要能“舍”。舍后面有一个字——得。也许我们每一个人都应该尝试放下的心态。太执著于某事，当然会有很多烦恼，要学会放下。俗话说：舍得，小舍就小得，大舍就大得，不舍就不得。
