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第29章 和谐家庭小窍门(1)

怎样对待脾气不好的爱人

俗话说,千人千秉性,万人万脾气。现实中,有许多夫妻二人的性格不和,不是你脾气暴躁些,就是她脾气不好些。如果两人能相互体谅,多宽让和理解,还可以融洽相处;如果谁也不让谁,非要分个“你对我错”的,夫妻恐怕就矛盾重重了。

不少人为爱人的坏脾气苦恼,为此而造成家庭破裂者亦不罕见。

然而,生活中也会遇到截然相反的情况:有许多家庭,夫妻双方或一方也是坏脾气,但夫妻关系却相处得很好,家庭美满而幸福,为什么会这样呢?

经过研究发现一般有如下原因:

脾气不好,心好:

真正脾气好到无可挑剔的人是极少见的,脾气属于个性,它不同于品德。因此,坏脾气不等于坏品德,世界有许多杰出的政治家、军事家和艺术家,他们才华横溢,道德高尚,但脾气却不那么好,有的甚至脾气坏得出奇。

我们普通人更是如此,许多妻子这样评价自己的丈夫:“他呀,脾气一来真让人受不了,不过‘雷阵雨’,平时对我和孩子那真是没说的。”的确,许多坏脾气的人都属于这种“脾气不好,心好”的人,如果能够认识到这一点,就会对脾气不好的爱人采取正确的宽容和理解的态度。

“亲近”的策略:

有一个孩子问爸爸:“妈妈为什么总对你发脾气呀?”爸爸笑着对儿子说:“孩子,这个你还不懂,因为妈妈是爸爸最亲近的人哪!”这位父亲的话颇有道理。

因为人们在工作中遇到挫折,或与同事闹别扭。心里不痛快,不便对别人轻易发泄,回到家里,在妻子或丈夫面前。很容易被一些生活小事而激怒,这是宣泄内心不良情绪的一种方式。因此,人们都好在自己的爱人面前发脾气,这些与夫妻问的特殊关系有关。当然,并不是要对爱人的坏脾气采取逆来顺。

受的迁就态度。正确的方法应以最为适当的方式来医治爱人的坏脾气。当爱人发脾气时,自己首先要沉住气,不能兵戎相见,想方设法把爱人的火气尽快平息下来,继而再去劝解和开导爱人,有时,也可以先违心地承担过错,待爱人发过脾气平静下来以后,再慢慢地、耐心地与他(她)讲道理。有一位细心的丈夫,在妻子大发雷霆、出口不逊之时,悄悄地将这段话录下来。晚上,妻子消气了,丈夫将这段录音播放,让妻子自己听听,看对不对。当然,妻子真正认识到自己的错误,虚心地向丈夫认了错。

总之,在爱人正在发脾气时,切忌针锋相对或火上烧油。人在气头上,情绪偏激,最易使矛盾激化,这个时候,即使是讲道理,评是非,也往往不能奏效。

应该学点心理学知识

当然,单纯依靠宽容和谅解并不能彻底解决爱人的坏脾气,在解决这个棘手的问题时,不妨学点心理学。这主要是指要摸透爱人的脾气究竟属于哪一种类型,有哪些特点。而且是在哪些情况下好发脾气,常见的诱因或导火线是什么。这是因为每个脾气不好的人都有自己独特的规律,如果能够了解、认清这些规律,进行有的放矢的预防,就会取得事半功倍的效果。比如,丈夫一见饭菜不遂心,不可口,就发火;有的妻子一见丈夫吃醉酒就气得不行;有些人工作中不顺心,习惯回家生闷气,找别扭;有些人则常爱因孩子问题发生争执……等等,作为爱人,就应该区别上述不同情况,对症下药。有人说得好,对容易发火的爆竹,最好的办法是让它远离导火线。

坏脾气可能与疾病有关

应该特别指出,如果爱人患有久治不愈的慢性病,由于长期病痛的折磨和悲观失望,会使病人精神苦闷,情绪消沉,脾气变坏,无缘无故的发火。这时,更应该理解、体贴和帮助爱人,对方也更需要你用温暖和宽容去慰藉他(她)那颗痛苦的心。

还应该注意的是,爱人素来脾气很好,突然原因不明地变坏了,或者是脾气突然发生显著改变,如从寡言少语变成喋喋不休;活泼开朗变成缄默无语;大方变得小气等。对这种脾气或性格的骤然变化,不可掉以轻心,这也许是某些疾病使然,如老年性痴呆、脑动脉硬化、更年期综合症,特别是一些精神病的早期现象,若同时出现行为或情感反常,更要考虑到这种可能。当然,也要细心观察爱人有无其他异常同时出现,如有,应立即陪爱人到医院就医,以便及早发现和诊治那些以脾气改变为信号的严重疾病。

