划艇，形状如独木舟，艇身短，无桨架，用单叶桨划水。划艇是划船运动中最艰苦的一项，仅限于男子项目。划桨时一腿跪立，另一腿屈膝，比赛分单人艇和双人艇2种，距离为500米和1 000米。
划船运动最为流行，水平也最高的是欧洲尤其是原民主德国和前苏联。
32.体操
1896年，竞技体操被第1届奥运会列为正式比赛，当时只有男子参加。女子竞技体操的参赛是在1928年的第9届奥运会。1952年前的历届奥运会上，竞技体操的比赛内容经常变化，一度曾将短跑、撑杆跳高、跳远、举重等项目列入在内。到1948年和1952年的第14，15届奥运会上，竞技体操的内容才正式确定。
现代竞技体操包括男子6项，即：自由体操、单杠、双杠、鞍马、吊环和跳马；女子4项，即：自由体操、平衡木、高低杠和跳马。比赛有团体赛、个人全能赛和个人单项赛3种。裁判员根据国际体操评分规则进行评分，每套动作满分为10分。
世界上最大的体操比赛是世界体操锦标赛和世界杯体操赛，由国际体操联合会主办。世界体操锦标赛1903年在比利时安特卫普举行第1届比赛，1934年第10届时，增设女子项目。到1989年已先后举行了25届。世界杯体操赛在1975年英国伦敦举行第1次比赛，规定每年1次。世界杯体操赛不进行团体赛，只进行全能和单项2种比赛，而且只有在上届比赛中获得全能前18名、单项前6名的运动员才有资格参加。
世界男子体操水平较高的是前苏联、德国、中国和日本等；女子是前苏联、罗马尼亚和德国等。
33.单杠
单杠运动的历史可追溯到近100万年前的原始人时代，当时人类还保存着攀援树枝悬臂摇动的技能。
世界上第一副单杠是出现于1812年，受西欧杂技表演启发而成。那时的单杠运动非常简单，评定单杠动作好坏的仅仅是以打圈的多少来衡量。以后才有上杠动作及转体、变换半径的回环和各种腾越、空翻转体等动作。
单杠是近代体操中发展最快的，现在已发展到1 000余个动作。仅单臂旋转动作中就有手正握、反握、扭臂握等多种，以及一边转体一边变换身体姿势和空翻后再抓杠等。由于现代单杠具有动力足、位置高、空间大的优越条件，因此对下法也极为讲究。
34.团体操
团体操是一种综合性的集体表演形式的体操操练，它属宣传表演性的体操项目。
团体操多根据每次表演的具体要求编排，没有固定内容。一般以徒手体操和持轻器械以及技巧、舞蹈等动作为主要内容，通过各种造型、动作、队形组成各种图案，配以服装道具、看台背景和音响效果进行表演，具有明确的思想性、艺术性，具有体操特点，并且富有民族性。
各国团体操都有自己的特点和风格。俄罗斯的表演以高超的体操技术和难度较大的联合器械见长；日本的特色是华丽的看台背景和正规化的徒手操、叠罗汉；朝鲜的突出之处是场次多，注重背景的配合，力求从多方面反映同一主题。我国团体操的特点是队形变化巧妙，图案造型壮丽，内容丰富，背景画面清晰和组织严谨。
35.双杠
相传，双杠原是德国人在练习鞍马时为提高手臂支撑力而创制的辅助器械。19世纪初才逐渐成为具有自身特点的运动项目。
一套双杠动作包括各种回环、屈伸、倒立、转体、腾越与空翻等。整套动作要求以摆动与腾空为主，杠上动作与杠下动作穿插。
双杠传统的难度动作有前摆转体180°或360°成倒立，后空翻成倒立等。后来又出现了幅度更大、转体度数更多的新型动作，如“特卡切夫腾越”（分腿向后高腾越）、“猫跳”（屈体转体高腾越）和大回环等。
