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第22章 快乐工作的原动力(5)

亲爱的读者,这个故事告诉我们:一个人要快乐,就要学会在自己的拥有中找到或者体味快乐;快乐和不快乐的人差别在于:前者懂得在自己的拥有中寻找快乐,后者只会在别人的拥有中寻找痛苦。就像那位自认为自己是“只能平平凡凡地渡过一生”的女人那样,没有在自己的拥有(疼她爱她的老公)中体味快乐,而只是一个劲地跟别人比资产,结果越比越不快乐。

有一句话说得十分好:人们往往在失去某一件东西后才感到它的可贵;人们的悲剧往往是不懂得也不珍惜已经拥有的宝贵和快乐。比如说你的妻子或丈夫,你的双亲,你的朋友,你的恋人,你的健康,你的工作岗位。一旦失去这些,你往往会后悔莫及,痛楚永驻。不少男士在离婚后面对美丽的妻子魂不守舍,荼饭无心,总想着第一徃妻子的真情、美丽和温柔;而对第二任妻子总是看不顺眼,横加指责,结果是争斗反目,鸡犬不宁。许多人在进入老年才感到当年青春的可贵,而在青年时的他却感觉不出其中的快乐,反面觉得天天都在烦恼。 还有这样一则你不能不读的故事:一个城里的富翁来到海边,看见一位渔父在海滩上悠闲地晒太阳,他问渔夫:“你为什么不抓紧时间多打点鱼?”

“打那么多鱼做什么?”渔夫问。

“卖了鱼可以买一条大船啊!”富翁说。

“买大船做什么?”渔夫问。

“打了更多的鱼,卖了鱼有了更多的钱,你就可以在海滩上快乐地晒太阳啦!”富翁告诉渔夫。

“我现在不正在快乐地晒太阳吗?”渔夫最后说。

是的,生活中许许多多的人之所以感到不快乐,原因就是缺少渔夫“正在晒太阳”这样的快乐!他们往往想着、赶着遥远的快乐和摸不着的幸福,或者是别人拥有的快乐,而忽视了自身拥有的快乐。

还有一则童话故事很值得深思:

有一天,国王独自到花园里散步,使他万分诧异的是,花园里所有的花草都枯萎了,园中一片荒凉。后来国王了解到,橡树由于没有松树那么高大挺拔,因此轻生厌世死了;松树又因自己不能像葡萄那样结出许多果实,也嫉妒而死;葡萄呢,则哀叹自己终日匍匐在架子上不能直立,也不能像桃树那样生出美丽的花朵,同样气死了;牵牛花也死了,因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳。其余的花草树木都因为自己的平凡而垂头丧气,无精打采。只有那十分细小的心安草在茂盛地生长。

国王忍不住问这株心安草:“小小的草呀,别的植物全都枯萎了,为什么你这小草却这么勇敢乐观、毫无沮丧呢?”

小草回答:“我一点也不灰心失望。虽然我是小草,可小草也有小草的春天!”

这株小草之所以快乐和茂盛,是因为它拥有“自己的春天”,拥有春风、雨露和阳光,从自己的拥有中享受着快乐和幸福。

生活中有许许多多自身拥有的快乐必须需要我们去珍惜和体味--

如果你很年轻,这是多么令人自豪的拥有!你应该好好体味个中的快乐;你生长在一个和平幸福的年代,这种拥有应该是人生最要珍惜的;如果你很美丽,这种拥有是天底下多少人所不能达到的;如果你拥有慈祥的父母,有一群真心爱你的亲人,你应该感到无比的温暖和幸福,因为他们是你终生依托的人;如果你拥有一群好朋友,他们是你生活中的一缕阳光,你当然要偣加自豪,倍加珍惜,倍加呵护,……

如果你有了一个好岗位,应该更加珍惜它爱护它,更加努力做好本职工作,让你的快乐和成功从这里起步;如果你拥有某种专长,你应该倍加珍惜,倍加开心,更好地发挥它的作用…原来,人生有着这么多的“拥有”!只要你一想这些,你的快乐就心底油然而生。

从自身拥有中体味快乐,这是生活的智者之所为。愿你成为生活的智者!

想想和说说

常想自己的长处会快乐吗?为什么?

想一想,自己拥有哪些可以带来快乐的东西?

6-10 从琐碎中营造快乐

有一位快乐的职业人士说,生活是丰富多彩的,快乐就像空气无所不在,在家中,在路上,在车上,在办公室,在QQ里……这是一种多么积极的人生态度。在积极人生的人士眼里,快乐可以营造,就像绿树在阳光下营造出氧气一样。任何生活中的琐碎中都可以创造出快乐来。那怕是一片绿叶,一杯清荼,一首歌曲,一个眼神。

有一幅老照片,拍的是邓小平生活片段。老年的小平舒坦地躺在沙发上,十分调皮地用手抓住一位十岁左右的小女孩的辫子,那小女孩子不是谁,正是他的孙女。照片上,他们爷孙们笑得多么开心。这样“含饴弄孙”式的快乐,不正是具有积极心态的人信手拈来的事吗?在有积极人生态度的人那里,不管生活有多简单,也不管生活有多琐碎,快乐总是可以营造出来的。

