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第7章 心理力量大而深远,培养成功心理习惯的6个秘密(3)

2.始终保持积极向上的心态

只要精神不倒,你便是自己的神。心态决定了一个人的命运和未来,良好的心态可以让你抵挡住任何困难的侵扰,始终保持昂扬的斗志,从而渡过难关,弥补缺憾,创造属于自己的别样辉煌人生。

5.勇于尝试,人生就会充满奇迹

认为自己能做到,或是不能做到,其实只是一个转念。

[美国汽车大王 亨利·福特]1918年第一次世界大战时,法国的第六师师长泰勒经常到外面打仗。一次,当儿子与他告别时,他说:“孩子,记住:你的姓是泰勒,泰勒这个姓代表着做事能力。你永远不可以靠边站,让出路给其他敢于冒险的人走。你要冒险向前使他们给你让出路来。”因为大街上人流拥挤,交通不畅,而唯有鸣着警笛的警车呼啸着过来时,大家才会主动让出一条路来。

这里说的冒险就是要勇于尝试。养成“勇于尝试,抓住机遇”的习惯,不甘于平庸,不满于现状,敢于尝试新的领域,敢于突破思维定式,敢于做前人没有做过的事,敢于做别人没有想到的事,你才能开风气之先,引领潮流,做出一番事业。

勇敢的人面前才有路

英国前首相丘吉尔说:“一个人不可在遇到危险的威胁时,背过身去试图逃避。若这样做,只会使危险加倍;如果面对它毫不退缩,危险便会减半。绝不要逃避任何事物,绝不!”

勇敢,指的是当一个人遇到痛苦、困难、危险的情况时,不但不害怕去面对,而且有信心去克服的一种心境。勇敢是面对危险和困难表现出来的一种无所畏惧的行为品质,即在危险和困难面前表现的胆气。勇于尝试就是勇敢的最好注脚。

曾经有一位波斯国王,想要挑选一名官员来担当重要的职务。于是他把手下智勇双全的官员全都召集在一起,想检验一下他们之中究竟谁能胜任。

国王把官员们领到一座大门前,面对这座他们谁都不曾见过的国内最大的大门,国王说:“臣子们,你们都是能文善武的人。现在你们所看到的就是我国最大也是最重的大门,但是一直没有打开过。你们之中有谁可以把这座大门打开,帮我解决这个一直没有解决的难题?”

大多数官员只远远望了一下大门,就连连摇头摆手。有几位官员走近大门看了看,又立即转身回来了,没敢试一下。另一些官员也都说没有办法把门打开。这时,有一位官员走到大门下,先仔细看了一番,又用手四处摸索,用各种方法尝试把大门打开。几经努力后,他抓住一根粗重的铁链,稍稍用力一拉,大门就开了。

原来,这座看似严密的大门,并没有真正关上,任何一个人只要肯仔细地观察,并大胆地试一试,都可以把门打开。如果连看都不看,摸都不摸,当然会对这貌似严密的庞然大物感到无能为力了。

国王对打开大门的大臣说:“朝廷最重要的职务,就由你来担任吧!因为你没有被自己所听到的和所见到的吓倒,在别人感到束手无策时,你却会想到寻找破绽,并有勇气去尝试。”

国王又对众臣子说:“其实,对于任何看似难以解决的问题,都需要勤于思考,并大胆地去冒险,大胆地去尝试。”

斯科特·派克曾说:“在这个世界上,只要你真实地付出,就会发现许多门都是虚掩的!微小的勇气,能够完成无限的成就。”

勇敢是一种英雄之气。没有勇敢品质的人,不敢冲破世俗和传统习惯,不敢为天下先,不会有惊人之举,不会做出惊天动地的事业,不具有创新精神。没有勇敢品质的人,会限制才能的发挥,会让智慧变得无用;会限制崇高道德品质的表现,会使正义和仁爱变得缥缈和虚幻;容易丧失大好时机,会丢失成功的机缘。

生命,就是一场冒险

要想获得成功,就要学会冲破平庸,而其中最重要的一点就是敢于冒险。哈默说过:“不会冒险的人永远也不会取得成功。”害怕风险,不去冒险,虽然可以安静、平稳地过一生,但却是平淡而无聊的人生。

