孩子健康成长是父母亲最大的心愿。但什么是真正的健康呢？超越传统的“没病没灾”这一概念，心理健康逐渐成为现代教育理念中的新词汇。心理健康是孩子健康成长中的重要因素，家长作为孩子最直接的启蒙老师，有责任和义务关注孩子的心理健康成长。心理健康教育虽不同知识教育那教可以立竿见影，但它对成就一个孩子的未来、塑造一个健康的生命，却有着至关重要的作用。
孩子的心理健康不容忽视
身体精神有一方面不健康的人，即使得到了别的种种，也是徒然。——洛克目前有许多关于学生因为心理承受不了看似过重的压力而自杀或离家出走的事件，其实细细分析一下事件的缘由，只不过是因为家长说话的语气过重或老师同学的态度有些变化，使得他们的内心就承受不起这些无意的“伤害”，心里起了波澜，以至于走向极端，做出伤害自己或他人的事。
中国科学院心理研究所曾对北京市30多所中学、500多个教学班的两万多名中学生的心理健康问题做过跟踪调查，结论是，中学生中有轻度心理问题的占28%，中度的占3.9%，重度的占O。1%。而据北京市有关部门对200名中学生的调查显示，有焦虑症倾向者占49.82%，胆怯、自卑者占37.83%，抑郁症者占24.24%。
那么，孩子们的“心病”从何而来呢？据专家介绍，影响孩子身心健康的因素很多，包括先天遗传因素和生理基础，父母人格及其管教方式，挫折及其应对措施，家庭教育和经济条件，社会文化背景与外）境影响以及卫生事业的发展等。但在这些因素中，家庭教育及社会环境对孩子心理健康成长的影响可以说举足轻重。也就值得我们家长反思一下自己的教育，看一看自己在孩子的心里健康方面的教育意识是否存在，看一看自己的心理健康教育是否完善。
没有父母不关注孩子的健康成长，可孩子的健康成长不是多去几次肯德基、麦当劳，不是多买几套新衣服，不是成天讲这样那样的培训班就够了。孩子健康成长是父母亲最大的心愿。但什么是真正的健康呢？超越传统的“没病没灾”这一概念，心理健康逐渐成为现代教育理念中的新词汇。心理健康是孩子健康成长中的重要因素，家长作为孩子最直接的启蒙老师，有责任和义务关注孩子的心理健康成长。
现代社会的高速发展，生活节奏的不断加快，竞争的日益激烈，给人们的心理健康带来了严重的威胁。从一定意义上说，家长日常生活中的一言一行都体现了对孩子的一种要求、示范和期待。因此，只有掌握科学的教育方法，家庭环境才可能在孩子发展智力、塑造高尚人格、促进身心健康等方面发挥潜移默化的作用。
那么，怎样才算心理健康呢？
关于心理健康的标准有多种说法。如心理学家王秀良、的序刚在1996年6月9日《浙江日报》上提出，心理健康者通常具备五个显著特点。
1.能正确地面对现实，对人对事具有清醒、客观的认识。对生活中出现的各种问题、困难和矛盾，能以切实的方法予以处理，处处表现出积极进取的精神。
2.了解自己，有自知之明。不仅正确认识自己的优点、弱点，而且能正确估计自己的能力、个性愛好与情趣，据此妥善地安排自己的工作、学习和生活，进而在学业、谋职及恋愛诸多方面做出正确的抉择，以增加成功的机会。
3.与人为善，乐于与人交往。对别人满腔热情，能与多数人建立良好的人际关系。积极态度（尊重、信任、喜悅）多于消极态度（嫉妒、怀疑、憎恶）。
4.自尊自重，谦而不卑。在社会交往中既不狂妄自大，又不退缩畏惧。在行为上独立自主，既有所作为，也有所不为。凡是有益的、上进健康的，就主动去做；凡是有害的、低级庸俗的就能自我克制，纵有外诱亦不为所动。
5.情绪乐观，心胸豁达，情绪稳定，热爱生活。对工作、学习不是视作一种负担，而是一种乐趣，努力把自己的聪明才智发挥出来，对未来充满希望，遇到逆境或烦恼时，能自行解脫。
上述概括是有道理的。另外，心理健康的标准，也可以从自己对自己的认识、自己对自己的态度、自己对自己的控制这三方面来加以衡量。
