为防止香水皮炎，最好在使用一种香水前，先作斑贴试验。由于香水是液体，又有挥发性，做试验很简便，也易观察结果。可能致敏包括光过敏的香水成分太多，一种一种地试验、筛选很困难。现在的趋势不是禁用香水中的某一成分而是规定其浓度的安全上限，但这也只适用于刺激性皮炎和光毒反应。对过敏性或光敏性接触性皮炎来说，再低浓度的过敏原，一样能引发炎症反应。
香水是酒精制剂，所以不宜用于以下情况：喷洒处有皮肤剥脱、溃破、皲裂，急性、亚急性炎症，化脓感染，皮肤过于干燥。香水对黏膜有刺激，不能用于接近眼、鼻、口处。
另外，香水不宜弹洒得太浓，因为在浓郁的香气影响下，有害物质组胺会从某些机体组织细胞中释放出来。例如，附着在呼吸道、胃、十二指肠黏膜上的变态反应细胞如肥大细胞、嗜碱性粒细胞，在芳香物质和其他过敏原微粒的刺激下，就会释放出组胺。组胺是一种生物活性物质，它通过在血液里流动和渗透，可对各器官的微细血管发生作用，引起痉挛性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹、偏头痛等，严重时会引起呼吸道痉挛，甚至会危害生命安全。
11．文眉会带来哪些疾病
现代许多爱美女职工越来越倾向采用文眉的方法来达到一劳永逸的美眉目的。但是文眉不当，不仅不能起到美化的作用，甚至可能造成无眉。文眉是在去除了原来的眉毛后，根据设计好的眉形将色素植入皮下，形成“人工眉”。若文得不好，眉形僵硬、不自然，就好像京戏里的脸谱，而且眼睛还失去一道天然的屏障，汗水容易流入眼睛，引起眼睛发炎。文眉时在局部皮肤留下微小创面，易被化脓性细菌感染，引起毛囊炎、蜂窝组织炎、疖肿，甚至发生严重的败血症或脑膜炎，如局部炎症侵犯真皮层，则可导致皮肤疤痕形成，如同两根僵蚕横卧在眉部。而且随着年龄的增大，脸部的皮肤和肌肉会松弛，产生皱纹或下垂，所文眉毛就会随着眼部皮肤的变化而移位变形。
由于文眉深达真皮乳头层，想要洗去或修改则非易事。因为要完全去除所纹部位的色素，势必留下疤痕。目前常用的洗眉术主要是化学腐蚀法，用文眉针密纹需要修改的部位，形成密密麻麻的点状出血创面，再将洗眉液涂在上面，局部受化学腐蚀的皮肤就会因此而变白，结痂脱落，颜色变淡。但这种通过化学灼伤的洗眉方法效果极差，若涂得过少，褪色不完全；涂得过多，易破坏真皮层，留下永久性疤痕，而造成无眉，尤其是文眉过深者。由于眼眶四周密布着神经和血管，文眉或洗眉的不良刺激还可能影响视觉或导致眼部肌肉运动功能失调，甚至出现短暂或永久性失明。另外，经常随便地修拔眉毛，可能导致眉毛突发性的脱落，也会造成无眉，影响眉眼的正常生理功能，而且易致毛囊感染，甚至诱发严重的疾病，如感染扩散引起的颅内感染。
12．小心文眼线影响视力
眼线可以使眼睛显得更传神，更美丽，有些女职工为了避免每日画眼线而选择了文眼线，但是文眼线同样会导致一些不良后果：
机械性损伤
多是因为美容人员不熟悉眼睑构造，造成针刺偏位或过深，刺伤了眼睑，使睫毛再生后排列不齐。如不注意刺伤了眼睛内侧的泪点，疤痕收缩有可能会阻塞开口，造成鼻泪管不畅，泪液不能从此流出，而终日“以泪洗面”。针刺偏位还可能直接刺伤眼球导致严重并发症，如果针刺太深，色料渗入皮下并弥漫开来，会产生粗细不均且呈小虫状的眼线，不仅起不到美容的效果，反而会毁坏原有的仪容。
感染
手术器械或色料没有经过很好的消毒，易引起眼睛感染，出现怕光、流泪、疼痛、双眼睑出现色素颗粒、眼部烂肿，严重的可引起角膜炎、结膜炎、眼炎。
过敏
一般来说，专用色料不会引起过敏反应，少数发生过敏多是因色料污染或对表面麻醉剂过敏，表现为眼皮肿胀、眼红、怕光、眼发痒等。
为防止文眼线的不良后果产生，受术者应去正规的美容院，并且重视手术的清洁卫生和消毒，不重复使用针和色料，操作时尽量避免色素进入眼内，若文眼线后出现眼睛不适，红肿、疼痛超过3天，应去作眼科检查，若有眼线色料弥漫（即在眼线之外皮肤上有擦洗不掉的色料），应尽快找医生及时处理。
13．室内污染对女性身体危害最大
与女性的家务劳动特点有关
