乳牙牙颈部明显收缩、牙冠近颈1/3处隆起、邻牙之间为面接触、牙列中有生理间隙以及牙冠点隙裂沟的存在均易致食物滞留。乳牙矿化程度低,晶体形成不完全,耐酸能力差。儿童的饮食多为软质食物,黏稠性高,易发酵发酸。儿童的睡眠时间长,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,故自洁作用差,有利于细菌增殖,增加患龋机会。儿童年龄小,不能很好地刷牙,食物、软垢易滞留在牙面上,也成为龋病发生的重要因素之一。
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目前,慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因,在城市和农村,慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示,目前中国大约有3亿人超重、肥胖,不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外,我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”,倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命,潜在的病才会使人死亡。”越吃越瘦的10种茶饮
拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一,但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品,认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上,这种做法不仅影响了健康,对美丽也是一种巨大的威胁。其实,一个人的美丽除了天生因素之外,还有后天的悉心调养。瘦身专家认为,好身材的关键在于对人体内部的调养,本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。
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