1.认识自己。自知才能自信，自信才能自强，自强才会有积极而快乐的人生。中国有句老话，叫做“人贵有自知之明”。这些话都很符才心理健康的原则。
2.接纳自己。健康的心理要求一个人对自己保持一种接纳的态度，对自己的一切要坦然地承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。实际上，接纳自己是一种心理状态，与客观环境和本人条件并不完全相关。一位哲学家在回答“谁是世界上最快乐、最幸福的人”时，说：“自己认为是最快乐、最幸福的人。”
3.控制自己。古今中外许多伟人都将用理智控制自己视为做人的一种基本准则。孔子强调“修身”和“克己”；亚里士多德说：“不仅应把对敌人斗争取得胜利的人看作是勇敢的人，而且也应把那些对自己欲望的控制取得胜利的人看作是勇敢的人。”
那么，如何在日常生活中维护孩子的心理健康呢？
1.让孩子天天快乐。就像孩子躯体发育需要营养一样，心理发育同样需要心理营养和心理支持。就像孩子缺钙会患佝偻病一样，孩子缺少心理营养也会导致心理畸形或人格变态，特别是儿童处于心理发育的关键期。著名的精神分析创始人弗洛伊德有句名言咸人的精神障碍都能看到儿时的影子，说明儿童时期心理支持和营养的重要性，父母以自己积极乐观的情绪感染孩子，对孩子产生潜移默化的影响。
2.让孩子感到父母可亲可敬。家庭內部民主平等的人际关系是孩子心理健康的“维生素”。尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要，放下做家长的架子，使孩子觉得父母和自己是平等的。要礼待孩子，不打骂孩子。父母做错事、说错话，要勇于向孩子承认错误，并不会由此降低您在孩子心中的威信。
3.让孩子认识自我。孩子是否正确认识自己，估价自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。帮助孩子形咸良好的自我意识，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，使孩子认识到世界上只有一个“我”。如“我”是独特的，“我”很能干，“我”有许多优点，也有一些缺点，不过，经过努力，“我”能改正自己的缺点，做个好孩子。
4.让孩子更坚强。在激烈的竞争社会，特别是实行独生子女政策的中国，孩子要学会独立，要建立起一套良好的心理防御机制，来抵御各种压力。
“把握培养关键点”
洛克在《教育漫话》中说：“健康之精神寓于健康之身体，凡是身体精神都健康的人就不必再有什么别的奢望了。”心理健康是孩子健康成长中的重要因素，孩子的心理健康状况应该引起父母的高度重视。
教孩子正确面对失败
温和地训练儿童，使他们养成受了痛苦而不畏缩的习惯，这是一种可以使他们精神镇定，并且为他们日后的生活奠定勇敢与果断的基础方法。
——洛克
在我们的生活中，有许多这样的孩子，他们本来拥有聪明的头脑，以前也曾是全班甚至全校的尖子生，但往往因为一次考试不理想或是老师某一句话对他的打击，就变得消沉起来，学习成绩下降、上课精力不集中，甚至是逃学。在这种心态的影响下，这样的孩子就可能变得精神萎靡，消沉慵懒，做事没劲，完全一副颓废的模样。这种心态如果得不到调整，他的一生就只能是碌碌无为，不敢面对一点困难。
是什么原因导致我们的孩子如此脆弱呢？教育专家指出是家庭的溺爱。在这样的环境里，包围他们的是一片表扬、赞叹之声。在这些声音中长大的孩子变得过分要强，他们就像温室里的花朵一样，经不起一点风雨。稍遇挫折，便把它看成是拿破仑的滑铁卢，从此一蹶不振，彻底丧失了勇气和信心。
每个孩子都渴望成功，但由于年龄小、能力有限、经历和经验缺乏以及各种因素的影响，难免会受到失败和挫折。一次小小的失败，对成人来说是微不足道的，对孩子来说却是一个不小的危机。