中国双杠运动以编排新、难度高著称。李宁、童非、楼云等都曾多次在世界大赛中夺取金牌。1989年10月，中国19岁的小将李敬在第25届世界体操锦标赛上，又获双杠冠军。
36.艺术体操
艺术体操是女子特有的竞技性体操项目，也称韵律体操。它以形体动作、舞姿和造型作为内容。全套动作包括：摆动、绕环、屈伸、波浪、转体、跳跃、平衡、滚动、抛接和优美的舞蹈步法，并和音乐密切配合。
艺术体操分团体和个人2大类，比赛器械有绳、圈、球、棒、带。个人项目比赛可选择其中4种器械，而团体赛选用的器械则由每次比赛的规程来规定。个人项目的比赛满分为10分，团体项目比赛最高分为20分。
第一届世界艺术体操锦标赛1963年在匈牙利的布达佩斯进行，以后每2年举行1次。国际体联在1978年又增设2个洲际比赛，即欧洲锦标赛和四大洲锦标赛。1981年又决定增加艺术体操世界杯赛。在1984年的第23届奥运会上，艺术体操被列为奥运会比赛项目。
37.吊环
现代第一副吊环是德国的施皮斯1842年做成的，当时运动员只能做一些摆荡动作和简单的悬垂、支撑练习，碰到要做单臂动作时，脚和手是搭挂在绳索上进行的。
如今，吊环动作完整而复杂，由摆动动作、用力和静止动作交替组成。在完成动作过程中，除要求两手握环外，身体的其他部分不能与环或皮带接触，以环不摆荡为优。近代吊环动作的最大特点是直臂化，即全套动作都采用直臂完成，如直臂直体慢起倒立、倒十字等。这样，在动作幅度加大的同时，动作的难度和力度也大大增加。
38.自由体操
自由体操的特点是体操技术和艺术相结合，动作矫健、惊险、潇洒优美。
现代自由体操要求男子以各种类型的技巧动作为主，其中必须包括空翻手翻、平衡支撑、转体跳跃等内容；女子除了上述要求外，还要求把各种技巧动作与具有独特风格的体操舞蹈音乐和谐结合。
自由体操在1911年被列入国际比赛项目，当时仅限于男子。女子自由体操直到1952年第15届奥运会才被列为正式比赛项目，同时，比赛场地由8米×8米改为今天的12米×12米。从1958年第10十届世界体操锦标赛起，正式规定女子自由体操必须用音乐伴奏。自由体操要求整套动作充分利用场地与规定时间，表现出个人风格、创造能力和表现能力。动作编排要求新颖、合理、紧凑且富于节奏和难度。
中国男子自由体操从20世纪80年代初起一直位于世界前列。李月久、李宁、楼云、李敬等屡获国际大赛金奖。女子自由体操在20世纪70年代后期至80年代初曾有辉煌成绩。
39.攀岩
攀岩运动始于20世纪50年代末60年代初，发源地是欧洲，当时攀岩者在尚未开发的天然岸壁上进行攀登。工具是随身携带的岩石钉、锤子。
现在的运动攀岩是在已经开辟好路线的岩壁上，系好安全带和绳子，危险性不大。各种室内人工岩壁的建立，为攀岩族的训练和比赛以及初学者提供了理想的锻炼场地。人工岩壁的好处是可以任意调换出倒吊、裂缝、岩片、夹角等每种角度和形状，可以尽情发挥攀岩者的特技。
随着攀岩工具的改进，现在攀岩的危险性也大大降低，户外探险攀岩已经很平常，相对于有绳索保护的探险攀岩而言，徒手攀岩讲得是技巧、信心与勇气。徒手攀岩可分为抱石、上方确保、先锋攀登和独攀4种方法。抱石主要是学习如何抱住岩石以利于行进；上方确保是在岩石上方有人员以绳索协助攀岩者，并确保其安全，是目前最安全的办法；先锋攀登是攀岩者必须靠自己的双手一面攀爬，一面以绳索、岩钉或岩楔确保安全，是最流行的方法；独攀是单打独斗，危险性较大。
