第19章 环境与睡眠

本书精心为读者设计每一个排毒章节，遴选各个排毒方法，帮助您——从今天起，打造“无毒”的强健体质。

编著者以最新的视角与观点，根据广大读者普遍关注与需要解决的男女性方面的问题，收集整理了近年来报刊发表的相关文章，分成性病常识、性爱知识、优生优育、男女性健康、药品与性保健、饮食与性等专题，科学系统地提出了预防与解决办法。

本书以《黄帝内经》养生原理为基础，较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章，内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律，以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案，每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分，全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。

本书旨在普及性医学的有关科学知识，指导和帮助人们提高精神生活、性生活质量和心身健康水平。全书包括性生理、性心理、性和谐、性保健、性教育、性变态、各种性功能障碍疾病和性病的防治、药物与性等11章。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

【起点第四编辑组签约作品】巫魂……普通人世界和巫师世界的撞击。从中世纪开始的、异端法庭对全世界巫师的追杀，从来没有停止过。甚至，那些隐藏在安全地带的大巫师，已经在利用异端法庭的力量铲除异己。终有一天，普通世界和巫师世界会血刃相见。那个叫郭湫的17岁少年，原来7年前就死了。只是在妈妈的不舍之下，他被制作成了“鬼偶”。他是因为爱而杀人的，他要救活自己的妈妈，还有他深爱的女孩。当他遇到了复活的女巫玛莎时，他的身体因为尸爆而炸成碎片。却因此有了一个新的“宿主”。终有一天，郭湫会主动进入那个平行的“巫师世界”，寻找他要的答案。

于跃在2015.12.31日花18.8元软妹币买了块手表当2016.1.1日的第一缕阳光洒落在地球上的时候于跃感觉世界变了！而他，要NB了！

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

裸露的夜色－似夜半海棠的嫣红－蔷薇下的目光－在葱茏季节里站成委婉的风景－一阙残词－与流觞古诗－破译出情感的密码－让我以唐风的姿势－垂钓一地瘦瘦的感伤……

成长经历自述。以及和前男友高三同桌，大一异地生活的真实经历及导致挫折很多的家庭原因。[爱能治愈一切。希望此文能带给自小承受家庭暴力，或者长期不受父母关爱，自幼父母长期不在身边，由爷爷奶奶带大的的与我一样的，长大后特别抗拒别人的关爱或者特别缺乏安全感，一度对生活感到绝望的悲观厌世的年轻人们一些爱情与生活方面的启示。从小在不安环境中长大的我当时心理上承受不起异地恋带来的相思苦痛，希望可以为所有与我成长环境相同的人异地恋爱过程提供一点参考。也可以为心思不细腻，或认为儿童没有心理世界的，对儿童精神世界认知有偏差的准爸爸与准妈妈们做参考。一生只有100年左右，希望所有人都能在一生中实现最大化的幸福。]

苍穹之下，人神魔，一个平凡的少年一段不平凡的经历。世上本无仙，以人道心，以神道行，以魔道念，化仙

我笑，则天下安我怒，则万古摧……带着神秘珠子穿越到异界，陈杨在一个家族废材的身上重生，面对弃他而去的未婚妻，欺辱他的同族少年，他觉醒天赋，杀伐果决。他修炼速度数倍于人，领悟能力超越万古，拥有着非凡的天赋，一拳打倒各路天才，一脚踏平各方宗门，强者只是他的垫脚石。一颗傲然强心，一杆凛然身躯，成就大陆超级武圣！

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

越昔陌雨从住进他家的那天起就深深住进了他的心里生日她唱的歌撕裂了他的心！他不知道为什么她会如此的反感她的父亲他只想让她可以微笑最后却被别人收入囊中

少夫人身中奇毒，宋家公子只身前往唐门堡寻找能解百毒的药人之血。情窦初开的调皮少女，该如何以一个人人追逐的特殊身份得到一份纯真的爱情？爱情是没有错的，为何却为了爱一错再错，欲罢不能？原来，初见开始，中毒已深。毒名，相思。相思，何解？