三月一日 星期四 小雨
每天见到走山的人，我便见到了过去走山的人和未来走山的人，走山的人都是一样走山的。
三月二日 星期五 晴
人与人之间的交往，要努力发现并赞扬别人的长处，在交往中不经意发现了别人的不良习惯与行为或某种性格中的阴暗，不要去指责，更不要因这样的原因而影响了同别人的交往，这样是不值得的，也大可不必。
要知道良好的行为与习惯是符合宇宙统摄万事万物的规则的。
不良的行为与习惯是有悖于宇宙规则的。
三月三日 星期六 晴
通过小技巧或小伎俩而求得来的改变是一种不道德的行为，尽管人间这种丑陋的现象处处皆是，但作为真正的人（强者）是不屑于此道的。
三月四日 星期日 晴
开心、快乐没有善恶之分，好坏之别；当你开心得开怀大笑时，快乐之神也如约而至。
开心、快乐不只降临在善良人的身上，它降临在希望得到开心、快乐的任何人身上。
三月五日 星期一 小雨
当生活遭遇巨大压力时，顺势借着这千载难逢的机会重新构建自己的人生。在重新构建的过程中，千万不要老是想着去改变外部的环境，要深刻地检视自身并加以改变，一切的改变首先来自于自身的改变。
三月六日 星期二 晴
没有能力去帮助别人或解决什么问题时最好保持缄默，但要相信需要得到别人帮助的人最终会有人帮他解决的。
当你没有形成足够的势力时，为什么要把你对事物的观点与立场说给他人听呢？
三月七日 星期三 小雨
对人对事存在不同观点的差异而引起的烦恼又有何必呢？
他是他，你是你。
宇宙之间万事万物都有它存在的方式，这是一种很自然的行为；这种自然行为你要用宽大的心怀与宁静的心灵去欣赏它，感受它。
三月八日 星期四 小雨
节制、克制、拒绝诱惑，只有具备了这三个条件，理性之神才有可能在你处栖身。
人的一生，诱惑之魔时时给你抛来媚眼，刻刻给你海市蜃楼般的幻景，如深陷其中，则人生休矣。
三月九日 星期五 雨
如有事不如你愿，不必生气，既然事情是这样，就心平气和地另找他途来解决。
三月十日 星期六 阴
不要在意与你有缘人的过去，过去是属于他自己的。
如果有缘结合在一起，那也是缘分的事。
缘分是需好好珍惜的。
三月十一日 星期日 雨
一个良好的习惯不是一天两天就能够形成的，它须经过相当长的锻炼才有形成的可能。
良好的习惯产生良好的行为，良好的习惯与良好的行为使你受益终生。
三月十二日 星期一 小雨
要相信宇宙之间神灵的存在，神灵在哪里呢？神灵就栖身在每个人心灵的最最深处，如果你用慈爱的心灵滋润它，它就与你息息相通，与你共享人生。
三月十三日 星期二 阴
人的一生中，要切切实实地学会接受，并让接受成为你生命中的艺术。上苍不论给你什么样的处境，是好的，还是坏的，是善的，还是恶意的，你都要欣然接受，并用你博大的胸怀去处理所接受的一切，让接受成为你生命中的艺术，这样你的人生才会洒脱，才会有海阔天空、高山流水般的感觉，这种感觉就是你人生的至臻境界。
三月十四日 星期三 阴
隐形战机、洲际导弹、微型冲锋枪、手铐、炸弹、窃听器等等一系列人类创造的发明都是用来对付人类的，难道这不可悲吗？
不可悲，因为人类乐于死在自己的创造物里，更乐于死在让自己感到无比荣耀的成就感里。
三月十五日 星期四 阴
不要老想着今天该做什么，该完成些什么，总把自己的神经绷得紧紧的。有时不妨让自己的坏习惯彻彻底底地表露出来，让它发泄一下。例如，我有睡懒觉的习性，那就安排一天让这不好的习惯满足一回吧。这样神经或许会轻松一些，难道这不是漂亮体面的借口吗？
三月十六日 星期五 小雨
你怎样待人，别人就怎样待你。别以为你比别人多长了一个脑壳。
人与人的交往，在于一个“诚”字，一个“信”字，一个“义”字。
交往也不必太在意，更不能太刻意，自然为妙，淡然为好，种什么样的籽，就收什么样的果。
这就是宇宙的规则。
三月十七日 星期六 晴
不论做什么事都不要打退堂鼓，要坚持下去。钢铁般的意志是在你心生放弃时的坚持到底才能练成的；坚强的意志才能体现出你做事的质量与数量；成在坚持，毁在半途而废；坚持的人必定成功，半途而废的人注定失败，这就是两种人生的不同结果。
三月十八日 星期日 晴
别一心想着去追求什么伟大或者成功，在平淡之中自自然然地生活才是人生之幸也。
三月十九日 星期一 晴
不要因别人的做法而影响了你的情绪，别人怎么做那是他们的事，时刻调整自己的心态，让自己回归到本真的状态，这样快乐之神才会与你相伴。
三月二十日 星期二 晴
要善于发现自己的情绪变化，并仔细甄别情绪变化的原因。外部世界给你带来情绪的波动不必耿耿于怀，要善于把不爽在你的心灵里抹掉。想一想，我们也不过是组成宇宙的一分子，而且是那么的短暂。开心、快乐都来不及寻求，哪有时间去关注消极、颓唐的情感呢？
三月二十一日 星期三 晴
把每一天的思想、想法及一瞬间的念头，甚至梦境仔细地回想一下，你会惊奇地发现每天能发生这么多的事。如果你把好的思想、想法、念头、梦境付诸行动，并不断地改变自己，完善自己，你的人生将是很幸福的。
三月二十二日 星期四 晴
人是思想的产物，积极的思想能造就成功的人生。
三月二十三日 星期五 阴
人的一生，要切切实实地明白一个道理：那就是让自己站起来，千万不要乞求别人来扶你。
三月二十四日 星期六 晴
人的一生，你或许不必知道太多的东西，但是你一旦认定了的事就须尽自己最大的努力赋予它意义。
三月二十五日 星期日 晴
营养学的最高标准就是吃自己喜爱吃的，喝自己喜爱喝的。
三月二十六日 星期一 晴
别把别人对你的许诺信以为真，许诺本身就是一种遥遥无期的行为。
三月二十七日 星期二 晴
学会在生活中减少，这样才能有快乐的心境，尽管生活的压力很大，又何必斤斤计较、耿耿于怀呢？敞开心扉尽情地欢笑吧。这样才不会白白地度过你的人生。
三月二十八日 星期三 晴
只做自己的事，做好自己的事；让高度集中的专注力来排除外界不利的因素来侵蚀你的思想；时刻保持积极向上的思想，只有这样你才生活得开心、快乐；也只有积极向上的思想才能产生智慧，人生才能有所作为。
三月二十九日 星期四 晴
千万别让暴躁和毫无理性的情绪影响了你，这样毫无克制的行为近乎疯子。
三月三十日 星期五 晴
世界上根本没有什么傻子；
只有把别人当作傻子的人他才是真正的傻子。
三月三十一日 星期六 晴
一味地指责他人，埋怨他人，而自己毫无诚意地去检视自己的人，他的为人处世将是很糟糕的，做人不好，做事也好不到哪里去，更谈不上他的人生能有什么作为。