随着攀岩运动的人数越来越多，各种攀岩竞赛也陆续开展，国际登山联合会决定每2年举行1次国际攀岩锦标赛。1987年10月，我国首次举办了共有12支代表队参加的国际攀岩邀请赛。攀岩运动需要攀岩者有不畏艰险的精神，利用支点，轻松、准确地完成引体向上、闪展腾挪等动作，给人以勇气、刺激和力量的享受，被形象地称为“峭壁上的芭蕾”。
40.鞍马和跳马
在竞技体操中，最古老的器械之一是鞍马和跳马。它们的大小、高度、形状几乎完全一致，只不过鞍马比跳马多2个木环。比赛项目鞍马只有男子，跳马则男女都有。
公元400年左右就有人用木马进行军事训练。18世纪末期，德国人首先将木马上的马头和马尾去掉，并在木马上蒙了牛皮做“摆动”练习。1804年木马上的马鞍被换成了铁环，这便是现代鞍马的雏形。以后再发展就是用木环替代铁环，更接近今天的鞍马了。后来在障碍体操的影响下又开始在鞍马上做支撑跳跃练习，这就是跳马。于是鞍马又变成了两用器材，两个木环也改成可以装卸的了。
鞍马是体操中最典型的动力性项目，要求在支撑面较小的条件下，在运动中维持重心的稳定，不停地用两臂在马的各个部位向纵横方向做各种转体、移位、交叉、全旋等动作。
现在鞍马动作部位增多，除“托马斯”全旋（两腿前后交替上下起伏的大分腿全旋）增加转体和移位难度外，又出现了倒立部位的移位转体和下法，使鞍马动作向立体化发展。
跳马的基本要求是用手臂支撑马并腾越马身，同时做转体、翻转或空翻等动作。跳马的整套动作要求跑动快、腾空高、转体快和落地稳。中国体操运动员楼云被称为“跳马王”，他的跳马“前手翻转体180°后空翻”和“屈体前空翻转体540°”等高难动作，在多次世界大赛中获得冠军。
41.高低杠
高低杠是女子体操中摆幅最大的项目。一套高低杠动作要求以动力性为主，并不断换杠、换向，力求避免停顿和不必要的附加支撑。现在高低杠的“飞行”动作越来越多，更新更难的动作已进入高低杠。
高低杠是中国女队的擅长项目。马艳红曾夺得1979年第20届世界体操锦标赛和1984年第23届奥运会高低杠金牌。而以吴佳妮命名的“佳妮腾越”等已成为高低杠中的知名动作。我国女子体操运动最先出现转机的项目也是高低杠。1987年14岁的樊迪在世界大赛中，做出了向后大回环转体180°接向前大回环，再接做一个高出杠面1米的分腿前空翻抓杠，4个超高难的成套动作，轰动世界体坛。1989年10月，在德国斯图加特举行的第25届世界体操锦标赛上，樊迪在高低杠决赛中以10分的成绩获得金牌。
42.平衡木
平衡木是女子竞技体操项目，内容包括：各种跳步、转体、波浪、平衡、造型及软翻、滚翻、手翻和空翻等。整套动作要求在规定的时间（成人1分10秒至1分30秒）内完成，在500厘米长的平衡木上，不断变换动作的方向，做动静结合、高低起伏的各种技巧和舞蹈动作。由于木面仅10厘米宽，并被固定在高120厘米的支架上，因此，对运动员动作的准确性及控制平衡能力要求特别高。
世界上平衡木除已出现的踺子直体后空翻转体360°等动作外，各种筋斗上木法以及“旋”下已得到普及，三面筋斗、快过筋斗挂串、纵向和横向跳步转体以及空翻接平衡等高难动作也已出现。
43.滑雪竞赛
