词语是匮乏的，精神并非宗教。你可以是很有精神的，却并不相信宗教。反之亦然，你也可以非常虔诚，却完全没有任何精神维度，只相信宗教信条。
我不用信仰精神，因为它就是我之所以为我的本源。清楚这一点，你就会焕然一新。它让我无所畏惧地活着，并让我能显现自己被创造出来的目的。我将会足够勇敢地说，我坚信，这就是人生最大的发现——认识到你不仅仅是你的身体加头脑。
多年以来，我阅读过几百本书，它们都帮助我变得更具有精神性。其中有一本是艾克哈特·托尔[36]的《新世界》，它跟我产生了如此多的共鸣，让我转变了看待自己和所有一切的角度。那本书从根本上讲，就是要你认识到，你不仅仅只是自己的思绪而已，然后去看见，接着去改变你被自我意识所主导的人生。
任由你的真我——你的精神的自我——来统治你的人生，这意味着你要停止挣扎，并学会跟随自己生命的流向而动。引用《新世界》的原话：“有一句话揭示了生活这一艺术的秘密，以及一切幸福和成功的秘密：与人生合一。与人生合一就是与当下合一。然后你才会意识到，不是你在经历人生，而是人生在经历你。人生才是舞者，你是那支舞。”
你能想象到的任何快乐，都无法比拟源自于成为那支舞的快乐和生机。我学会了，你需要做的就是，全身心地去投入到体验人生的精神本质中去。那个，就像我在与艾克哈特·托尔的谈话中所说的，是你每天都在做的决定：要存在于这个世界中，却不被它所淹没。
还记得网上关于2012年的那些谣言吗？如果你们不熟悉那些关于世界性改变的语言（有一部分是基于玛雅历法），那就这么说吧，有些人预测将会出现人类文明的灾难性崩溃，而另一些人则将它看成是精神性的转变。
当然，没人能够预测未来，但我坚信意愿的力量。我的意愿就是将每一年都当成拥有许多伟大未来的一年。我不相信世界末日，我希望能完成自己的职责，不管是对自己还是对这个世界，都带来一种改变，能让我们活得更真实、更有爱、更依赖直觉、更充满创造性、更精诚合作。这就是我对精神进化的理解，这就是我对精神革命的理解！
我选择迎接2012年这新的一年的曙光。这一年，你将能校准人生，因为校准之后，你就能够得到启蒙。当你与自己心中所愿一致、当你与自己该成为的那个人一致、当你与自己该如何为我们这个精彩无比的世界所做的贡献相一致时，你就会改变自己的视角。你开始注意到有些人会认为是机缘巧合，而我认为是惊奇时刻中的一刻，因为当我正在做着该做的一切，好让我的思维、身体和精神合一时，我就会不断惊奇地发现其他的经历是如何一一对应起来的。这就像是保罗·科尔贺[37]的小说《炼金师》里的情景成真：“当你想要一件东西，整个宇宙都密谋着要帮助你完成它。”
我的目标：一直对整个宇宙所能提供的一切保持着敞开，每一年，每一天。
我时常会问上帝的一件事是，请让我看看自己究竟是谁。
这听上去可能是个奇怪的问题，但当我经历着人生时，我希望永远也不要忘记自己存在的真相。我最喜欢的一句人生哲理是法国教士兼哲学家夏尔丹[38]说的——“我们不是拥有精神体验的人类，而是精神性的存在拥有了一份人类的体验。”
尽我一切可能将这一体验变得充满诗意而又目标明确，我坚信，这是我内心最大的渴望。
和我一起呼吸一会儿。把手放在你的肚子上，随着你的吸气感受它的扩张，然后让它在你呼气时收缩、变小。平均每个小时，这个循环就会发生720次，一天会超过17000次——而你根本连想都不会想到它。
我们那么容易就把一次呼吸的生物学奇迹当成理所当然，但时不时地，我会安静下来，注意到它，而当我那么做时，哇喔！绝对的，我将会震惊于这生命的奇迹。
