登陆注册
6685500000003

第3章 水产、豆制品(2)

锅中加油烧热,葱姜蒜爆锅,调味对芡汁,倒入墨鱼仔颠炒,加去皮花生米和泡椒丁炒匀,装盘即成。

香葱八带

原料:八带、香葱、生抽、米醋、胡椒粉、精盐、味精、麻油各适量。

做法:先选择鲜活八带,将八带去除墨袋、内脏,切开。

将八带用开水汆熟。

香葱切段。

将熟八带、香葱放入大碗内,加调料拌匀,装盘即可。

白菜软炒虾

原料:大虾5只,白菜头、香菜段、精盐、味精、料酒、醋、香油、葱丝、姜丝、植物油各适量。

做法:虾剔出虾线、沙袋,切成两段。白菜头切不规矩条状。

锅内加油烧热,葱姜丝爆锅,倒入虾段,慢火煸炒,将虾脑挤出,炒至虾脑油红润。

锅内加入白菜头,慢火炒熟,加精盐、料酒、醋、味精调味,加香菜段,出锅时淋入香油炒匀即成。

韭菜炒青虾

原料:青虾150克,韭菜100克,干淀粉、花生油、精盐、味精各适量。

做法:将青虾挑洗干净后拍干淀粉。

把韭菜择洗干净,切成段。

锅中放油烧热,下入青虾煸炒,加入适量精盐、味精,待青虾将熟时加入韭菜,炒熟即成。

小虾大肠烧豆腐

原料:豆腐500克,小虾10只,大肠100克,油菜心50克,花生油、葱花、姜丝、生抽、精盐、味精、水淀粉、鲜汤、葱油各适量。

做法:把小虾汆水,大肠蒸好,斜切成段,豆腐切条。

油菜心洗净,焯水。

锅内放花生油烧热,加葱、姜爆香,把小虾、大肠、豆腐一起放入锅中,加入生抽、精盐、味精和适量鲜汤,烧5分钟,用水淀粉勾芡,盛在垫有油菜心的盘中,淋葱油即可。

吉利虾

原料:对虾400克,鸡蛋1个,笋丝30克,胡萝卜丝30克,蒜末、葱丝、洋葱丝、精盐、味精、面包糠、干(湿)淀粉、花生油、白糖、醋各适量。

做法:将虾去皮、虾线,放入精盐和味精略腌。将鸡蛋磕入碗中搅匀。提起虾尾穿过割透的缝隙,拉成虾条生坯,先拍淀粉,再拖蛋液,最后拍面包糠。

将虾坯下入油锅炸至金黄色捞出,围在盘四周。油锅中入葱丝、蒜末爆香,再下洋葱丝、笋丝、胡萝卜丝翻炒均匀,加白糖、醋、精盐调味,湿淀粉勾芡,盛在炸好的虾中心即成。

糖醋红袍虾

原料:大青虾250克,精盐、白糖、料酒、醋、味精、葱花、姜末、葱段、香油各适量,花生油500克。

做法:将大青虾洗净,用料酒拌匀。

将葱花、姜末、精盐、白糖、醋、味精、香油盛入碗中,调成糖醋滋汁。将葱段盛入盘中垫底。

锅中放油,烧至七成热,下虾,炸至色红虾酥时捞出,放入滋汁碗中拌匀,放在葱段上面即成。

蒜泥蒸虾

原料:鲜虾500克,蒜泥、红辣椒丝、精盐、味精、香油、花生油各适量。

做法:将鲜虾剪去须爪(大的在背部割开),洗干净,沥去水分。

虾中加入蒜泥、红辣椒丝、精盐、味精、香油、花生油拌匀,上盘摆平,用旺火蒸熟即成。

银丝鲜虾

原料:大虾、萝卜、粉丝、精盐、料酒、胡椒粉、香菜末、香油各适量。

做法:将大虾去虾线,把虾须切去,洗净。

萝卜切丝,焯水。

粉丝温水泡软。

锅内加油烧热,先将大虾煎一煎,再加入料酒、萝卜丝、粉丝、高汤,慢火炖至汤浓时,加入精盐、料酒、胡椒粉、香菜末、香油即成。

金沙基围虾

原料:基围虾400克,炸蒜蓉、豆豉、干辣椒、精盐、味精、胡椒粉、糖、花生油、葱末、姜末各适量。

做法:将基围虾去腿爪,用调味品腌制入味。

锅内加油烧至七成热时,将虾炸至皮脆,捞出。

另起锅,加油烧热,葱姜爆香,加豆豉、干辣椒、炸蒜蓉及炸好的虾炒匀即成。

炒虾仁

原料:鲜虾仁300克,鸡蛋清、青红椒、鲜笋、香菜、料酒、精盐、味精、水淀粉、生姜末、蒜片、花生油各适量。

做法:洗净虾仁,吸干水分,用淀粉、精盐、料酒上浆。青红椒、鲜笋、香菜洗净,青红椒、鲜笋切丁,香菜切末。净锅放火上,倒入花生油,烧至五成热时,放入虾仁滑散,入青红椒丁、鲜笋丁滑熟,捞出控油。锅留底油少许,烧热后加入生姜末、蒜片爆出香味,下入虾仁、青红椒丁、鲜笋丁,加入料酒、精盐、香菜、味精,炒匀即成。

