原 料：
鲜木瓜1个，糖、椰浆、百合、芡实各适量。
制作过程：
1.木瓜切块；百合、芡实洗净。
2.芡实放入锅里猛火烧开，再煮1小时。
3.放入木瓜煮软。
4.倒进椰浆、百合，再煮5分钟加入糖即可。
营养功效：
木瓜性平味甘，具有消暑解渴、润肺止咳之功。它特有的木瓜酵素能清心润肺，治疗胃病。木瓜碱还有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
小贴士
慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良者、肥胖患者宜食用木瓜。
同类推荐
热门推荐
凤倾天下：邪王的绝宠冷妃
她，本是神帝。却因自爆附身在了东临国的丞相府中那个“花瓶”、“傻子”的大小姐身上。既然让吾重生，吾必搅他个风起云涌，天下动荡。他，本是魔界的帝王。却屈身到一个小小的国家寻找梦镜中的那个人。从此当冰山对上腹黑，会檫出怎样的火花，敬请期待。（女强VS男强）（爽宠文，不过会有虐的部分）