有两位少年去求助一位老者,他们问了同样的问题:“我有很多的愿望和抱负,但自己总是笨手笨脚,不知从何做起,不知道怎样才会实现自己的目标。”老者给了他们一人一颗种子,并告诉他们说:“这是一颗神奇的种子,谁能够妥善地保存它的价值,谁就能够实现自己的理想。”

几年后,老者遇见了这两个少年,顺便问起种子的状况。

第一个少年小心翼翼地拿着锦盒,缓缓地拿开里面的棉布,对着老者说:“种子被我收藏在锦盒里,时刻将他妥善保存。为了种子能够保存完整,我专门为他建了一个温室。我相信它现在一定是完好如初的,而且它的价值也没有一点折损。”

老人听到后失望地点了点头。接着,第二个少年把老人领到了一处山坡前,指着漫山遍野的果树说道:“您看,我把种子埋在土里,每天给它灌溉施肥,现在这座山上都长满了果树,每一棵果树上都结满肥硕的果实,一颗种子变为千万颗种子。这就是我实现这颗种子价值的方法。”

老者听后语重心长地说:“孩子们,其实我给你们的并非什么神奇的种子,不过是一颗普通的种子而已。如果只是守着它,永远都不会有结果。只有用辛勤的汗水去浇灌,才会硕果累累。让种子生根发芽,虽然会经历风雨,但是正由于经历了这些锻炼,生命才会焕发出神奇的力量,种子的价值也会真正得到实现并得以延续。”

不敢冒险去做,其实是最大的冒险。有的人很聪明,过于关注不利因素和风险,因此不敢去冒险,结果聪明反被聪明误,所以永远只能过一种平庸的生活。

想成为一名成功者,就要有足够的勇气、毅力以及胆略。但是,敢于冒险不是铤而走险,不是鲁莽行事,而是经过对现实状况的仔细分析之后而产生的勇气与胆略。

一个人取得成果的重要条件就是敢于冒险。对于一个前途无量的年轻人来说更是如此。

勇气,是唯一不会耗竭的力量

孔子说:“仁者不忧,智者不惑,勇者不惧。”也就是说,内心的强大可以化解生命中很多遗憾。要做到内心强大,一个前提是要看轻身外之物的得与失。患得患失的人,不会有开阔的心胸,不会有坦然的心境,也不会有真正的勇敢。

勇敢是敢于面对生活中的困难,敢于迎接挑战;勇敢是激励自我战胜心理胆怯的一种精神。每个人在面对困难和挫折时,都要勇敢地去面对和克服。勇敢者不是什么都不怕,他们的特点是面对自己的恐惧,采取的是积极的行动,而非退让。

1983年,布森·哈姆徒手攀上了纽约帝国大厦,在创造了吉尼斯世界纪录的同时,也赢得了“蜘蛛人”的称号。

美国恐高症康复联席会得知这一消息后,致电“蜘蛛人”哈姆,打算聘请他做康复协会的顾问。

哈姆接到聘书后,给联席会主席约翰逊打了个电话,要他查一下第1042号会员。约翰逊很快就找到了1042号会员的个人资料,那个人的名字正是布森·哈姆。原来他们要聘请为顾问的这位“蜘蛛人”,本身就是一位恐高症患者。

约翰逊对此大为震惊。一个站在一楼阳台上都会心跳加速的人,竟然能徒手攀上400多米高的大楼,他决定亲自去拜访布森·哈姆。

约翰逊来到费城郊外的布森住所。这里正举行着一个庆祝会,报纸的记者正在为一位老太太拍照。

原来布森·哈姆94岁的曾祖母听说他创造了吉尼斯世界纪录,特意从100公里外的家乡徒步赶来,她想用这一行动为哈姆的纪录喝彩。

谁知这异想天开的做法,无意间竟创造了老人徒步百里的世界纪录。记者问她:“当你打算徒步而来的时候,你是否因年龄问题而动摇过?”

