原 料：
茅根约50克，竹蔗300克，胡萝卜120克，冰糖适量。
制作过程：
1.茅根、竹蔗洗净，竹蔗切成6片。
2.胡萝卜去皮洗净，切片。
3.煲内加水1.2升，煲滚，放入茅根、竹蔗、胡萝卜煲滚，慢火煲2小时，下冰糖煲溶，滤渣，即可食用。
小贴士
茅根最好绕成一扎，以便隔渣。
营养功效：
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
同类推荐
热门推荐
萌宝来袭：傲娇男神当奶爸
“老婆，站住别动！！”“喂喂喂，大磨叽，我是怀孕，不是瘫痪，我自己能走路。”“那也不行，万一伤到我女儿怎么办？”“谁说一定是女儿的”“我喜欢女儿”“那要是儿子呢？”“丢了再生一个”“。。。”
掌控穿越女：娘子不好惹
从阴沟里掉下去，她不过就看了场好戏，居然就要赖上她，让她负责？好吧，负责就负责。乖乖，居然丢下她去询花问柳，也不看看她是谁，不去助兴她就不叫莫芜茨。什么，让她为他解决难题？行，就怕你没有这个本事。嗯哼？只准州官放火，不准百姓点灯。当她好欺负？那就让他见识她莫芜茨的手段……
吸血鬼之吻·亲吻棺木
十六岁的瑞文过着平淡无奇的生活，周围也是一群普通人，她唯有以独特的哥特风格来显示自己的与众不同。她还有一个小秘密，就是梦想着与英俊的吸血鬼来一场惊天动地的恋爱。神秘的新邻居亚历山大具备了瑞文想象中吸血鬼的一切特征——风度翩翩、神秘、忧郁，他就是瑞文等待的那个人吗？亚历山大突然消失，瑞文不顾一切踏上了寻找亚历山大的危险旅程，然而亚历山大的宿敌贾格尔紧随其后，阴险地注视着瑞文……