虾仁黄瓜丁

原料:鲜虾仁、黄瓜、笋尖各100克,鸡蛋清、植物油、料酒、精盐、淀粉、水淀粉各适量。

做法:虾仁洗净,吸干虾身的水分,用蛋清、淀粉、精盐、料酒上浆。黄瓜洗净,切成丁。笋尖去皮洗净,切成丁。

锅置火上加油,烧至四成热时,放入虾仁滑散,连油一起倒在漏勺中沥油。

锅内留底油,油热后放入虾仁,烹入料酒,放入笋尖丁、黄瓜丁翻炒,加精盐,用少许水淀粉勾芡,颠翻几次后即成。

天下第一菜

原料:大虾仁200克,锅巴、熟鸡肉、番茄酱各100克,鸡蛋1个,香葱、料酒、味精、白醋、鸡汤、白糖、精盐、生粉、花生油各适量。

做法:熟鸡肉撕成丝。虾仁治净,加精盐、味精、料酒、蛋清腌制3分钟,用生粉搅匀上劲,放入温油锅中滑散,捞出控油。锅中留底油,放入小香葱段爆香,加入番茄酱、白醋、精盐、味精、鸡汤、肉丝、料酒、白糖烧开,放入鸡丝、虾仁,开锅后勾芡,制成鸡虾卤汁。另取锅,放油烧至五成热,下入锅巴炸至蓬松酥脆,捞入碗内,倒入鸡虾卤汁即成。