阿尔卑斯式滑雪和北欧式滑雪是滑雪竞赛的2大类。
阿尔卑斯式滑雪的参赛者轮流出发滑下山坡，以时间快慢定胜负。参赛者在比赛中要尽可能快地下山。障碍赛中，参赛者要穿过一连串“旗门”。自由式滑雪是比较年轻的冰雪项目，参赛者做出3种自选动作在雪堆上（雪堆动作）、由跳台跳到半空（空中动作）、随音乐滑下平滑的山坡。
北欧式滑雪包括越野滑雪和跳跃滑雪。越野滑雪参赛者比赛时轮流出发，使用较轻的滑雪板和较长的滑雪杖。跳跃滑雪运动员滑下陡峭的跳台，然后跳起，除了按距离评分，还根据姿势的优美度来定高下。
44.围棋
围棋是一项两人对弈的智力型运动。棋盘面由纵横各19道线交叉组成，由此产生361个交叉点。棋子就下在这些交叉点上。
围棋子分黑白两色，各180枚。着子规则为执黑子一方先下一子，执白一方继下一子，对弈双方轮流下子，每次限下1子。落子后就不能再移动。每个棋子上下左右有以直线相连的交叉点，称做“气”。如果这些交叉点均被对方的棋子所占，交叉点里面的棋子就没了“气”，这就叫被对方“吃”。围棋通常分布局、中盘和收官3个阶段，对局双方运用围、拦、断、逼、打劫、杀气、做眼、破眼等各种战术攻击对方的子并占领空地。终局时对局双方将各自盘面所占空地或子数相加计算（日本规则单算空地），多者为胜。
围棋起源于中国，隋唐时传到日本，19世纪又传入欧洲，1938年举行了第1届欧洲围棋锦标赛。1979年3月，第1届世界业余围棋锦标赛在日本东京举行，有15个国家32名选手参加。以后每年举办1届。1982年2月，国际围棋联盟在东京成立。1988年，世界两大职业围棋锦标赛富士通杯赛（1年1届）和应氏杯赛（4年1届）分别在日本首都东京和中国首都北京开幕。这一年因此被称做国际围棋的元年。到1988年，全世界已有40多个国家和地区开展围棋运动，其中以日本、中国、韩国围棋运动水平较高。
45.中国象棋
中国象棋是以黑红子代表两军对垒的智力竞技，是科学与艺术相结合的运动。
中国象棋的棋盘为正方形，上面有90个交叉点，棋子摆在这些交叉点上，棋盘中间没有划通直线的地方叫“河界”，上方和下方划有交叉线的地方叫“九宫”。棋子共32枚，分为红黑两组，由对弈双方各执一组，各有一帅（将）、两士、两相（象）、两车、两马、两炮、五兵（卒）。一方先走，然后轮流下子，以把对方“将死”、“困死”或对方认输者为胜，不分胜负为和棋。
中国的象棋在唐朝宝应年间就流行，与现行象棋体制相近。南宋时的象棋体制已与现行体制相同。新中国成立后，象棋正式列入全国体育比赛项目。1956年第1届全国象棋比赛在北京举行。1962年成立了中国象棋协会。20世纪70年代后，中国象棋开始走出亚洲，走向世界。1978年亚洲中国象棋联合会在马来西亚成立。1980年在澳门举行了第1届亚洲杯中国象棋赛。1984年，中国象棋协会、广东棋协联合举办了“七星杯”中国象棋国际邀请赛。1990年在新加坡举行了第1届世界象棋锦标赛。目前，世界上已有40多个国家和地区建立了中国象棋组织。
中国象棋棋手划分为3个等级，从高到低依次为国际特级大师、国际大师、国内大师（有特级大师和大师之分）。等级的划分是根据棋手在正式比赛中所获成绩折算成等级分来确定。
46.国际象棋
国际象棋是两人对弈的一项智力型运动。国外称象棋，在我国为与传统的象棋区别开来冠以“国际”二字。