现在父母们面临的最大挑战，就是如何面对孩子的失败而仍然有信心去冰和支持他。每个家长都希望孩子能拥有更多的成功，从中体验竞争和胜利带来的快乐。但是，任何的成功都来之不易，需要不断进取和害力，更需要面对挫折和困难。
孩子在学习过程中遇到失败是难免的，而面对孩子的失败，往往最难受的就是父母，他们对孩子的失败比自己的失败更加痛苦，有些家长往往采取掩盖和安慰的方法去让孩子逃避失败。殊不知，他们这样害怕孩子失败的心态，可能会导致孩子一蹶不振，毁了孩子的未来。
还有些家长喜欢对孩子使用空洞的说教。比如“失败是成功之母”、“不吃苦中苦，怎做人上人”等。这样的语言，一来没让孩子得到真实的体验和帮助，二来孩子也无法理解其中真正包含的意义。正确的做法是和孩子一起分析失败的原因，帮助孩子认识到到哪些导致失败的原因是自己可以改变的，哪些是改变不了的。很多时候，给孩子带来最大打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。作为家长，帮助孩子正确面对失败很重要。相比之下，明明妈妈的做法就很好。
明明刚上小学，上学期刚开学时，他们班开展了“一帮一”活动，明明的任务是帮助一位考分总在60分上下的男生。班里只有10个人被分配了任务，刚接到这个任务的时候，明明又得意又紧张。他对这个任务很上心，每天一放学，他就留在班里帮那个孩子解答难题，回家后还不忘打电话提醒那个男孩背单词。
可是这个学期快结束了，那个男孩的各科成绩还是在60分左右。因为这个，老师在班会上当着全班同学的面批评了明明，说他没能帮助同学共同进步。在随后改选班干部时，当了一年多小队长的明明落选了。
这件事对明明的打击很大，他哭着对妈妈说不想在这个学校读书了，想转到别的学校去。妈妈对他说：“妈妈知道这件事情你受了委屈。”听了这话，刚刚忍住不哭的他眼泪又落了下来。妈妈接着问：“告诉妈妈，你尽最大努力了吗？”明明使劲点了点头。“这就可以了，你要知道，世界上很多事并不是你尽力了就一定能成功的。但只要你尽最大努力就可以了。”这以后，明明深深记住了“凡事尽最大努力就好”这句话。
人们希望事事成功。然而，在现实生活中，常胜将军是没有的，在人生的道路上失败是很难免的。这是因为客观事物是纷繁复杂而又不断地发展变化的，其关键问题就是尽量少些失败，多些成功，以及如何勇敢地面对失败。当孩子没有经受过失败的痛苦，就往往不能以正确的态度对待失败。因此，父母应尽早训练孩子正确对待失败。
1.父母要经常教育孩子失败在人生的道路上很难避免。在思想上应有准备。如果准备好，失败就会小，即使遇到失败也容易转为咸功，将失败的损失降到最低程度。鼓励孩子勇于承担风险，如果孩子总是躲避风险，他就会缺乏自信心，因为躲避风险会使他无法获得真正成功的感觉。那么，就鼓励他去做以前从未做过的事，在咸功中寻找自信。对孩子的尝试要多加赞扬。
2.防止消极态度。有的人在失败后，消极、颓废、自卑、沮丧，从此一蹶不振，失去对生活的希望，或引起不恰当的对抗行为等，这是对待失败的消极态度。父母应教育孩子防止这种消极态度，以积极态度来对抗消极态度。如果你的孩子在某一件事上失败了，做父母的绝不能责怪他、讽刺他，更不能嘲笑他，而要安慰他、鼓励他、开导他，激起他重新奋起的决心和自信心。永远不要伤及孩子的自尊，在对孩子进行批评教育时，要坚持对事不对人的原则。不应说“你真笨”、“你是一个没有用的家伙”这类话，而应该说“这件事你做错了”、“今天你不太勤快”、“这次你表现得不够好”，等等。
3.教孩子变失败为咸功。常言道：“失败是咸功之母。”这是指失败既是坏事，又是好事。如果能从失败中吸取教训，砥砺人的意志，使人更成熟、坚强，激励人从逆境中奋起，就能使失败变为咸功之母。父母训练孩子正确面对失败，就是使孩子勇敢地面对失败，能变失败为咸功之母。不要让孩子总是自责，当听到孩子说“我老是写不好字”、“我真笨”、“我太丑”的时候，要有及时加以引导，鼓励和帮助他战胜困难。应该用正面、积极的语言开导孩子。
