应用典范
微软（Microsoft，美国企业，主营计算机软件）
在2004年公布的世界500强企业排名中，微软位于第130位。
解释
压力释放法则，指的是为员工创造一个宽松自由的工作环境，使员工的工作压力和生活压力得到充分释放，以利于员工创造思维的充分发挥。
对于缺乏自我约束力的职员来说，高压政策也许能够让他们更好地工作，但对于自我约束力强，尤其是从事创造性工作的职员，高压政策反而可能扼杀其创意的发挥。
微软是一个非常成功的企业，其管理水平属世界一流，而从表面上看，其工作氛围却几乎是“混乱”的，但正是这种非原则的混乱，让一大批富有创意的软件工程师如鱼得水。
典型案例
能够进入像微软这样的世界500强公司工作，的确是一种荣幸，但在光荣的背后，员工必须能够承受巨大的工作压力。
在微软工作的员工，尤其是那些程序编制人员，工作极其紧张，有时没日没夜一连干上好几天都无法得到适度的休息。为了平衡他们紧张的脑力劳动，微软公司给每个员工赠送一张免费的体育俱乐部会员证，使得他们可以随时到附近一家体育俱乐部去锻炼身体。这家俱乐部有开阔的运动场和溜冰场，公司员工可以到那儿打棒球、橄榄球和排球，另外，公司园区内还建有一个小巧的人工湖，喜爱游泳的可以随时到那里游泳健身。
微软公司还设计了竞赛——微软竞赛，这种根据盖茨家族及友人暑假玩的游戏而设计成的激烈的户外竞赛，一度成为微软公司的传统。
除此之外，微软派对的规模也越来越大，越来越精彩。早在1990年，在西雅图会议中心举办的微软派对，员工和来宾参加的人数就已经超过了8000名。那一年的主题是“曼哈顿假日”，“乞丐”和“纽约警察”纠缠“参加派对的人士”，来宾可以参观小小意大利食品店、仿造大都会美术馆、百老汇摇篮曲表演室、蓝调爵士室、硬石餐厅，或是一个科尼岛式的儿童游戏室。
坐落于雷德蒙的微软公司，园区就像一所大学校园，里面有足球场、篮球场和跑道。微软公司的员工爱好广泛，他们打曲棍球、互相捉弄，在工作时弹奏乐器，在彼此的办公室涂上灰泥直到门打不开，随心所欲布置他们自己的空间。
公司还时常举行集体比赛。最常举行的是马拉松长跑竞赛和橄榄球比赛，以部门为单位组织参赛队，谁获优胜，就能得到优厚的奖品。
每隔一段时间，公司还要举办各种音乐会，员工中不少人是音乐家，有些是经过严格专业训练过的，也有的是自学成材的。微软公司的业余交响乐团颇有水平，在当地盛名。这个团有位钢琴演奏家和几位吉他手以及电子琴演奏家，在美国音乐界很受欢迎。
每逢技术攻关获得突破性的进展时，微软都要举行一次庆祝。微软的领导者比尔·盖茨骑着哈雷摩托车上了微软员工年度大会的舞台，并兴高采烈地向观众大声喝彩。微软公司这样做的主要目的是为了让员工放松、再放松，以便接着再干。
当“视窗3.0”程序编写工作圆满完成后，公司在西雅图一家著名大酒店举行庆祝活动。在大酒店室内四轮溜冰场上，乐队正奏出火暴的摇滚乐。溜冰场中央，身穿套头衫、牛仔裤，脚蹬耐克运动鞋的比尔·盖茨正在旋转、飞奔，并表演着各种花样动作。一百多位和盖茨一样打扮的小伙子、姑娘，背靠溜冰场的镶木墙板，目不转睛地看着旋转、飞奔的盖茨，大家都被他无比高超的溜冰技巧惊呆了。他们没有想到，看上去这么瘦弱的老板，居然还有这么一手。
员工要工作，而老板需要他们干得更好。这是微软举办这些活动的目的。
