在口腔中栖息着数以千万计的细菌，可以通过特定的物质黏附在牙面上，形成柔软而不定形的牙菌斑。牙菌斑是一种细菌性生物膜，黏附于牙面、牙间或修复体表面，是软而未矿化的细菌性群体，不能被水冲去或刷掉，主要由大量细菌、细胞间物质及脱落的细胞组成。肉眼看不到牙菌斑，需用特殊的显示剂染色方可看到，因此，清除困难。但是，只要认真刷牙是可以清除掉大部分牙菌斑的。牙菌斑常常存在于不易清洁的部位，如牙齿的窝沟、裂隙、邻面、舌面、龋洞表面、磨牙、排列不整齐的牙等。
同类推荐
快乐走步，健康活百岁
本书采用谈话和讨论的方式，对走步健身中的百余个问题，以事说理，阐明了步行运动对健康的益处，对正确步行的要领，快乐走步与走出效果的方法，步行运动的注意事项等作了论述，针对各种亚健康症状，举出个体采用不同(走步)辅助方法的实例，说明走步对健康的作用和功效。
营养治病与养生（新世纪新生活百科全书）
要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。
民间养生密码：民间养生大智慧
一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。
热门推荐
嚣张影后：重生之逆袭之旅
暮曦重生了，不为复仇，只是哭昏在了影后颁奖典礼上。哼哼，既然重生了，那岂有再次不做影后的道理？只是为啥有个捣乱的。记者：“咳咳，曦曦你为什么会选择言故做男朋友呢。”暮曦：“大概是因为他对我用情深吧。”言某人：“曦曦别瞎说，明明是你把我吃抹干净要对我负责的。”暮曦：滚！
tfboys之绝色爱恋
她们拥有绝世的武功，绝美的容貌，显赫的身世，但是她们却隐藏自己的身世和容貌，扮成清洁大嫂的样子进入紫韵贵族高中····他们是紫韵贵族高中的王子们，帅的一塌糊涂，是全学院花痴的追求对象，他们与她们之间，会发生什么事情呢······（作者QQ：1984476347）