赤着脚走过新整理的、自然得像地毯的草地上，哇喔，感觉真是好极了！
另一个令我“哇喔”的时刻：每天傍晚太阳下山时，朋友们和邻居们都会聚集在我的前门廊上欣赏着我们称为地球上最伟大的一场秀。我们拍着照，比较着太阳沉入海平线时每一种不同的、无与伦比的光影秀。
不久前的一天，下了整整四个小时强度一直没变的暴雨，然后突然之间，雨停了。哇喔！所有一切：树木、篱笆、天空……都是那么熠熠生辉。
在我看来，大自然充斥着一个又一个令我惊叹的事物。有时，就连它最小的馈赠都能让我的灵魂璀璨无比。曾经有一年我过生日时，一个创造过各种不同的美丽插花的花艺师朋友送给我一份我最珍惜的礼物：两片心形的叶子。我一直把它们夹在我最爱的一本书——托尔的《新世界》里。每一次我打开它，就会提醒我人生可以多么简单又美丽——只要我们选择如此看待它。
“追寻自我的完整表达”，这就是我人生故事的九字总结——我就是这样定义自己的，至少现在是。我把它当成自己的迷你回忆录，但写下这句话时，我会提醒自己，我对自己的定义也是不断演化的。去年用过的词今天就不一定适用了，因为如果我们真的想要努力成长，就总是会不断地发现关于自我和自我表达的新维度。
几年前，我去了爱荷华州费尔菲尔德——一个只有9500人，塞在中西部农场里的小镇。你绝对不会想到会在那儿碰上傍晚大堵车，只因为数以百计的人都要去练习超验冥想，但那正是费尔菲尔德人要做的。事实上，这地方就是被称为“超验冥想之城”。活动在两个金色圆顶建筑中举行：一个给女性，一个给男性。家庭主妇们、店员们、工程师们、女服务生们、律师们、母亲们、单身姑娘们，再加上我——我们都聚集在这个圆顶之下，只为了得到安宁。我们清楚，安宁是所有创造性的表达，平和、光芒和爱的最终表达。
那是种强有力的、令人充满能量却又能让你平静的体验，我真的不想让它结束。
结束时，我离开那栋房子，感觉到自己比进去时要充实得多，充满了希望、满足感和说不清的愉悦。我坚信，甚至在每天从不同角度轰炸我们的疯狂之中，存在着，仍然存在着，这一直都在的安宁。
只有在安宁的空间中，你才能创造出最好的工作和最好的人生。
我试着每天都至少给自己一小段宁静的时光——如果忙的时候是两段。早起20分钟，傍晚20分钟，那会让我睡得更香，更能集中注意力，更能提高我的工作效率，激发创造力。
你也试试，就会赞同《绿野仙踪》里善良女巫格林达的话，“你一直就有那种力量”。只是得安宁下来，你才能找得到它。只要找到了，你就正在朝着寻找到你最完整之表达的方向行进。
我一直都觉得自己是个探索者。说自己是探索者，我想强调的是我敞开了心扉去看，存在于各种形式的、宇宙运行的神圣秩序和无与伦比的完美。
我很着迷于人生的神秘。事实上，我的床头柜上一直摆着一本书《爱上神秘》，是安·莫提菲[39]写的。里面全是令人平静的照片和小段文字，提醒着我们充满着神奇的人生旅程是何等珍贵。
这是我最爱的一段话——
“让那力量来吧，让狂喜喷发，让你的心充盈着对这一伟大造物的爱，对诞生这一切的爱，充满智慧和力量的爱。现在就来狂喜吧——狂喜、虔敬和天恩。”
我在这段话中找到了安慰和启迪，我们经常会对这永远存在着的，永远能接触到的力量视而不见，因为我们太专注于做而忘记了存在。
我时常会想知道史蒂夫·乔布斯在临终前留下那句“噢，哇哦，噢，哇哦，噢，哇哦”时究竟看到了什么。我想知道，那跟几年前一个母亲跟我讲述的情景是不是一样，她身患癌症的26岁孩子在吐出最后一口气时说：“哦，妈妈，真是太简单了。”
