自卑是孩子成长过程中一只相当凶猛的拦路虎。林书豪的成长之路上，同样遭遇过自卑的困扰。林书豪作为美籍华裔，每天面对的都是不同肤色，不同文化背景的人，林书豪自己也深知，黄皮肤的自己在同学们的眼中始终是有些不同的。生活环境潜移默化的影响最容易影响孩子的心理，使他们产生自卑感。
让林书豪感到更加自卑的是在篮球场上。美国媒体曾这样形容亚裔球员：“在美国篮球界，身为亚裔球员，你的头顶上总有一个难以穿越的玻璃天花板，透明却坚硬。”纯正的亚洲血统，是林书豪篮球道路上的无形障碍。虽然有姚明、易建联这样的中国NBA球员出现，但在多数美国人眼里他们全是靠身高优势。
就在前几天，当ESPN打出“chinkinthearmor”（穿上盔甲的中国佬）的标题时，全美哗然了。亚洲人、西班牙人、黑人，甚至土生土长的美国人都站了出来，他们将视频上传至Youtube，告诉ESPN，“你们的说法是多么的愚蠢。”一个白皮肤、典型的西方少年在一段视频上说，“你们这么形容林书豪，简直就是可笑的偏见在作祟，我们这个时代，人人平等，为什么还会有这种偏见？”林书豪在事发第二天回应：“我相信他们不是有意中伤，也不会有什么目的，既然他们已经道歉，我也不会再计较。”
想想看，在林书豪成名之后仍然会有这样的偏见降临在他的头上，我们也就可以想见林书豪小的时候曾受到过怎样的嘲笑了。高一时，林书豪入选校队，一年后他入选分区年度最佳二年级生阵容，随即又两度荣膺最有价值球员。然而，虽然拥有美国国籍，但歧视和嘲讽一直在学校里伴随着林书豪。每当他走进篮球场的时候，就会有人不屑地说：“快回去吧，中国人，这里是篮球场，没你的事！”还有人说：“看他那细长的亚洲人眼睛，能看得见篮板吗？”林书豪当时的身高只有1.60米，在一群身材高大的美国学生中就像个“小不点”，这更加重了他的自卑感。
从心理学层面分析，自卑是一种消极自我评价或自我意识，即个体认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。具有自卑感的人总认为自己事事不如人，在与人打交道的时候总是自惭形秽，毫无自信，悲观失望，不思进取。具有自卑心理的孩子孤立、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理就会变得更强，甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表现出来。
自卑使人变得十分敏感，经不起任何刺激。自卑的孩子在面对一件事时常常会这样想：“这件事我无论如何也干不了，我不是这块料。”“我对这件事太没有把握了。”每个人都知道，如果在做一件事前就对这件事根本不抱成功的希望，甚至一开始就从心理上自己打击自己没有将事情做好的勇气，那么这件事无论如何都不可能做成的。对于自卑感强烈的孩子来说，缺乏自信是他们生活的常态，他们总是习惯于拿自己的缺点跟他人的优点作比较，结果越比越气馁，甚至感到这个世界上越来越没有自己的立足之地，在他们眼里，就连父母看待他们的眼神都是充满了对弱者的同情的。与此同时，自卑的孩子习惯了失败的感觉，因此他们对于失败已经麻木了，这对于孩子来说是非常严重的问题，因为无论今后做任何事，他们都可以找到为自己的失败开脱的理由——我本来就不行。
面对因为受委屈而变得有些自卑的儿子，父亲林继明告诉林书豪：“即便有些人对你品头论足，你也必须保持冷静，绝对不能因此动怒。只要你赢下比赛，人们自然会尊重你。”林书豪果然做到了。高中最后一个赛季，他交出了场均15分7助攻6篮板5抢断的华丽数据，率队取得32胜1负的惊人战绩，并最终在加州二级联赛成功夺冠。这时候，林书豪的身高也蹿到了1.88米，甚至超过了那些曾经取笑过他的学生。
林爸爸会语重心长地开导儿子，而林妈妈则会时刻抓住机会维护儿子的荣誉。林书豪在高中时篮球成绩已经非常出色，但在申请大学时，他却遭到了很多名校的拒绝，最后是哈佛接受了他。林妈妈对儿子遭到拒绝这件事一直耿耿于怀，一次哈佛大学校队与耶鲁大学校队比赛，吴信信四处寻找耶鲁大学队教练詹姆斯·琼斯。琼斯当初也收到了林书豪寄的自荐信和比赛录像，但他并没有被林书豪打动。琼斯回忆说：“她越过人群走向我，我不知道她是不是被我气疯了。我跟她说林书豪这场比赛打得棒极了，而她却面无表情地说：‘当然，可是你以前却不要他！’”林妈妈的这番举动当然不是为了给自己出气，而是为了以自己的实际行动给儿子树立自信心，让儿子知道，妈妈在任何时候都是支持他，跟他站在一边的，妈妈是他的狂热粉丝。
林书豪的成长经历告诉我们，当孩子遇到挫折的时候，自卑便油然而生，这是成长必经的过程，同时也是成长的拐点。面对并战胜挫折的过程，也是打造孩子人格、个性的过程。林继明对儿子说的话颇有深意，首先是要保持冷静，别让别人的言谈激怒自己；其次，反击他们的最好方式就是自己的表现。有些家长总是为孩子提供各种物质的保障，当孩子遭到辱骂时，家长恨不得自己替孩子“出头”，这样的做法虽然满足了家长们自己对孩子的爱心和保护欲，但却错失了教育孩子的最佳机会，对于孩子的健康成长，对于孩子正常的人格和心理的形成也是极其不利的。
