态度改变习惯，习惯改变性格，性格改变人生。顺境中我们要学会感恩，逆境中我们依旧要心存喜乐，远离愤怒。因为只有平和的心态才能解决事情，大喊大叫只能使事情变得更糟，让情绪变得更坏，让快乐逃得更远。
有一个小男孩脾气非常暴躁，经常跟家人和同学吵架。在他眼里只要是看不惯的事，他都会因此而大发脾气，有时候虽然是别人做得不对，但是双方的争吵总是会让小男孩的怒火更加升级。所以，小男孩的快乐时光比起自己的同龄人总是少很多，为此他很苦恼，但是越是苦恼，心情的烦躁就会与日俱增，脾气也越来越坏，朋友也越来越少……有一天，小男孩放学回到家后因为一点小事又在生闷气，父亲悄悄地走进他的房间，给了他一个装满东西的袋子，小男孩很奇怪地打开来一看，原来是满满一袋子钉子。小男孩不解地问：“爸爸，你为什么要给我这么多钉子呢？”父亲笑笑说：“孩子，以后你每次发脾气的时候，就在后院的东墙上钉一颗钉子，这样做对缓解你的急躁脾气可能有帮助。”
自那天以后，小男孩就按照爸爸的话去做。
第一天，小男孩在墙上钉下了40颗钉子。
第二天，小男孩钉了35颗钉子。
……
渐渐地，小男孩钉钉子的次数越来越少，因为他发现控制自己的情绪比在这坚硬的墙壁上钉钉子容易得多。
终于有一天，小男孩几乎每次都能控制自己的情绪了，他高兴地把这件事告诉了父亲。父亲依然笑了笑说：“祝贺你我的孩子。从现在开始，得艺术
当你在控制自己情绪的时候，你就去拔出一颗钉子。”小男孩依然不解地问：“为什么？这样做有什么好处吗？”父亲说：“你将会在拔钉子的过程中自己体会到好处。”
时间一天天过去了，小男孩终于把最后一颗钉子拔了出来，但是他还是没有悟出什么道理来，就去问父亲，父亲拉着他的手走到了后院，说：“孩子，你做得很好。但是你看看墙壁上的洞，虽然你将钉子拔了出来，但是这些洞将永远无法消失，这面墙再也无法恢复到原来的样子。其实人在情绪失控时说出的话也像这钉子一样，将会给自己和对方的心里留下永远的伤疤，话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。所以，请你以后要好好控制自己的情绪，不要再伤害别人，更不要再伤害自己了。孩子你可以试试看，这样做你拥有的快乐会越来越多。”
小男孩听完后，使劲地点了点头。
有时候帮别人打开一扇窗，能够让自己看到更加完整的天空。用自己的愤怒来惩罚对方是不明智的，用自己的愤怒来惩罚自己则是愚蠢的。人与人要和谐相处，这就要从自我做起，宽容地对待别人，这样你将会收获很多。
哲学大家苏格拉底是出了名的好脾气，大家都说他是一位颇具忍辱修养的人。可是，他偏偏娶了当地一位有名的泼妇。他的妻子常常会因为一些鸡毛蒜皮的家庭琐事，而对苏格拉底喋喋不休地骂个没完，但是他从来不发脾气，总是一笑而过。苏格拉底常常这样想：“这也许是上帝特意派来考验我的。”
有一天，苏格拉底因为不小心说错了一句话，便把他太太的火爆脾气点着了，这个泼妇对他河东狮吼般地痛骂了一顿。然而面对她激烈的攻势，苏格拉底依然泰然处之，这位具有论辩才能的哲学家竟然一语不发。等他太太骂够了，平静下来了，他才起立准备出门办事。但是，当他刚要踏出门口时，一盆凉水竟毫无征兆地泼在他身上，浇了他个透心凉，好像一只落汤鸡。邻居看到后问他：“这到底是怎么回事？”苏格拉底无奈地说：“没事，雷鸣之后，必有暴雨的。”
从这个故事中，我们不仅能看到苏格拉底作为哲学始祖的幽默，更为他的忍辱功夫所折服。其实学会宽容，就是一个不断超越自己的过程。当我们越能宽容，我们就越能净化自己，使自己更能趋向光明和快乐。
点睛妙语
俄国大文豪屠格涅夫曾说过：“在开口之前，要先把舌头在嘴里转十圈。”因为言语的杀伤力很大。有时愤怒就像是射出的一支箭，它既可能伤害到对方，也可能会伤害到自己。所以说，一个会愤怒的人是蠢人，一个能够控制自己情绪的人是个聪明人。