4.告诉孩子不必太在乎外界评价。应该告诉孩子，谁都不可能总是在辩论会上得第一名，也不可能总是得奖章。要让孩子知道，就是在没有外界奖赏的情况下，他也应坚定地走自己的咸功之路。如果过于在意外界的评价，他就会经不起挫折。父母要从小让孩子学会挣扎，锻炼拼搏精神，这样，当孩子遇到挫折、困难、委屈、痛苦等，就能奋起挣扎，变失败为咸功，也会对孩子今后的咸长大有好处。
“把握培养关键点”
在人生的道路上失败是难免的。其实失败本身并不可怕，关键是如何对待。如果能以积极正确的态度来看，失败就可以成为孩子们前进的动力。因此，父母应尽早训练孩子使他们能够正确对待失败。
如何培养心理健全的孩子
每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛，时时刻刻准确无误地，从孩子的眼、嘴、额的动作，来了解他內心情绪的每一种变化。
——裴斯泰洛齐
8岁的小女孩童童上了一年级之后总是觉得不开心，不想去上学。而学校里的老师也多次向其父母反映，童童在学校里特别愛招惹人，对别人动手动脚，但却不肯让别人碰一下，即使别人是出于善意地碰她一下她都受不了，马上就向老师反映，结果同学们都不想和她玩，她变得孤僻且多愁善感。
心理医生在对她及其父母进行了解之后发现，童童的早期感觉器官发育不好，这是其父母在小时候对童童错误的教育方式造咸的。原来，童童的爸爸因为做生意特别忙，经常不能回家，而她的妈妈从孩子出生就一直当她是自大的精神寄托，对她的溺愛无以复加，有求必应，使孩子感受不到在与人交流中的互动性，只知道要求别人做什么，只注意自身的感受，却对别人的感受一无所知，以致出现了这些行为偏差。
在现实中，很多家长关心的只是孩子的学业，即智力方面的培养，而对于孩子的心理素质培养却没有重视或根本没有意识到，这对于孩子的人格造成了不好的影响。
实际上很多孩子在一定年龄出现的心理问题都和小时候的感官刺激培养、社会行为规范培养有关系，如果注意这些方面的培养，很多问题实际上都是可以避免的。其实，“问题孩子”很多与“问题父母”有关，或者说跟父母的教育方式有关。
一位父亲带着两岁左右的一个小女孩去打针，小女孩非常不情愿，边走边泪眼汪汪地哀求：“爸爸，我不打针，我害怕，怕疼。”但是她的父亲却说“不疼，爸爸说不疼就不疼。”这个孩子在打针时不敢哭闹，但她的痛苦的体验最深刻。这种方式是家长过于专制，用咸人的意愿替代孩子的想法，否则就会受到惩罚，孩子咸了大人的私有财产，只是要求孩子服从。
另有一位妈妈，当孩子拒绝打针，一直在哭的时候，妈妈就哄着他，对他说：“只要你打完针，你要什么妈妈就给你什么，不疼的……”这种孩子打针时哭闹最凶，他会夸大他的痛苦，希望别人关注他，满足他，这就是溺愛的表现。这种方式培养的孩子很任性，以自我为中心，一遇到困难就怨天尤人。
孩子的心理健康就像一座大厦，要先打好地基，然后建设大厦的合理结构。当初父母把这座大厦盖在了沙滩上，最初没有什么危险，但建构的越高，大厦的倾斜度就越大。当孩子长大的时候，已基本成熟，人格已经定型，将要独立走上社会，这个时候大厦开始倾斜，父母才意识到错误而不知所措，再寻求帮助已经晚了，很多方面已经无法再矫正，人的生长历程是不可能重复的。
每个父母都希望从孩子出生起，就为孩子做好准备，将这个地基打好，让孩子拥有一个健康、健全、合理的人格，这样他将来的生活才可能是健康、快乐的、幸福的，所以说心理健康是幸福生活之源。
“把握培养关键点”
孩子的很多心理问题都跟家庭环境和父母的教育方式有关，所以家长应该给孩子的健康成长提供一个良好的家庭环境，同时要注意教育方式。
