目前市场出售的饮料主要有果汁类、矿泉矿物类、奶类、咖啡类及含酒的混合类几种。其中果汁类，如果宝、橙汁、橘汁等，矿泉矿物类，如矿泉水、雪碧等具有引发便意的作用。这是因为该两类饮料中含大量的维生素及各种微量元素，而某些维生素，特别是B族维生素具有预防便秘的作用。另外，这两类饮料多清甜凉润，能直接刺激肠道并促进其蠕动，从而引
同类推荐
向老天爷要健康：24节气养生大法（春季篇）
《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。
不测不知道，性福很奇妙：家庭健康自我评估妙法
性健康是人体健康的重要组成部分，也是人们普遍关心的话题。本书以婚姻家庭威背景，从夫妻生活的宏观微观着眼，从躯体上、情感上、知识上、社会适应能力、积极完善的人格以及美好的人际关系等一些与健康有关的因素，以量化的方法，给读者提供客观的准确的动态的自我评估，找出不足，帮助自己优化性健康指数，不断提高性爱的含金量，提升人们的生活质量，此书是目前为止不可多得的全面系统评估性健康的实用性科普读物。
你不可不知的100个养生妙招
《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。
热门推荐
妻限99天，霸道总裁太欺人
别人的成年礼物，五花八门，而唐筱筱的成年礼物，是滔天烈焰，家破人亡。最讽刺的是，送出这礼物的人，是那个她曾经自以为相爱的男人。假借身份，改头换面。她找到机会，再度回到他身边时，听到的却是他痛失所爱的传闻。“韩亦辰，你是不是已经沉浸在你自己的演技里，出不来了吗？”无情的讽刺，换来却是他喜悦的嗓音，“筱筱，你回来了？！”这样一个男人，到底是为什么，明明想要放火烧死她，却又对她如此宠溺？
盗墓者传奇之惊魂六计
史上最神秘莫测的地方——孔雀海，海底是不是藏着那传说之中富可敌国的珍宝？乡野少年叶惊天无意之中被卷入一场龙争虎斗——重重杀机之后，叶惊天竟然落入了一座千年古墓之中——在那千年古墓之中，在这个平凡的少年身上，又发生了怎样离奇的故事？盗墓者的传奇：惊魂六记，讲述的是一群盗墓者和两个守陵人的故事。一块可以挪移乾坤的玉佩，一本可以堪破天地的奇书，一对生死与共的兄弟，一段荡气回肠的爱情——盗墓者的传奇：惊魂六记。一样的精彩纷呈，不一样的盗墓传奇。
