安东尼·罗宾有句名言：你有什么样的感觉，你就有什么样的生活。的确，人感觉到的，就是所拥有的，人感觉到的越多，所拥有的也就越多。
心态决定一切，这是生活的哲理。拥有好情绪，就是胜利的保证，乐观的态度能指引我们更上一层楼，挑剔和抱怨不是我们面对生活的态度。每个人今天的命运状况，或许都是自己昨天情绪的结果。
看了下面这个故事，你的内心是否也会有所触动呢？
凯斯特是一名普通的汽车修理工，生活虽然勉强过得去，但离自己的理想还差得很远，他希望能够换一份待遇更好的工作。有一次，他听说底特律一家汽车维修公司在招工，便决定去试一试。
他在那家汽车维修公司附近旅馆的房间中，想了很多，把自己经历过的事情都在脑海中回忆了一遍。突然间，他感到一种莫名的烦恼：自己并不是一个智商低下的人，为什么至今依然一无所成，毫无出息呢？于是，他取出纸笔，写下了四位自己认识多年、薪水比自己高、工作比自己好的朋友的名字。其中两位曾是他的邻居，已经搬到高级住宅区去了；另外两位是他以前的老板。他扪心自问：与这四个人相比，除了工作以外，自己还有什么地方不如他们呢？其实，他们实在不比自己高明多少。
经过长时间的反思，他终于找到了问题的症结———自己性格情绪的缺陷。在这方面，他不得不承认自己比他们差了一大截。
现在，已是深夜三点钟了，但他的头脑却出奇的清醒，觉得自己第一次看清了自己，发现过去很多时候自己都不能控制自己的情绪，例如爱冲动、自卑，不能平等地与人交往等等。
整个晚上，他都坐在那儿自我检讨。他发现自从懂事以来，自己就是一个极不自信、妄自菲薄、不思进取、得过且过的人。他总是认为自己无法成功，但从未从自己的性格方面思考无法成功的原因。
于是，他痛下决心，要保持一个积极向上的心态，一定要完善自己的情绪和性格，弥补自己在这方面的不足。
第二天早晨，他满怀自信地前去面试，顺利地被录用了。在他看来，之所以能得到那份工作，与前一晚的感悟以及重新树立起的这份自信不无关系。
两年后，凯斯特逐渐建立起了好名声，人人都认为他是一个乐观、机智、主动、热情的人。在后来的经济不景气中，每个人的情绪都受到了考验，很多人都倒在了情绪面前。而此时，凯斯特却成了同行业中少数仍可以做到生意的人之一。公司进行重组时，分给了凯斯特可观的股份，并且加了薪水。
的确，情绪对我们的生活和命运具有决定意义的影响。它会引导我们以现实、恰当的方法做事，但有时也会让我们做错事而追悔莫及。
成功首先来自于自我情绪的完善，而非才能。美国心理学家南迪·内森指出：一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，每个人都不可避免地要与消极情绪做持久的斗争。
杰克是个多愁善感的小伙子，叶落草枯都可能引起他的无限感触。他常常一言不发地凝神静思，有时还莫名其妙地唉声叹气。
在长吁短叹中，杰克已步入中年。有一天，过了而立之年的杰克碰到一位心理学家，当博士听他诉说了自己的苦恼后，一语道破了其中的原因：“你过去之所以从未快乐过，关键在于你总把已经逝去的一切看得比实际情况更好，总把眼前发生的一切看得比事实更糟，总把未来的前景描绘得过分乐观，而实际却又无法达到。如此渐渐地形成了恶性循环，自然就钻入‘庸人自扰’的怪圈了。”
心理学家还说：“人的性格弱点就在于好高骛远，总是向世界提出不切实际的要求，可是你并不清楚那是无法达到的。你想片刻之间就解决人生的全部问题，自然就对昨天、今天和明天产生这样或那样的忧愁了。”
这世界上成功的人永远是少数，成功者越活越充实，失败者却越过越艰难。而你想过没有，成功与失败的关键就在于是否有一份健康的情绪。张继落榜，白居易被贬，陶渊明弃官，似乎成功的大门已在他们面前关闭，但他们都发现了那扇引领他们走向文学辉煌的窗，推开窗，别有一番天地。
其实，有时候我们遇到困难并不意味着穷途末路，就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子。同样，今天的悲伤也可能预示着明天的快乐。现代社会的竞争是异常激烈的，保持好情绪尤为重要，只有拥有一个好情绪才能开始一次心胸畅达的航程。