翡翠虾仁

原料:大青虾500克,嫩黄瓜2根,清汤40克,花生油75克,料酒、精盐、味精各适量。

做法:将虾去皮取肉,洗净,放入碗内,加少许精盐、料酒腌入味。把清汤、料酒、味精、精盐在碗内兑成汁。

将黄瓜洗净,顶刀切成圆片,用小圆口刀将每片的中间挖1个小圆眼,将虾仁从尾部穿进去,让黄瓜紧套在虾仁上,如此穿完。

锅内加花生油,旺火烧至八成热,倒入穿好的虾仁,用热油促一下,迅速将油滗出,烹入兑好的汁,炒匀即可。

茄汁虾仁

原料:鲜虾仁300克,花生油750克,蛋清1个,洋葱丁、青豆、番茄酱、白糖、醋、高汤、淀粉、精盐、味精、香油各适量。

做法:将虾仁洗净,放入碗中,加蛋清、淀粉搅匀。

锅内放油烧热,将虾仁逐个放入油中,呈金黄色时捞出,控油。

锅中留油烧热,放洋葱丁、青豆、番茄酱稍炒,再加高汤、白糖、醋、精盐、味精、淀粉,急火爆汁,将虾仁倒入,颠翻均匀,淋上香油即成。

干烧虾仁

原料:鲜虾仁200克,芽菜末100克,猪肉丁50克,蛋清2只,淀粉、精盐、味精、白糖、料酒、酱油、葱段、辣椒段、香油、高汤各适量,花生油500克。

做法:将虾仁洗净,盛碗中,加精盐、料酒、蛋清、淀粉拌匀。

锅内放油,烧至六成热,放入虾仁稍炸,捞出控油。

锅内留油少许,放入猪肉丁,炒干水气,下芽菜末、葱段、辣椒段炒匀,加少许高汤,加精盐、酱油、料酒、白糖,烧至汁浓,下入虾仁略烧,放味精、香油拌匀即成。

滑蛋虾仁

原料:虾仁200克,鸡蛋3个,葱花、精盐、味精、胡椒粉、生粉、花生油、香油各适量。

做法:将虾仁去虾线,用水漂洗干净。

将虾仁加精盐、味精、胡椒粉、香油、鸡蛋清、生粉腌过。

将鸡蛋加少许调料打散,加葱花、少许水打匀。

旺火热锅,加花生油烧热,加虾仁和鸡蛋一起炒匀即可。

金宝虾球

原料:蒜黄、鲜虾仁、味精、精盐、香油、白糖各适量。

做法:将蒜黄洗净,切小段。

将虾仁洗净,从背开刀去虾线。

锅烧热水,分别把蒜黄、虾仁汆水,过凉后放入大碗中,加入味精、精盐、香油、白糖,拌匀即可。

松菜虾干

原料:烤虾干、大白菜心、蒜头、醋、味精、精盐、香油各适量。

做法:将大白菜心去帮留叶,切细丝。

虾干用水洗净沥干。蒜头切为蒜米。

将白菜丝、虾干、蒜米加调料拌匀,装盘即成。

软炸虾仁

原料:虾仁200克,鸡蛋3个,面粉50克,淀粉、精盐、味精、料酒、花椒盐、花生油各适量。

做法:虾仁洗净,除去虾线,入碗中加精盐、味精、料酒搅匀。

碗中加蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。

勺内加花生油烧热,将虾仁拌入薄糊,逐个下入油中,炸至九成熟时捞出装盘即成,上席带花椒盐。

清炒小龙虾

原料:活小龙虾500克,葱丝、姜丝、酱油、白糖、味精、醋、精盐、高汤、香菜段、香油各适量。

做法:将龙虾爪前头部用剪刀剪去,洗净。

炒锅加水烧开,放入小龙虾汆一下,捞出控净水。

锅内加油烧八成热,放入龙虾过油捞出。锅内留油少许,放入葱丝、姜丝爆香,倒入小龙虾,烹醋少许,加酱油、白糖、精盐、味精,加少许高汤,煸炒入味,撒上香菜段,淋香油出锅装盘。

铁板串双福

原料:虾仁200克,豆腐干100克,蔬菜豆腐150克,豆腐泡100克,青椒、胡萝卜、洋葱各50克,精盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉、植物油各适量。

做法:豆腐干、豆腐、青椒、胡萝卜切成小方块。洋葱切丝。

豆腐干、豆腐泡、豆腐、青椒、胡萝卜间隔串好。

将串好的豆腐串放入油锅炸熟,铁板上面放洋葱丝,再放豆腐串,将用精盐、味精、白糖、胡椒粉、虾仁调好的汁浇在豆腐串上即可。

菜根腌虾虎

原料:活虾虎、香菜头、尖椒、萝卜、蒜头、姜、葱、花椒水、酱油、精盐、味精、花雕酒各适量。

做法:活虾虎用凉开水洗过。

将香菜头、尖椒、萝卜、蒜头洗净沥水,改刀。

将调料烧开冷却,下香菜头、尖椒、萝卜、蒜头制成腌汁。将虾虎入腌汁中腌制24小时,捞出,装盘即可。

皮蛋虾皮

原料:皮蛋、虾皮、尖椒、香菜、小葱、精盐、味精、葱油、醋各适量。

做法:将皮蛋洗净,切成小丁。

虾皮用凉开水泡起。

将尖椒、香菜、小葱切粒。

沥干虾皮水分。将虾皮、皮蛋、尖椒粒、香菜末、小葱末、调料一起拌匀,装盘即可。

芸豆炒虾酱

原料:虾酱150克,芸豆200克,鸡蛋3只,精盐、味精、淀粉、汤、葱末、姜末、花生油各适量。

做法:芸豆择洗干净,用开水焯熟透,捞出,切末。

虾酱放入碗中,打入鸡蛋,加少量汤、精盐、味精、芸豆末及少量湿淀粉调匀。

锅内加花生油烧热,葱姜爆香,加调好的虾酱、鸡蛋、芸豆末,炒熟即成。

麻婆豆腐

原料:嫩豆腐300克,牛肉末80克,蒜苗5克,豆瓣酱50克,豆豉15克,清汤20克,辣椒粉,味精,盐,黄酒,花椒油,水淀粉,葱姜蒜末,色拉油各适量。

做法:先将嫩豆腐切成2厘米见方的小块,放入沸水中烫透,捞出,控干水后撒点盐稍微腌渍片刻。将蒜苗切成小粒,起油锅倒入蒜苗粒,炒熟后盛出备用。另起油锅,放入牛肉末和豆瓣酱煸炒,然后放入豆豉、辣椒粉和葱姜蒜末煸至出香味,再把豆腐块、清汤、盐、黄酒放入,小火烧3分钟后放入味精,用水淀粉勾芡装盘后撒蒜苗粒,淋上花椒油即可。

家常豆腐

原料:豆腐300克,熟肉片100克,青椒,红椒,葱段,香菇,木耳,酱油,味精,辣椒酱,白糖,料酒,水淀粉,香油。

做法:豆腐切成厚片,入油锅炸成金黄色,捞出沥油。青椒、红椒、香菇切片洗净。

同类推荐
  • 风味百姓菜

    风味百姓菜

    本书主要包括小炒类和凉菜类2类。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
  • 开胃下饭菜

    开胃下饭菜

    根据人们不同时候的不同胃口,精选了近百道家常开胃下饭菜,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,开胃开心,让你吃得美味,吃得舒畅。《开胃下饭菜》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 尧王贡宴