在琐碎中营造快乐其实很简单,只要放松、自由,随意,有趣,让心灵放飞即可,不要让自己活得太累。那就是树立这样的心态:生活就是万花筒,生活就是欣赏熊猫或与猴子玩;想喝一杯不要介意他人的反对,去爱而忘记别人对你的不是,去游泳别听人说水太冷,去跳舞而不管他人有否关注,去唱歌而不想着有人在听,去生活就想着这世界便是天堂。

记得有一个“怎样营造快乐心态”的清单,读来觉得颇有道理,也贴切现代职业生活,易于操作,共有28则,这里摘录如下:1、保持健康,有健康才有快乐的心情。

2、赞美你的同事,多想他们的优点。

3、工作之余适度运动,使你身轻如燕,心情愉快。

4、爱你周围的人并使他们快乐。

5、用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报。

6、忘掉你不快乐的事,原谅令你不快乐的人。

7、真正地去关心你的同事、朋友和四周细微的事物。

8、别对现实生活过于苛求,常存感激的心情。

9、享受人生之乐趣,别把时间浪费在不必要的忧虑上。

10、身在福中能知福。

11、献身于你的工作,使它成为一种快乐。

12、随时为自己创造一些容易实现的期望。

13、每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静。

14、回忆那些使你快乐的事。

15、凡事多往好处想。

16、为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力自由支配。

17、追求一些新的兴趣,但不是强迫去培养一种习惯。

18、抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易放弃。

19、当你工作上与同事或合作伙伴产生冲突,你最先做自我批评。

20、有一点阿Q精神,把挫折和不顺心当作老天爷对你的厚爱。

21、如果心中不快乐,找个和平方式发泄一下。

22、泡壶好茶,找三两知己,无所为地畅谈一下。

23、在美妙音乐中适量饮点红酒或养生保健酒。

24、欣赏一下古典艺术,读读世界名著。

25、重新安排你的生活空间,使自己耳目一新。

26、搜集趣闻、笑话,并与你周围的人共享。

27、写一些裨益身心的散文或诗歌,自己念给自己听。

28、想想办法,给心爱的人一个惊喜。

生活中不是没有快乐,而是我们没有体味、发现和挖掘。上面所举的“营造快乐心态28条”并非是全部,也并不是每个人所适合的。自己的快乐还真的要靠自己,靠在自己生活的点点滴滴中去挖掘,去营造。真所谓“八仙过海,各显神通”。生活是丰富的,也是琐碎的,有时是碰碰磕磕的,就看你能不能“营造”出更多更多的快乐来。

想想和说说

1、从琐碎中能营造出快乐吗?

2、结合自己实际列出时适合自己的营造快乐的方式。

心灵鸡汤

人人都在渴望快乐,追求快乐。然而老天爷总是不会给人美满,生活中工作中更多更多地使人不快乐,而使之叹息快乐有多难。

其实快乐并不难,只要你做到如下10点--

都说快乐工作是职业人生的最高境界,可怎样做到快乐工作?建议你从以下十点入手:1、放缓节奏,享受慢生活;2、晒晒心事 让亲友的春风沐浴你;

3、幽默和乐观;

4、为自己工作;

5、创造好业绩;

6、营造良好人际关系;

7、点亮心灵的明灯;

8、发现自己的优点;

9、从自己拥有中体味快乐;

10、从琐碎中营造快乐。

这些无疑都是快乐工作的原动力。

2 看看你有多幸福

题目:请凭直觉在下列4张牌中,选出其1。

第一张牌:有棵树的下面是一只乌龟,那树跟乌龟其实有分不开的感觉,然後树上吊满了一些藤蔓的感觉。

第二张牌:图中的人物很像日本卡通人物,就是有一种耍宝的感觉,而且他的头发是两根冲天炮,可是感觉很像是扫把。

第三张牌:有一个人坐在围栏外面,然後不晓得是在睡觉还是在沉思,可是围栏里面,却有一个人躺在那边。

第四张牌:图中有两个人,其中一个人指著一个不知道是太阳还是铜板的发光体。

测试结果

选1的朋友,这张牌是「世界牌」,所以幸福就在你身边不远处,现在的你知道幸福就是什么,无论你做什麼都会觉得很快乐,然後你也没有什么烦恼,就是很快乐,这就是幸福。

选2的朋友,这张牌叫做「愚者牌」,代表的就是幸福随手可得,但是你自己却没有发现,那选到这张牌的朋友,其实你已经很幸福了,可是有的时候,你总是要学会如何失去,之後你才会得到幸福,所以你自己就会去演出一段痛苦的事件,然后让你自己知道说那个就是痛。

选3的朋友,这张牌叫做「圣杯八」,代表是太多的恐惧,所以目前的你还感觉不到幸福,你离幸福也还有一段矩离,那或许是因为工作太忙或是其他因素,让你 忘记你要的幸福到底是什么,所以建议你有的时候要放下恐惧,做什么事情会让你快乐的,你就去做,然後远离紧张跟烦恼,你就会知道幸福在哪里。

选4的朋友这张牌是「太阳牌」,代表的是幸福对你来说是不大重要的,因为你给别人幸福的时候,你自己就会得到幸福,所以这类的朋友他要去帮助别人,自己才会感受到是很幸福。

( 来源:ELLE中文网 )

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