东东是个可爱的男孩，已经3岁了，在家的时候非常活泼好动，可是出门以后就非常害羞，不敢和人说话，不敢和别人打招呼，想要什么东西也不敢吭声，总是让大人替他去做，去表达他想说的话。
方方是个聪明、伶俐的女孩，最大的问题是“害羞”。她上课时很少举手回答问题，课间的时候总是静静的坐在那里看书。一次，在学校的作文比赛中，她的作文得了奖，需要她上台领奖发言，她却装病不肯去。
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心理学认为，害羞是人内心产生的一种不安情绪，从积极的方面考虑，它是性格内向的人为应对失败而形成的一种自我保护措施。根据发展心理学理论：婴幼儿阶段，儿童对父母有强烈的依恋，对陌生人有一种“害怕性”的害羞；学龄前阶段，随着自我意识的发展会出现“自我意识害羞”；青少年阶段，随着自我意识的发展达到顶峰，这种“自我意识性”的害羞也会更加明显。这一时期的青少年会出现迫切想表达自我，同时又害怕别人注意的矛盾心理，这种矛盾心理会让他们感到“害羞”而不知所措。
虽然害羞不是太大的问题，但孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往的发展。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等，在孩子性格形成的关键期，父母应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍。
一、孩子害羞的原因
害羞，是一个人成长过程中常见的一种正常焦虑现象。其形成原因主要有：
1.先天素质和性格差异
有的孩子在身体发育方面有缺陷，通常会变得比较敏感和害羞。有的孩子先天气质内向、孤僻、胆小，喜欢安静独处。另外，在不同的文化环境中，孩子害羞与否与文化差异有关。例如，中国的孩子比美国的孩子更害羞。
2.父母的过度保护或过度严格
父母对于孩子过度保护或者家教过于严格，都可以造成孩子害羞。过于被父母溺爱的孩子，往往缺乏独立性，不能应对环境的挑战，很容易演变成对自己能力的不信任，产生害羞情绪；在家庭管教过于严格的环境中长大的孩子，性格不能得到全面的发展，经常有退缩行为，如：内向、顺从、信心不足，害怕参与社交等情况出现，因而导致越来越害羞。另外，如果父母本身就很害羞，不爱参加社会活动，或者恐惧心强，孩子们也会受到影响。
3.受失败经验影响
俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”孩子们以往的失败经验会令他失去自信，甚至产生恐惧心理，以至于孩子一遇到类似的情形就胆小、害羞，甚至紧张退缩。
二、孩子害羞怎么办
美国心理学家沃伦·琼斯博士认为，害羞虽是一个人的弱点，但害羞的人比较聪明、可靠、讨人喜欢，更能体谅别人，容易成为工作的搭档。因此，家长首先要了解孩子的这一心理，有针对性地进行诱导。
1.了解孩子害羞的原因
孩子害羞的原因是不一样的，家长要深入了解孩子，认识到孩子害羞的真正原因，并给予针对性的帮助。让孩子多参加一些社交活动，在与同伴交往的过程中逐渐受到影响，改变自己的性格。家长平时可以多听一听孩子讲自己担忧和关心的事情，尽可能为孩子提供有用的信息，引导孩子解释和认识事物，从容应对即将面临的新生活。
2.以鼓励为主
害羞孩子的性格并不是不能改变的，但首先依赖于父母的态度。家长要承认孩子害羞的事实，千万不要大惊小怪或操之过急。有的家长对孩子害羞胆怯过分关注，严厉要求孩子，导致了孩子畏缩不前。家长爱孩子，就要接受孩子的各种特征；要知道害羞不是病，只是缺乏社交技巧而已。家长可以选择一些简单易行的活动让孩子自己去做，当孩子取得了成绩时，及时给予表扬，逐步树立孩子的自信心。
3.找个外向的小朋友
过度害羞的孩子在交友上较易遭到阻碍，友伴关系发展欠佳，对此父母应及时培养孩子的适应力与包容力，由“一对一”的友谊关系发展到良好的社交能力。学龄前的孩子很容易因为爱玩相同的游戏而成为朋友。如果你的孩子内向、害羞，那就告诉他的幼儿园老师，让老师多安排外向大胆的孩子和他一起玩。有条件的话，家长也可以在小区的邻居中给孩子找个性格外向的小朋友，让他们经常在一起玩。
4.及早培养孩子的自理能力
如果你的孩子很害羞，就应该反省一下，在平时的生活中是不是给了孩子太多的保护？过多的保护和代劳只能束缚住孩子的手脚，时间长了，孩子就变得不爱探索新事物了。孩子到了2岁以后，家长就可以开始培养他的自理能力，从一开始的自己睡觉，到自己上厕所，自己刷牙洗脸，自己穿衣服，自己吃饭，自己收拾玩具等。自理能力强的孩子比那些“父母包办”的孩子更活跃，更愿意接触陌生的人和事。
5.教孩子树立自信心
孩子的自信心通常是建立在愉快的经验上。为人父母应协助孩子找出自己的专长与特点。例如孩子对画画有兴趣，那就给他绘画的工具，帮他参加绘画的才艺班，给孩子表现的机会。在此过程中要注意的是要尊重孩子的兴趣，父母尽量避免过度干涉或强迫孩子做不喜欢做的事，以免造成孩子的反感。
6.巧让孩子开口说话
在超市、商场、公园、游乐场等公共场所，让孩子多开口和陌生人交流也可以帮助孩子克服害羞的心理。不过，父母要耍点小“花招”。例如，陪孩子去商场买玩具时，让他自己对营业员说：“我想买这个玩具，请问多少钱？”如果孩子不愿开口，就不买玩具。一开始，他不好意思说的话，您就先说一遍，再让孩子学着说一遍，不管孩子说得好不好，声音够不够大，您都应该鼓励他。说得多了，孩子就习惯了。在鼓励孩子开口说话的同时，您也可以教他正确使用礼貌用语，这样，人们会更喜欢您的孩子。对孩子来说，也增强了开口说话的自信心。