女性操持家务的机会比男性多，厨房是多数女性经常活动的场所，所接触的厨房油烟是室内环境污染的重要来源。食用油加热到270℃左右产生的有毒烟雾，使局部环境恶化，长期刺激眼和咽喉，损伤呼吸系统细胞组织，如果不加以保护，很容易使肺癌高发。上海最新公布的一项调查发现，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2～3倍，上海市女性肿瘤患者中肺癌发病率仅次于乳腺癌占第二位，而死亡率占第一位。家庭清洁更好像是女性的专利，每天的衣物洗涤、锅碗洗刷和消毒、厨房厕所的清洁除臭等等所接触的化学物质会损害她们的皮肤、血液、免疫和生殖系统。
与女性生理结构对有害因素敏感有关
经期、孕期、哺乳期等由于生理功能的变化，对毒物的敏感性增强。室内有机物如甲醛、苯、二甲苯等不仅可以引起月经紊乱和月经异常，孕妇的妊娠呕吐、妊娠贫血及妊娠高血压综合征等妊娠并发症的发病率显著增加，还直接影响胎儿发育，极易导致胎儿畸形和流产。室内噪声污染不仅可损伤女性的生理机能，导致女性性机能紊乱、月经失调、流产率增加等，还能引起神经内分泌系统功能紊乱甚至精神障碍。
与女性工作性质有关
随着女职工在办公室或写字楼工作人数不断增多，在室内工作时间日益延长以及各种办公和家用电器的普及，电磁辐射充斥室内空间，影响女职工的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。使女性神经系统和内分泌调节功能发生紊乱，出现头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激动、失眠等症状，甚至引起胎儿畸形和流产。此外，常坐办公室的女职工，尤其是年轻女职工，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀，甚至不孕不育。
14．降低厨房污染的对策
厨房里除了大家所共知的细菌污垢外，还有噪音污染、视觉污染、嗅觉污染这三大块，而这三大污染却常常容易被人们忽视。
噪音污染
各种调味瓶、碗碟、炊具碰撞时发出的叮当声，抽油烟机在运转时发出的呼呼声，橱柜柜门闭合时发出的噼啪声都会令人产生焦躁情绪。
按国家规定的标准，住宅区白天的噪音不能超过50分贝（一般说话声音为40～60分贝）。专家建议：设计合理的储物架能安置好各种瓶瓶罐罐，安装减震吸音的门板垫；按国家规定，抽油烟机的噪音要控制在65～68分贝，所以应选用抽力与静音两全其美的产品。
视觉污染
视觉污染主要指错误的色彩搭配和光线运用对人体产生的危害。由于色温（光源颜色温度）会引起人体生理上的一些变化，不同的人对色彩的偏好有所不同。专家建议中老年人的橱柜应选用中性或淡雅的色调。
厨房装修，除了考虑色彩搭配外，还应注意灯光的选用。很多人认为，厨房里有盏灯，能照明就行了。专家建议，最好在厨房安装一些辅助光源协调照明。
专家认为，厨房内的不少气体会对人体健康产生一定危害——且不论液化石油气、天然气泄漏会造成危险的后果，单是炒菜时产生的油烟废气，对身体的危害就相当大。
降低油烟污染的方法，首先是加强厨房的排换气系统，其次是尽量改变一些烹调方式，少煎炸，多使用微波炉，电饭锅，减少厨房明火的产生。开放式的厨房要缓解油烟污染，可以在灶台与油烟机间附加一个半开放式的隔层，这样能有效聚敛烹饪过程中产生的油烟。
15．电磁辐射污染对女性的危害
电磁辐射污染，又称电子雾污染、电磁波污染，是高压电、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔和电子仪器、医疗设备、自动化设备及微波炉、收音机、电视机、电脑以及手机等家用电器工作时产生的各种不同波长频率的电磁波，这些电磁波充斥空间，无色无味无形，可以穿透包括人体在内的多种物质，人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下，细胞就会被大面积杀伤或杀死。那么，生活中怎样才能防止和减少室内电磁辐射污染呢？
减少室内办公和家用电器的摆设
不要把家中电器摆放得过于集中，使自己暴露在超剂量辐射的危险中。特别是一些易产生电磁波的家用电器，如收音机、电视机、电脑、冰箱等电器，更不宜集中摆放在卧室里。
注意使用办公和家用电器时间
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种家用电器同时启用。电视、电脑等电器需要长时间使用时，应注意至少每一小时离开一次，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射的影响。当电器暂停使用时，最好不处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