丈夫如何帮助妻子治疗性冷淡

导致女性性冷淡最主要的原因,是女性心理上对性欲的压抑,其他原因都是次要的。治疗的关键在于去除这些造成压抑的因素,适当刺激性欲,使其恢复到与丈夫相适应的水平,新的性生活和谐才能建立。在治疗过程中丈夫是一个相当重要的角色。

具体说来,作为丈夫应主要做好这样几件事:

一是,从预防的观点出发,从新婚开始就要注意夫妻感情的培养,注意性技巧的运用,建立情投意合、高度和谐的性关系。

二是,从妻子怀孕时起注意节制自己的性冲动,在与妻子的相处中注重爱的升华;产后不要过早提出性生活要求,因为当妻子并无兴趣时,过多提出性要求会使妻子产生反感,在妻子已发生性冷淡时更是如此。要尊重妻子,处处表达对妻子真诚的爱,而不是为了满足私欲的“爱”。

三是,认真分析导致妻子性冷淡的客观因素,做好妻子的心理疏导工作。帮助妻子建立乐观的生活态度,积极努力,帮助妻子放松情绪,解除心理上的沉重负担,重建心理平衡。

四是,认真做好“丈夫、父亲”的双重角色。首先是父亲角色,要主动帮助妻子,及早介入对孩子的养育活动;在家务劳动中能代替妻子的事尽量主动地细心做好,要让妻子相信你是孩子的父亲,同样也是孩子的养育者、保护人。

尽可能让妻子腾出些时间轻松一下,看看小说、影视,参加些文娱活动,使妻子有一定精力注意一下自己的角色,建立“妻子、母亲”角色的平衡,把注意力适当再转移到你身上。

五是,努力做好丈夫角色,尽量帮妻子做些实事,减轻精神和体力上的负担。主动关心体贴妻子,每天忙完家务后,温柔地把妻子拉到身边,聊聊天,看看电视;或一起散步、串门;谈话中多赞赏她,多给点温存。日常生活中注意感情交流,如送给她生日礼品,买件衣服或化妆品;下班回来倒杯热茶、吃饭时给她夹菜。她为你做了什么给她表示一下谢意,她上班或出门说声“路上小心”,下雨未带伞到车站去接她等等。女性对感情的体验是细腻的,这些生活小事最能感化她的心。

六是,千万不要有抱怨、不满和消极情绪,而是采取积极激发性欲的态度。例如,一起看言情的影视、小说。讲一些爱情故事,回忆初恋、初婚时的激情,说说情话,或温柔地抚摸、接吻、拥抱等等,慢慢提高妻子对性的注意,积累性的欲望。

如何才能让家庭和睦幸福

和睦幸福的家庭人人羡慕,不和的家庭对夫妻和孩子来说都是悲剧。

家庭不和原因很多,如经济、家务、性生活、业余情趣、孩子等。但主要在于夫妻关系如何。如果夫妻双方能在愿望、态度、情操方面互相调节,以满足双方心理的、生理的、文化和社会的需要,做到以下8点,就能够使家庭和睦幸福。

(1)沟通。双方应经常交流思想及信息,深化感情,杜绝无名怨恨情绪的出现。

(2)容忍。又称“自我克制”。容忍的是彼此之间的差异。如夫妻间的兴趣爱好可以不一致,但并不意味一定互相排斥。如双方互相容忍、互相影响,还会使家庭生活丰富多彩、妙趣横生。

(3)互补。夫妻间一个刚强,那么另一个则要柔弱些:一个马虎,另一个则要细心些。惟有各取所长,协调互适,方能长期和睦相处。

(4)缄默。当夫妻的一方对另一个大动肝火时,申辩理由犹如火上加油。这时另一方最好保持缄默。如能耐心等待对方冷静下来后再用心平气和的态度去解释或多做自我批评,对于冲突的解决大有好处。

(5)回避。双方互相避让容易引起冲突的事物。

(6)转移。自己主动把消极情绪转移到别的地方,不能冲对方发泄。消除障碍的最好办法就是转移注意力,去看书、去散步、去聊天等等。

(7)反射。当一方有了过失,另一方立即用自己过去的过失比较,相互抵消。

(8)合理化。当一方犯了过失。另一方不去责备,而是将对方的过错合理化,使原来可以激化的矛盾大化小,小化了。

为人之妻应该怎样调控自己的情绪

情绪是人的需要是否满足的心理体验,当人的情绪长期处于否定、消极和紧张状态时,就会引起身体上的反应,如发生心血管、消化和其他病变,特别是持久的情感压抑、愤怒、悲痛等,对癌症的发生和发展会有一定的影响,所以作为妻子,要善于驾驭自己的情绪,并从以下几种方法中,进行情绪的调控。

(1)意识调控。时时提醒自己,不要发脾气,不要消沉,要乐观。

(2)情绪转换。在生活中遇到不如意时,可以把自己的注意力转到其他方面,切勿陷入其中不能自拔。

(3)推迟发生。尽量推迟过激情绪的发作时间,在事实尚未了解清楚之前,先不要发火,这样往往可避免情绪的失控。

(4)改变思维方式。在情绪产生前,改变自己的思维方式,从不同的角度、甚至站在对立面上多想想,就会使坏情绪得到控制。

妯娌不和怎么办

在八十年代前出生的人,如今基本都结婚成家了,这些人有些会面临着妯娌相处的问题。妯娌之间,由于来自不同家庭,性格各异,又了解不深,相互之间往往容易产生误会,发生矛盾,那么,妯娌不和应该怎么办呢?