老人镇定地说:“小伙子,打算一口气跑100公里也许需要勇气,但是,走一步路是不需要勇气的,只要你走一步,接着再走一步,然后一步进一步,100公里也就走完了。”

恐高症康复联席会主席约翰逊站在一旁,一下明白了哈姆攀登上帝国大厦的奥秘,原来他有向上攀登一步的勇气。

做任何事情都必须实施行动,任何行动中都难免要遇到危险和困难。战胜困难,面对危险需要的是勇气。勇气是战胜困难的急先锋,前行官。只有有了勇气,才可能披荆斩棘,走到成功。只有有了勇气,人不同于动物的思想、智慧、感情和精神才能淋漓尽致地表现。

勇气如刀剑有刃,如火之有薪,如山瀑有高度,如海浪有狂风。

面对困难,不要望而却步、畏缩不前,要有勇气向上一步一步地攀登,只要一步一步地坚持,再高的山,再长的路,都会被你征服。

每天一点点

1.提高独立意识和自主精神

要培养在现实生活中独立生存的能力,能独立面对挫折,较好地解决问题,勇敢地尝试生活中的每一件事情。日常生活中要多尝试或帮助他人做点儿“小事”,这样才能培养我们的独立意识和自主精神。

2.要有意识地让自己受点儿“苦和累”

生活中,挫折无处不在,可以说挫折伴随着我们成功的每一步。有意识地让自己受点儿“苦和累”,“受点挫折”,尝试一点生活的磨难,使自己明白人人可能遇到困难和挫折。这样就可以增强战胜挫折的勇气和意志。

3.想要做什么就立即行动

阻碍我们行动和成功的往往不是能力,而是我们的惰性和怯懦。只要克服自己的惰性,想到要做什么就立即行动;克服自己的怯懦,想要做什么就勇敢地去做,那么离成功就会越来越近。

先处理心情,再处理事情

无论生活曾经给予了你什么,还是让你失去了什么,你都应该以博大的胸怀和豁达的心灵,去容纳痛苦和洞察欢乐。生活,就是生存下来并快乐地活着。如果你的梦想是取得成功,那么就培养你良好的情绪习惯吧!只要你实现了对情绪的控制和调节,就会心想事成,马到成功。

1.常给心灵洗个澡

身是菩提树,心如明镜台。时时勤拂拭,勿使惹尘埃。

[中国唐代 神秀和尚偈]有一天,王阳明碰到了一个叫杨茂的聋哑人,由于阳明先生不懂手语,便用笔跟他谈。阳明先生问:“你的耳朵能听到是非吗?”答曰:“不能。”问:“你的嘴巴能讲是非吗?”答:“不能。”又问:“那你的心知道是非吗?”这时杨茂高兴得指天画地答道:“知道!”

于是,王阳明对他说:“你的耳朵不能听是非,省了多少闲是非;你的嘴巴不能说是非,又省了多少闲是非。你的心知道是非就够了。”

养成常给心灵洗澡的习惯,少听是非,少说是非,少惹是非,只在自己的心里知道是非就够了,那样自己的生活才能安乐幸福。

麦当娜的“减岁哲学”

很多时候,生命的空间里被无意中塞进了很多没用的东西,这些都在无形中加重着我们的负担。久而久之,这些东西不仅会把我们的体力耗尽拖垮,也会把我们的心灵搞得疲惫不堪,从而分不清主次先后,辨不清方向所在。

在现实生活中,很多东西都可能成为我们心灵的负担,这里面可能是情感因素,如离婚、子女教育、婆媳纷争等;也可能是外在的因素,如工厂倒闭、投资失败、老板批评等。这些都会在我们心灵深处堆积“杂物”,从而使心灵变得软弱和单薄起来。只有将这些垃圾清扫掉,我们的心灵才会纯净而年轻。

惊艳全球的麦当娜进入40岁那年,发表了她的惊人之论。她说虽然自己的实际年龄已经40岁了,但是她却认为应该减5岁,是35岁才对!

她的理由有四个:当年与西恩·潘的婚姻,可以说有一整年是浪费掉的,因此必须减去一岁;她与喜剧演员珊德拉·班哈特为争女儿而翻脸,因此两年的友情算是空白,又要减去两岁;接下来她曾经演出过大烂片《赤裸惊情》,所以这一年也不能算;最后是演出《狄克崔西》时与华伦比提的恋爱谣传,那一年等于是浪费了她的生命,因此必须再减掉那一年。如此推算下来,果真她少了5岁!的确可以理直气壮地再年轻一次了!

