对于大多数便秘者来说，通过以上饮食治疗及良好的生活习惯，90％以上的人能得到缓解。但有的人仍然难以解决。
老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块难以推移到乙状结肠部。
长期服用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，饮食增加纤维素常常不能奏效。
一项简单的操作可以帮助这些患者：按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达乙状结肠和直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。
揉腹的具体操作是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，再推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿此轨迹反复按摩30～50遍，按摩时无须压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，最晚10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。
特别提示：①只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩；②此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行；③患有腹部急性炎症及恶性肿瘤者，不宜进行；④体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。
