岁月以每步相差极微的速度推进生命的进程与变化，使人生圆滑地进行。在生命的每一个阶段，时间一年一月地、一日一时地、一分一秒地渐渐催人的变化，在生命中留下了岁月之痕，让人发出日月如梭，光阴似箭的感慨。
卢梭说：“16岁时，处于青春期的孩子知道痛苦是什么，因为他本人承受过，但他几乎不知道别人也同样的痛苦。”而18岁的年轻人，常常会进行没有把握的冒险而付出昂贵的代价。人在20岁时以意志著称，在30岁时凭智慧取胜，在40岁时靠的则是理智的判断。
岁月以及我们度过岁月的感受，对于一般人来说是个不解之迷，每当一个人刚刚感觉到自己生命中的岁月之痕时，却惊异的发现自己不在年轻，感叹人生如白驹过隙。好在物理学家创造了奇妙的理论来衡量时间，让我们在感受那可快可慢的心理时间的同时，可以知道我们度过的真正岁月。
在约瑟芬·哈特的小说《损害》中，一名角色悲叹道：“光阴像俊马，在我的生命中疾驰而过，完全占了上风，我几乎连缰绳都抓不住。”是啊，人的一生应该能够握紧缰绳，使马的奔驰速度稳定下来，用成就和新奇的事物来充实你的日子，把时光留住，仔细品尝生命中宝贵的分分秒秒。
作家程乃珊给朋友的信中说：亲爱的NC：
你的信收到了。知道你已过了自己第58个生日。你说，你有点怕“老”了。
NC，我以为，这犹如花分鲜花和干花一样。你不觉得，而今干花已开始越来越多地涌入我们的室内装饰中了？
鲜花，人们爱其亮丽鲜活，而干花，则给人一种历经大千的苍茫深邃之美。干花形同鲜花，只是生命运转的另一种形式。我以为，如果我们用鲜花来比喻青春的生命，那么干花那种宁静淡远的美，是不是可以借来比喻老年的生命呢？
NC，你有无发现，老人大概分为两种，一种老得凄苦，一种老得庄严，直到死前的一刻，都保持着一种尊严，而这与地位的高低和钱财的多少是无关的。我见过一些有地位有钱财的老人，然而他们的目光却是多疑猥琐和自私的，反之，一些并不富裕也没有什么地位的老人，却是清亮坦然。
当你以一种全新的目光来看待“老”时，你会发现，就在你身边，都有许多可爱的令人肃然起敬的老人。
NC，作为我的挚友，如果将来你老了(无可避免的一种规律)，我希望你就是这样的老。对啦，写到这里，我记起了一个漂亮的老美男子。那是在汉堡，正值我们中国国庆日。在汉堡有一个德中友好周，那日有中国派出的一个焰火队放焰火，沿广场的酒店坐满了观焰火的顾客。这时，只见一位年迈的老者陪同着他的同样年老的太太进来。他已很老很老了，可以说鹤发鸡皮，但我觉得他在极力撑起一份男子之气。他走向一位先生：“先生，你可愿为一位女士让座吗？”老人那刻痕极深的脸部，一下子变得十分柔软，微眯的双目，带着一抹浅笑。他把太太扶到座上，自己为她端来饮料，然后伫立在她身边。我惶惑地起身欲把我的座位让给老人，但我旁边的德国朋友即止住了我，这时侍者早已为老人端来一把椅子。晚会将结束时，我看见这位老人站着与几个朋友在饮酒聊天，这令我想到在哪本书里读到过的一个句子：一棵虽老却颇有风采的树。这位老人默默向我们启示：形态的衰老无损生命的尊严。
我们都要衰老的，但愿我们都能老得潇洒，无损生命的尊严。
乃珊
×月×日
生命由于千姿百态才显得充盈，自然界不会只剩下光秃秃的花朵，那样只会显得单调。而每个年龄段有每个年龄段的风景。从青涩到成熟，从成熟到灿烂，灿烂之极再归于平淡……我们的生命就是这样的自然发展过程，我们怎能拒绝它呢？
既然年龄是勒不住缰绳的骏马，为什么我们不在马背上优雅地欣赏人生每一阶段的风景呢？当我们从容而优雅地体会生命中的美时，生命就会把关于年龄的秘密悄悄告诉给我们，让我们在身体苍老时仍然保持婴儿一样清亮坦然的眼神。
“人生创口贴”
人到暮年怎样克服自卑心理
1.用乐观的态度对待暮年。
人到暮年丝毫没有自卑的理由，只要尽力而为就会博得众人的理解与尊重。乐观地对待一切，当一切病魔甚至癌症向您挑战时，就要像对待敌人那样，要有树立战胜疾病的信心和勇气，并以科学的态度对待它，事实证明，积极的乐观主义，犹如精神原子弹，对疾病有巨大的威摄力量。
2.事无争，修养心境。
人到暮年，不必和青壮年相比，遇事应避让无争，“太太平平”地安度晚年，古人说得好“大得必得其寿”，人要有高尚的道德修养，应做到：安心处世，光明磊落、性格豁达，心理宁静，性情豪爽、不与人争强斗胜，不自寻烦恼，更不要为不快之事而大动肝火，终日心平气和，宽厚待人，没有嫉贤妒能的忧虑，心理始终是泰然自若。
3.丰富晚年生活。
人到暮年，往往对生活爱好缺乏浓厚的兴趣，加之安排不当，就显得枯燥无味。丰富晚年生活，对老人健康长寿非常重要。应做到：日常生活要有规律，起居定时，要有良好的习惯。应根据自己的特点恰当地安排生活、工作、学习、锻炼、休息、饮食和睡眠等，且平时不宜过劳，劳逸要适度，琴、棋、书、画、烹调、缝纫、养殖栽种、工艺制作、适当运动等技艺，也是老人克服自卑心理的理想用武之地，是老年保健，尤其是精神保持安乐的好方式。