法国思想家蒙田说:我宁愿有一个短促的老年,也不愿在我尚未进入老年期就老了。麦当娜之所以能保持一颗年轻的心,延长了她的艺术生命,就是因为她能清扫掉自己生命里无意义的东西和心灵中的斑点。只有把生命里那些垃圾、污垢都清扫掉,才能使心灵永远保持纯净和年轻的状态。

实际上,我们经常被一些看不见的杂物烦扰得无法正常地生活。书包和房间里杂乱的杂物只要我们肯花时间肯动手,一鼓作气就能很快整理完。然而,心灵的杂念和杂乱既不容易被发现,也不容易被清除掉,这就需要你勤于反省自己,经常给心灵洗个澡。

我们虽然不可能达到圣人那样的境界,但经常清扫自己的心灵,把心灵中不必要的东西扔掉,把杂乱的东西整理一下,那么我们的心灵也能沐浴在光亮之中。

清理人生背包,轻载生命之舟

俗话说,人生不如意事十之八九。每个人的一生都不可能是风平浪静,一帆风顺的。既然不如意事不能避免,那么何不心胸豁达一点儿,清理人生背包,轻载生命之舟。

“抛开忧虑,忘掉不如意,轻轻松松,让我们看云去。”

三伏天,禅院的草地一片枯黄。“快撒点草籽吧!太难看了!”小和尚说道。

师傅挥挥手:“随时!”

中秋,师傅买了一包草种子,吩咐小和尚去播种。

秋风吹起,草种子一边撒,一边飘。“糟糕了,好多草籽都被风吹走了。”小和尚喊叫。

“没有什么,被风吹走的种子大多是空的,撒下去也不会发芽,”师傅说,“随性!”

撒完种子,一会儿就飞来几只小鸟啄食种子。

“不好了!种子都被鸟吃了!”小和尚急得直跺脚。

“没有什么,种子多,不会被吃完的,”师傅说,“随遇!”

半夜下起大雨,小和尚早上跑进禅房:“师傅,这下惨了,好多草籽都被大雨冲走了!”

“冲到哪,就在哪里生根发芽!”师傅说,“随缘!”

一个星期过去了。原本光秃的地面,生出了许多嫩绿的小草。而一些原来没有播种的角落,也泛出了绿意。

小和尚高兴得直拍手。

师傅点头:“随喜!”

人生就是一次旅行,沿途有无数的坎坷泥泞,但也有看不尽的春花秋月。如果我们总是脚步匆匆地赶路,那么心灵就会逐渐被风尘覆盖,从而变得庸庸碌碌起来,这样的人生便不会有多少趣味。如果经常给心灵洗个澡,冲去上面的“灰尘”,让其如明镜一般透彻,我们就能一路看风景,生活的步伐也会更加轻盈、愉悦。

每天一点点

1.勤于反省自己

污垢常常是在不经意间积累下来的,一不留神,上面已是积了厚厚一层。同样,心灵的垃圾也是悄无声息地留存在了心间,使人疲惫不堪,只有勤于反省自己,及时清扫自己的心灵,才能将心灵的垃圾扔掉。

2.运用好“减岁哲学”

仔细想一下,你是否有些岁月是浪费掉的,需要重过的?比如,花了三年时间却爱错了一个人,那么减掉三岁;因为失恋而消沉了一年,减掉一岁。这样算下来,你是不是年轻了许多,轻松了许多?“减岁哲学”其实就是要你放下不必要的东西,好好掌握自己的生命,使你的心情永远年轻。

3.带着心灵去旅行

旅行是为了离开乱七八糟的生活,这不是逃避,只是一种休养生息,一次自我的回归,是给自己清扫心灵的机会,从而腾出更多的空间容纳自己更需要的东西。

旅行不需要太多的理由,只是暂时回避一下纷乱的世事,让心灵接受大自然的过滤。

2.再苦也要笑一笑

快乐的习惯能使一个人不受至少在很大程度上不受外在条件的支配。

[英国 R.L.史蒂文森]

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