    尧王贡宴

    本书是介绍山西临汾市开发尧王贡宴的饮食专业菜谱书,由临汾市领导、临汾市饭店组成编委会,由烹饪大师为技术指导,反映尧王贡宴最具代表性的饮食风尚及当地传统佳肴的时代风貌。全书分为凉菜、热菜、面点等部分,约40道经典菜品。
  • 高血压食疗菜谱

    高血压食疗菜谱

    《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书,其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材,详细、全面、科学地介绍其基础知识,并配备了近120道菜例,还包括一些高血压的常识,让读者在享受美食的同时,轻松抵抗疾病威胁,健康生活每一天。
  • 米粉的100种做法

    米粉的100种做法

    米粉以汤粉、炒粉为主,酱料介绍了蒸酱、蘸酱、拌酱等,五谷杂粮有红薯、玉米、豆类等,火锅则介绍了各种底料的搭配,款式新颖,品种丰富,非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。
热门推荐
  • 快穿之逗比女配要逆天

    快穿之逗比女配要逆天

    你感受过绝望吗?叶靥感受过。好好走个路掉进下水管还蜜汁穿越了。这不绝望吗?重要的是!前一秒那个下水盖是盖好的!“喵喵喵。”“卖萌可耻。”“我要在上面。”“不行。”
  • 嫡女重生之凰倾天下

    嫡女重生之凰倾天下

    新婚之夜,她被一杯毒酒谋害,含怨而亡,誓死有来生必报仇!一朝重生,凤凰涅槃,嫡母阴狠、嫡妹骄纵,她应付自如,低眉浅笑间将那些人玩弄于鼓掌之间,还顺带抱得美男归!
  • 一本书读懂微表情心理学

    一本书读懂微表情心理学

    本书正是教给你这样一种洞悉人内心的方法。无论是面对同事还是朋友、男人还是女人、上司还是下属、陌生人还是老熟人,你都能具备一双慧眼,衡量话语探索的尺度,从每个人的言谈举止中捕获他们的性格特征、生活习惯,从每个人的生活细节中了解他们的气质秉性、所思所想,达到可以透析他们的目的。
  • 欲成妖皇

    欲成妖皇

    天有劫数,万物生灵皆受其伤。人有贪念,四方妖王被戮待亡。一个低等血脉的小老鼠,本愿醉于花丛果香处,怎奈事事无常。天道不公,人道猖狂。我欲变天道,我欲成妖皇。
  • 倾斜的伞

    倾斜的伞

    一切的挣扎,只为了更好;一切的努力,只为不在异地...
  • 气运所钟

    气运所钟

    我叫钟运,气运所钟的钟运。ps:致敬《佛本是道》。
  • 大觉悟

    大觉悟

    传说...世界末世时分,会有一个圣王之王,众神之神降落在这曾经被天神放弃的世界而重新带领天下万物走向新时代新世纪,是那万物期待的光明的道路!然而传说之人本应拥有的却被一颗小金球打破了该有定数,变得路途迷茫难以预测...注:本书大杂烩,三千大世界乃至世界之外奇异怪事怪物多多。悟道、传道、预言、社会现实、系统、穿越、位面、抽奖、游戏、法则、气运、恶魔、神仙、各种各样修行者、法术、魔法、武功、科技等等应有尽有,乃至小说主角、电影人物、一拳超人、凹凸曼等等各种英雄与小人物亦有可能出现...
  • 亡者宅急送

    亡者宅急送

    给死人送东西还用烧得?这也太OUT了吧,现在当然用快递了啊!亡者宅急送,郑重承诺,只要接单,高效安全。我们的口号是:服务遍两界,诚信递万鬼。
  • 神奇的卡牌

    神奇的卡牌

    一副神奇的卡牌,谁拥有谁就会改变命运。李一凡,一名很普通的大学生,机缘巧合下得到了这一副神奇的卡牌中的几张卡牌,改变了他原本很平凡的命运。PS:还没上大学的禁止阅读。
  • 谁说兵王是男人

    谁说兵王是男人

    “给我爬起来,再来”撇了一眼趴在地上的人,秀气的眉毛不由得拧了起来,怎么这么不经打-_-#,“麻烦”望了一眼在旁边看着的同学,“看了那么久的戏该付钱了吧,算了,不要你们的钱了,把这人拖进医务室吧,你们应该知道怎么做的”。说完,就迈出了她的腿,在他人惊愕的目光中离去平时的一些YY构成,我本也是军事迷,但我同时也是一个备战中考的初中生,我将来可能会少更,但不会弃坑的,请见谅,人生第一篇文章,可能会玛丽苏,请见谅