长寿与德为伴
人到老时多积德，
善行累累谱瑶章。
胸怀坦荡怡然乐，
心理平衡寿必长。
长寿与绿为伴
绿色海洋弥足珍，
草坪翠木作芳邻。
老年常涉自然境，
返朴归真福寿臻。
长寿与美为伴
勤修边幅惹人爱，
穿着仪容敢效新。
缘美常常添喜悦，
老来带俏益心身。
长寿与艺为伴
书画琴棋样样通，
种花饲鸟要亲躬。
畅游艺苑添欢悦，
养性怡情乐未穷。
长寿与笑为伴
美好心情笑口开，
能消愁苦又消灾。
乐观豁达延人寿，
不怕衰年白发催。
长寿与素为伴
素食清心两不离，
老来延寿最相宜。
起居饮食循规律，
淡饭粗茶好解颐。
长寿与动为伴
常新溪水不留尘，
散步爬山可健身。
生命在于多运动，
强筋壮骨长精神。