(1)分析不和原因。妯娌不和多数是由一些家庭琐事造成的。有的媳妇私心较重,不喜欢和妯娌、公婆等一起过大家庭生活,总想自己过清净日子,于是行动上表现异常,引起妯娌之间的猜疑、不满。时间长了,你这样干,我也这样,针尖对麦芒,自然会产生矛盾。也有的因孩子发生口角,也有的是由于家务活分工不明、经济不平等等原因引起的。

(2)一个家庭,是一个小集体。家庭成员都应齐心协力,把这个集体建设好。妯娌间不能因为生活习惯、性格爱好等不同而不友好相处。妯娌彼此是同志又是姐妹,应当讲风格、有礼貌、少猜疑、不计较,互相关心,互相尊重。

(3)在生活上互相照应。比如,谁的工作较忙,没时间照顾孩子,别人应主动帮助;谁要是妊娠、生孩子,但缺少经验,生育过的人应帮助做好孕期保健、产前准备等,在月子里给予细心照料;不管大人孩子生病,都要热情陪护去看医生、取药,并做些可口的饭菜,多做些家务。

(4)在家庭经济方面,既要合理负担,又不能斤斤计较。妯娌与老人都在一起居住的,要商定一个办法,由谁当家,每个月都交多少钱,穿衣由谁负责,零花钱多少,定个基本原则,然后,大家照着办。如果分居,老人又没收入,需要子女赡养,应通过协商,确定各家应承担的义务。

(5)妯娌一起生活,要珍惜建立起来的友谊,不要因为一点小事而发生口角,要学会忍让,克制自己;不能在背后议论人,传小话,以免引起分歧;互相之间有意见,多做自我批评,求得和解;不要因为孩子发生吵闹,使妯娌间产生隔阂;要关心自己孩子,也要疼爱别人孩子。

姑嫂不和怎么办

俗话说:“缝衣少不了线连针,家和离不开姑嫂亲。”在一个家庭里,姑嫂关系好,对婆媳关系以及整个家庭的和睦,都会起到十分重要的作用。那么,姑嫂应怎样相处呢?

(1)当嫂嫂刚进门时,生活不太习惯,小姑子应热心帮助嫂嫂熟悉、适应新的生活环境,主动介绍老人的性格、口味等。在母亲面前,小姑子应多讲嫂嫂的优点和长处,不搬弄是非,努力促使婆媳关系融洽。

(2)姑嫂之间有意见分歧时,要互谅互让,学会克制自己。自己再不顺心,也不能出口伤人。更不能背后发牢骚,或指桑骂槐,而要通过摆事实、讲道理的方法来解决。嫂嫂应像亲姐姐一样关心小姑子,特别是在她恋爱、结婚时,更应帮助出主意,当参谋。当嫂嫂工作忙,需要加班时,小姑子应帮助嫂嫂做些家务,如接送孩子。姑嫂之间互相帮助,才能建立起亲密的感情。

(3)在家庭经济方面,小姑子不要依仗父母的宠爱,把自己的工资存在自己的小金库里,应如数交给父母。不要跟嫂嫂争衣物和饮食;嫂嫂也要同样关心小姑子,支持小姑子的学习和工作;谁在经济上遇到困难时,都要无私地给予援助。

(4)在嫂子和母亲发生矛盾时,小姑子应站在中间立场,不要站在任何一边,更不要帮任何一边说话。应采取中立态度,分别做好双方思想工作,这样姑嫂之间既不会产生分歧,又能加深彼此了解,使彼此关系更加亲密。

(5)姑嫂虽然不是亲姐妹,但只要互相关心、交心,以心换心,就能够建立起真挚的感情,亲如手足。

兄弟姐妹不和怎么办

兄弟姐妹手足情,彼此和睦相处,家庭才能幸福;如果互相吵闹,矛盾重重,应该怎么办呢?

(1)兄弟姐妹之间应当互相关心,互相体贴,互相帮助。全家人要做到长爱幼,幼尊长,亲亲热热,和和气气,心情舒畅。

(2)兄姐在弟妹面前,应以身作则,严格要求自己,努力成为父母的得力助手,要多做些家务,遇事要宽宏大量,不与弟妹们斤斤计较。

(3)兄姐要关心弟妹的思想、学习和生活,耐心诚恳地帮助他们解决遇到的各种问题。切不可流露出不耐烦或不愿回答的神态,以免使弟妹敬而远之。

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