除了心理健康，你所爱的人还应该是懂你的。你的另一半，不应该只是你的爱人，还应当是你的亲密伴侣，你的知己，你的家人，是能够全心全意接受你的人。要做到这一点，需要你们双方的诚意，你要有足够的勇气展现你自己，亮出你心灵的每个犄角旮旯，而不刻意隐瞒与回避。而你的男人要有足够的兴趣、耐心和悟性去了解你、理解你、懂得你。在双方的共同努力下，你的男人才有可能成为一个真正懂你的人。懂你是方方面面的，有时可以言传，有时却只能意会，这就是人们所说的默契。
懂你和爱你，有时不会有交集。懂你的人未见得爱你，爱你的人也未必真的懂你。被爱却不被理解是一颗炸弹，有时会引爆你心中的脆弱点。你会觉得，和某些人的内心平行而过，无论你怎么说，怎么表达，对方就是无法理解你的思想和情绪，这种感受非常糟糕。所以，人们都渴望被人理解，特别是自己所爱的人，如果得不到对方的理解，即使对方是爱你的，你依然会觉得寂寞难耐。
从另一个角度来看，你也希望自我认知能够和别人对自己的认识达成共识。自我概念是非常重要的认知活动，有科学家认为自我概念（人们对自己的认知）甚至比真实的自我对个体更为重要。在社会化的过程中，人们逐步形成了对自己的认识，无论它与客观情况是否相符，都对人们的整体生命起着至关重要的作用。你不仅希望别人认可你，也希望别人认可你的自我概念。
有些事情没有客观的标准，所以人们对同一事物的认知会产生差异，好比相貌这件事。你认为自己相貌平平，但有些人可能觉得你非常美丽。你会理解这样的差异，甚至在一定程度上表示欢迎。这样的另辟蹊径能够为你的人生带来新的边界，也能唤起你对自己的重新审视，特别是当这种不同是指向优点的时候，你甚至会有种飘飘然的乍惊乍喜。
但是，差异不能成为主流，主要的方面不能有差异。当你与对方对自己的认识重叠过少的时候，就会引起你的不安和不满。我的一个朋友，她对自己的评价是善良、贤淑和乖巧，而她的男朋友竟然说自己是爱上她工作时的干脆利索。她很不安，因为她不认为自己真的干练，所以她太担心是她男朋友看走了眼，现在对她的爱只是来自于对她的错误认知，等到有一天他真正了解了她，就会毅然决然地离她而去。另一方面，她也表示不满：“难道我真正的优点你视而不见吗？我真正可爱的地方，为什么你就是体会不到呢？”
懂你的人，应该全面而深刻地了解你。不仅包括你的优点，还应该包括你的与众不同之处，甚至是你的怪癖和不足。当然，这需要你的配合。有很多人故意遮掩自己的不足之处，生怕被发现后会失去对方，如果是这样，你便没有资格责怪对方不懂你。我认识一个女人，她长得非常可爱，但是她的腿部有小小的缺陷——在一次事故中落下了疤痕，此后她就再没穿过裙子。后来她和她的男朋友相识了，两人感情非常好。到了夏天，她男朋友见她还总是穿着长裤就觉得非常奇怪，总是跟她说：“亲爱的，夏天这么热，你总穿着长裤多难受啊，再说女孩儿到了夏天穿裙子多漂亮啊，我想看你穿裙子的样子。”不仅如此，她男朋友还买了好几条裙子送给她，但她总是借口自己不喜欢穿裙子而推脱。其实她心里很焦虑，她也知道不可能永远瞒着她的男朋友，她非常担心她男朋友知道后就会离开她。
如果你只把自己最美好的一面展现给所爱的人，而掖藏起缺陷的一面，不愿让对方看到身上的疤痕，同样的，也不愿让对方看到自己心里的“疤痕”，永远地搁置在心灵阴暗的角落里，不拿出来和所爱的人分享，如此一来，对方要如何懂你呢？很多情侣会说，我们因了解而分手，有时，不怪时间，也不怪对方没有努力，而怪你根本没有想让对方了解你，没有真正敞开自己心扉的勇气。这样互相遮掩的恋情，很容易漏洞百出。一个爱你又真正懂你的人，才能让你过上踏实而甜蜜的生活。
只是爱你还不够，你需要一个爱你并且懂你的人。你可能已经发现这并不容易，除了相互的诚意之外，可能还真需要一点缘分和天赋。由于生活背景的差距、知识结构的差异，性格的迥然，以及人生阅历的不同等等，有时即使两个人都很努力也还是无法越过心灵的阻隔。所以，能遇到一个爱你又真的懂你、能够和你惺惺相惜的人就变得更加弥足珍贵，如果你的生命中出现了这样的人，请你认真爱。
