笑是一生，哭也是一生。既然如此，我们何不选择天天开开心心，给自己一个希望，给自己一份快乐的心情，坦然豁达地面对人生带给我们的一切困难与挫折？
但是，常常事与愿违，痛苦经常伴随着我们的左右。一次次心痛、一道道伤痕、一遍遍泪水，洗不去人生的尘埃，抹杀不了命运中的艰辛。在短暂的生命中何必跟自己过不去，放平自己的心，平淡地看待一切，就能在困难中发现快乐！
有些事例发人深省，想起来总能让人获益匪浅。读上千遍万遍，也不厌倦，例如律师和船的故事（详见第六章）。
如同那艘历经磨难的船一样，在生活中我们不可能会一帆风顺，难免会有伤痛和挫折。我们也要像船一样，不会因为有伤就沉于大海，而是要更加明确前进的方向向前进。
就像世上不会没有瑕疵的玉一样，幸福也是如此，但是只要你有一颗肯快乐的心，就一定能够看到幸福的存在。只要能掌控好自己的心舵，下达命令，来支配自己的命运，寻找自己的快乐。如果想让困难和不幸远离自己，只要具备了淡然如云、微笑如花的人生态度就很容易得到快乐。
不论在什么样人的人生中，都不会一帆风顺的，没有不遭受挫折与磨难的。只要我们愿意，不管在什么样的人生都可以活出快乐。如果善于发现快乐，平常一些小事也往往能撼动你的心灵。快乐与否，只在乎你的心怎么看待。只要你愿意改变你的人生观点，那么贫穷也能变得富裕，即使在平庸的生活中，也能很快乐。
任何痛苦与快乐都是取决于自己如何看待人生、如何看待事物。苦痛源于你的心境，快乐与否在于你的心态。其实，从一个微笑中、一声问候中、一个会心的眼神中……都可以发现快乐。快乐是一种心境，普遍存在于生活的点滴中。
每个人的一生中都会经历很多的风风雨雨，在某种程度上说，如何看待它们决定了我们以后的人生。在经历痛苦的时候总会有一些朋友不时地给予你关心和照顾，用酸甜苦辣来充实你的人生，我们要善于从中发现快乐与幸福。
在这短暂的人生中，不能在悲叹中度过自己短短几十年的光阴，而是要以一种乐观积极的心态去寻找快乐，这样才能让自己过得更有意义。把自己的快乐解放出来吧，坚信只要肯快乐就会获得快乐的，让自己真正地成为一个快乐的人吧！