注意人体与办公和家用电器距离
对各种电器的使用应保持一定的安全距离，与电器越远，受电磁波侵害越轻。彩电与人的距离应在4～5米，人与日光灯的距离应有2～3米，微波炉在开启之后至少离开1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
注意电磁辐射污染的环境指数
有关专家提醒，五种人特别要注意这一条，第一是生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁发射塔附近的人员，第二是经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，第三是生活在现代电器自动化环境中的工作人员，第四是佩戴心脏起搏器的患者，第五是生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等，都应该了解室内电磁辐射污染的程度，如果环境中电磁辐射污染比较高，就必须采取相应的措施。
16．家庭主妇综合征的特征与预防
据调查数据表明，在家庭主妇中，约有2／5～2／3的人患有“家庭主妇综合征”，这种症状表现为早上迟迟不想起床，即使勉强起床也不想干活，晚上躺在床上又翻来覆去睡不着。本症在月经紊乱、月经量多、经期长、多次妊娠、人工流产的妇女中尤为多见。
导致本症的主要原因是缺铁。女性进入青春期后，每月来1次月经，每次月经丧失铁28毫克左右，如果月经紊乱，月经量多，则铁的丧失就更多。妇女妊娠、哺乳，为满足胎儿、婴儿铁的需要，保证其正常的生长发育，也要靠母体供应铁。正常人体需要的铁都靠食物补充，如果有偏食、挑食等不良饮食习惯的，或是胃肠功能紊乱的，摄食不足或吸收受影响的都会导致缺铁。
患者有全身疲乏、烦躁不安、心悸气急、失眠、精神萎靡不振、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低、面色苍白、怕冷等症状。
预防缺铁引起的家庭主妇综合征，应做到以下几点：
（1）用铁锅炒菜，多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果以及蛋、奶、肉类食物。平时应注意加强体育锻炼，当感到疲劳时，不要躺在床上，可到户外活动一下。
（2）自制药酒。桂圆肉、首乌和鸡血藤各250克，加米酒1500毫升浸10天后使用。浸泡后每天振摇1～2次，促使药味浸出。每天服15～30克，早晚各1次。
（3）可服猪皮蹄筋大枣汤。猪皮11克，大枣10枚，猪蹄筋15克。将猪皮洗净切块，大枣去核，猪蹄筋先用清水泡软。几味共煮，待猪皮、蹄筋熟后，即可饮汤食皮筋。益气养血、补肝健脾强筋。
（4）含铁多的食物很多，但不同食物中的铁的吸收利用率并不相同。研究资料表明，动物性食品如鱼、肉、禽、动物肝脏、血中的元素铁吸收利用率高；而植物性食品中的非元素铁吸收利用率低，由于植物中纤维素、植酸盐的影响又将吸收利用率打了折扣。动物性食品中的蛋黄虽含铁量高，但因同时含高磷，则影响了铁的吸收利用。蔬菜中的菠菜传统认为含铁丰富，为“补血”佳品，实际上其所含的铁极难被人体吸收利用，吸收利用率仅1％，与动物肝脏、瘦肉的吸收利用率20％相比较，相差甚远。所以不能仅靠查食物成分表，按含铁的多寡而认定“富含铁的食物”。女性应多食含铁多且吸收利用率高的食物，只有这样才能纠正缺铁，防治“家庭主妇综合征”。
17．女性应重视对厨房综合征的防治
女性每次做完饭后感到腰酸背痛、周身乏力、不思饮食，更有甚者，出现胸闷、头晕、喉头不适、欲吐不能等症状，到医院也查不出什么毛病者即是患了“厨房综合征”。
女性应怎样预防“厨房综合征”呢？
（1）应科学地安排厨房工作量，根据家庭的实际情况准备节日菜肴，不要贪多求全，一味追求品种花样。
（2）少制作油炸类食品，炒菜时的油也不要烧得太开，尽量减少厨房中的油烟生成。
（3）厨房中装置抽油烟机，打开门窗通风，最大限度地发散炸、煎、烤、炒中产生的油烟。
（4）统筹烹调制作程序，减少不必要的重复操作，相对缩短在厨房中的工作时间。
（5）如果入厨者体质不太好，应考虑请他人帮忙。
