第167章 水煮基围虾

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

本书主要有畜肉类和禽肉类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点，选择不同的食物，并精选了菜谱、汤谱多例，供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富，科学实用，非常适合大众养生的需求。

本书科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来。《家常主料100种做法丛书》以“1种主料，100种做法”为切入点，为读者分别献上鱼、肉、鸡、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、汤以及面点的100种制作方法。本书针对普通家庭，菜式上以常见的家常菜为主。除了严谨的做法介绍以外，本书还搭配了详尽的营养功效介绍和精美大图，使读者学做之余，增加对食材的了解。

厨房让我们又爱又恨，爱的是它是美味的出产地。要知道，在食品安全颇让人头痛的今天，自己制作能排除一大部分风险，而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头疼，若不小心买多了，保存不当坏掉又很浪费。厨房里的事儿凌乱琐碎，但民以食为天，为了吃的好、吃的安全健康，厨房里的事儿我们得尽心尽力，动些脑筋了。本书就是告诉读者厨房那些事儿怎么办。

惜瑜，即使相隔了那么久的岁月再相遇，你在我的记忆里仍一如初见。我对你的爱，也从未改变。司木翰在海边看到独自流泪、对着大海呼唤的女孩藤西语，莫名地觉得她很亲切，此后随着交集的增多，他越来越肯定她就是自己十年来一直苦苦寻找的顾惜瑜。

《把幸福还给孩子》是《谁拿走了孩子的幸福》姊妹篇，是教育专家李跃儿用心血凝成的关于爱育的宣言，独家分享三十年教育经典案例，愿天下父母都来读一读她的故事，学一学其中的道理，把幸福还给我们的孩子。

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倚天重生，自强自立。

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当修真者来到都市，以特殊体质吸引无数美女靠近，以嚣张霸道横行践踏恶人尊严，习得无上双修术，修的众女共枕眠，成就都市至尊之路！

她为了进入娱乐圈的梦想，不惜随便找个男人生个孩子来安抚家人，谁知当初随机挑选的男人，竟然王者归来，成为自己所在的影视公司幕后BOSS？！王者归来，爱与被爱，原本是一场男女之间的狩猎游戏，偏偏自家包子总是呆萌助攻对方~

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“我叫墨小邪，一个普通的高三女生，只是突然死了而已。我当过公主，做过吸血鬼，拯救过帝国，也曾毁灭过一切。”“我拥有过天使的翅膀，也曾坠入地狱深渊，我流浪过，痛苦过，挣扎过，爱过，恨过。”“”我有很多个身份，被叫很多个名字，我在岁月中沉思，终于明白。我不是女皇，不是军人，不是刺客，不是王子，更不是那个被你深爱三生三世的人。”“”我只是一个努力想要回到自己的世界的，一个普普通通没有远大抱负的女孩子而已。”可重回到自己世界的墨小邪，才发现她经历过的所有的一切，包括她的死，那块紫晶手环，遇到的那些人，都是命中注定。命中注定，她逃脱不了。

以前一时心血来潮写的渣滓写了几十章就写不下去了发现自己果然不适合写这些东西随便看看娱乐娱乐就好我知道自己写的很渣望勿喷