我相信，我们把这个旅程弄得太过复杂，我们挣扎着，抵抗着不愿接受却存在之物，就是这一点把我们缠在永不停止的混乱和沮丧中——而一切都是那么简单。“己所欲，施于人”，记住牛顿力学第三定律：作用力和反作用力是相等且方向相反的。你所创造和释放到世界上的能量，将会以各种形式反馈给你。
我们在人生中最主要的任务就是让自己与所有能量的源泉相一致，把我们的频率调到爱的能量上，这一点我坚信。
当你一生的工作就是围绕着这一点时，神秘之事就解开了——至少这谜团不会再让你困惑，它只会凸显狂喜、虔敬和天恩。
随着那大日子的临近，我没法不让自己默默地在心中狂喜。
我会告诉自己：“我马上就要60岁啦！”我是那么地高兴自己能够活到这个时候，说出这些话，并庆祝它们的意义。
我马上就要60岁了，我还活着、健康、强壮。
我马上就要60岁了，所以，请不要觉得我是在冒犯你——我完全不用再担心其他人会怎么看我啦！（你知道的，那些老问题，诸如“我是该这么做吗？”“我该这么说吗？”“我现在的样子就是我‘本该有’的样子吗？”之类的。）当我60岁时，我坚信，我已经赢得了这个权利——做我自己的权利。我比以往更加有信心做我自己。
我已经到了德里克·沃尔科特在他美妙的诗篇《以爱相继》中形容的那种时刻，“你无比欢欣/迎接真我的降临/在你自己门边/在你自己镜中/两相微笑/迎接对方”。
我惊奇于自己在世间的旅程就这样一直展开来。自记事时起，我的人生就被打上了奇迹的印记（甚至在那之前，只要想一想，我的整个存在都是橡树下一场露水情缘的产物）。
我在密西西比州一个卫理公会教堂里的宣讲——包括浸礼会的教条、大声喊叫，甚至是神圣的鬼魂之类的——都为我铺就了在公共场合演讲的未来，那是我怎么也不可能想象得到的。
现在，我只想分享自己被赐予的。
我想继续尽我所能激励尽可能多的人去敞开心怀接受人生，因为只有一件事是我坚信的，那就是，敞开心扉给我带来了我最伟大的成功和喜悦。
我最高的成就是，从来都没有关闭我的心门。即使是在我人生最黑暗的时刻——被人性侵犯、14岁就怀孕、谎言和背叛——我都保持着坚贞、充满希望、愿意看到人性的闪光点，不管他们是否正向我展示着他们最恶的一面。我一直都相信，不管攀登的过程有多艰难，总有方法能让一线光芒照亮前行的道路。
我们阅遍人生，不断地发现我们自己的真相，不断地决定着谁赢得了在我们心中驻足的权利。
我坚信这一点：自然之力是为着我们的，赐予我们充沛的生命。我们人类把本是一块敞开的奇迹和庄严之地缩小到日常经历现实中，但即使在平常，也有非同寻常的时刻。
有时，意识到人生的圣洁和神圣会让我充满感激地跪倒在地。直到现在，我还在试图理解那个密西西比州捏着鼻子待在屋外厕所里的小姑娘现在竟然拥有自己的私人飞机——我自己的私人飞机啊！飞去非洲帮助那些成长环境跟她别无二致的小姑娘。惊人恩典，何等甘甜！
我以谦卑之心、以满心感恩和欢愉跨过60岁的里程碑。
[33]埃利·威塞尔（Elie Wiesel），诺贝尔和平奖得主、纳粹大屠杀幸存者。
[34]为新约《马太福音》第七章第七段。
[35]玛丽安娜·威廉森（Marianne Williamson），美国著名作家。
[36]艾克哈特·托尔（Eckhart Tolle），德裔心灵导师、畅销心灵书籍作家，《新世界》是其最畅销的作品之一。
[37]保罗·科尔贺（Paulo Coelho），巴西著名作家。
[38]皮埃尔·泰亚尔·德·夏尔丹（Pierre Teilhard de Chardin SJ），当代法国神学家。
[39]安·莫提菲（Ann Mortifee），美国作家。
