第133章 为什么装起搏器后不宜洗牙？

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

本书作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己，以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。本书内容丰富，阐述简明，在说理的同时例举了大量充满哲理的感人故事，对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康，具有很好的指导性和实用性；适于热爱生活、追救上进、崇向真善美的各阶层人士新闻记者参考。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

我们的生活中的每一个小的细节，都和我们生活习惯息息相关，有些人习惯于早晨刷牙，有些人早晚都刷牙，但可能没有人去想究竟是早晨刷牙好，还是晚上刷牙好。生活中我们很多的习惯在不知不觉地吞噬着我们的机体，在无形中积累了这样或那样的疾病。其实，“一个人的后半辈子是由习惯的组成的，而他的习惯却是前半辈子养成的”养成一个好的生活习惯很重要，好习惯可以使你长寿，好习惯可以伴你健康一生。

北宋庆历年间的一个故事。忻洛溪的生活就这样被突入其来的刺客打破。进入到历史的长流中。阳光，阴谋，背叛，救赎，明争暗斗，幸福。是那个睫毛长长，眼神清澈阳光的沈哥哥？还是那个冷清的十三公子？一切的一切是否自己努力去争取就会不一样？

无限好书尽在阅文。

花花公子凌傲在追才女张黎的过程中遭遇家族变故，二叔三叔分刮了父亲的财产自立门户，害的凌家负债累累。张黎生在军人世家，父母都是高干，面对凌家的求亲，接受，代表张黎要走进关系极为复杂的家族火坑，拒绝，张黎还年轻。但是张黎的父母从经济学的角度，做出了全新的判断！展开了张黎另类的婚姻生活！

她六岁那年，失去了爸爸妈妈，还好七岁的他收留了她。她天真地问他：“哥哥，你长得那么帅，长大一定有很多人喜欢你吧！”他不屑一顾地反问：“那你长得那么漂亮，长大也会有很多人喜欢你吧！”长大后，她十六岁，他十七岁。她遇到一个强悍的情敌，总是给她带来意想不到的‘惊喜’，还一发不可收拾了。不知情敌去哪儿找来了她的亲生父母，他不再信任她了，她该怎么办？他整天借酒消愁；她整天失魂落魄，心不在焉的；情敌再次下手了，他们之间又会发生什么呢？

神秘少年，残缺的记忆，雌雄莫辩的容颜，天使的优雅，恶魔的邪魅。冷漠少年，如冰封雪藏的千年古剑，凌冽而冰冷，冰山下的柔情，是如何风景？萌呆少年，嘻嘻哈哈，如萨摩耶般的可怜眼神，眼底一抹锐利的精光，到底隐藏了什么。春风少年，温柔含蓄，如春风拂面，绿柳轻扬，如一缕晨曦，带来最原始的温暖。相知，相识，相伴。直至，不离不弃，生死相依。前尘往事，舍身取义，杀身成仁。爱，可让人如沐春风：爱，同样亦可毁天灭地。天若有情，天亦老。何况妖乎？

刀锋入骨不得不战，背水一战不胜则亡。英雄何奈悲歌落幕！本为道德手起屠刀。一代兵王叶枫，一世英雄，却悲歌落幕，落魄回到都市。风云再起，手握屠刀，长刀所向，乱世云起！

从小就在组织无父无母的她，本21世纪的风云榜NO.1的金牌杀手，意外穿越，虽没有母亲却尝尽父爱，宠溺，却在勤王的阴谋下瞬间化为乌有，当她抱着父亲的遗体跳下万丈悬崖，回眸一句：“他日我若有幸活着回来，定要血洗你勤王府。”他，一人之下万人之上，有着鬼王之称的铁血王爷，冷血无情，杀伐果断，却惟独对她-宠之-爱之-溺之。她说：“为你我愿立地成佛，若不能，那便化身成魔。”

他，刚出生便身具天才体质，但只能接受废材的现实。本想隐避山野虚度一生，却又因一颗陨石逆转命运，踏上通往巅峰之路。是趋吉避凶登临寰宇之巅，还是覆险蹈危跌落阴谋之渊。

她为争夺孩子监护权，连续相亲，最后相中一个带有‘隐疾’的男人，两人假结婚。她自以为很安全，谁知婚后……出现某种奇怪的现象……某女躺在床上，气喘吁吁，“你，不是有隐疾么？”“是啊！”某男无辜的点头。某女咬牙切齿，瞪视着他，“那你现在在做什么？”“做运动啊！”某男继续，“看样子我不够卖力，要不然你怎么还这么清醒，那我更要加油努力了！”某女，“……”这根本就不是重点好吧，说好的‘隐疾’呢，‘隐疾’呢啊啊啊啊？

我以为这辈子我不会爱。然后对你一见钟情。我以为我这辈子和你不可能。然后你选择了我。我以为这辈子你都不需要我的保护。结果你受伤了。一切的我以为来自我太自信，还是太自卑我没法去研究，因为我想要给你一辈子的承诺，去保护你。