快乐不是奢侈品，它是极其普通的，家人的一个浅笑，朋友的一个温暖的拥抱，或是妈妈煮的一碗炸酱面，同学递给自己的一根雪糕……虽然如此普通，但是实际生活中我们的快乐仿佛越来越少，究其原因，是因为我们的欲望越来越多。
在英国流传着这样一个故事。
很久以前在迪河河畔建有一个简单的磨坊，当地人都称这个磨坊的主人是英格兰最快活的人。他是当地最忙碌的人，每天总是从早忙到晚，生活虽说是很艰难，但是不知为什么他每天都像云雀一样总是欢乐地歌唱着。他不但能自己活得快乐自得，还总是用快乐感染其他人。整个农场的人，每天都能听到他的欢声笑语。当地人遇到困难时，总是喜欢借用他的生活方式来调节心情。久而久之，他就成了当地的快乐大使，只要有他在，当地人的生活就充满阳光和希望。
有一天，这件事传到了国王的耳朵里，国王很是不解，一个贫穷的农民，为什么会有那么多快乐呢？磨坊主的生活贫穷应该十分需要金钱，他的田地无比贫瘠应该万分渴望良田，他的生活忙碌劳累应该希望轻松娱乐。国王想自己的条件没有一样不比他优越的，为什么就没有快乐的感觉呢？他觉得世界上应该不存在这样的人，所以他决定亲自拜访一下这个磨坊主。
国王刚刚踏进磨坊一步就听到了欢快的歌声，他驻足仔细听了起来：“我不羡慕任何人，只要我拥有一团火，我就会分给人们一点热；我热爱劳动，我有健康的身体和幸福的家庭，我不需要别人的施舍和救助；我要多快乐就有多快乐。”国王走进去对磨坊主说：“我很羡慕你，如果我用我所有的财富来换取你的无忧无虑，你愿意吗？”磨坊主笑笑说：“尊敬的国王，我不换。人往往都是因为欲望太多才失去快乐的。我无欲无求，以自己的力量来帮助那些需要帮助的人，我已经很满足了。而您总是一味需要别人，而不考虑别人的需要。我自食其力，因为我有妻子需要我照顾，我的孩子需要我的关爱，我的邻居需要我的帮助，我爱他们，他们也爱我，我们彼此相爱着，因此我每天过得都很快乐。”国王说：“那你现在需要什么？我可以满足你。”磨坊主说：“尊敬的国王，我需要更多的人需要我的帮助。帮助的人越多，我的快乐就越多。”国王点头说：“我知道你快乐的秘诀了。”
“路遥无轻担。”若要人生快乐，我们必须劝慰自己常要放下欲望和烦恼。所以，释放心灵，既要学会选择，又要学会放下。
在很久很久以前，有一匹非常高大英俊的马，据说这匹马是马的祖先，它很幸运地发现了一处草场，这块草场在群山之中，草长得非常鲜嫩肥美，而且还有一条小溪从中穿过，溪水清凉甘甜，加上群山的包围使这块草场免受暴风雨雪的侵袭，这对动物而言简直就是世间天堂。它非常高兴，心想，这片草场足够自己享用一辈子了，以后不用再四处奔波了。正当它沉浸在美好的未来设想时，一只梅花鹿出现在了它的视野里。梅花鹿正要吃草，气势汹汹的马跑过来制止说：“喂，你这不知好歹的家伙，这是我的草场，不许你在这吃草，赶快给我滚。”梅花鹿看了看马心平气和地说：“马老兄，你凭什么说这草场是你的，有什么证据吗？”马气愤地说：“我当然有证据，你等着。”说完就跑去找证据去了。
马跑到山脚下的一户人家，很有礼貌地说：“你好，我想成为山上那片草场的主人，请你为我去作证好吗？我要把梅花鹿和其他小动物都赶出草场。”这家主人想了想说：“给你作证可以，但是我有一个条件。我要骑着你去，再骑着你回来，而且我要先为你戴上马笼头和缰绳。”那块肥美的草场对于马来说太具有诱惑力了，它觉得只要拥有了那块草场，它就拥有了快乐的一生。所以，它爽快地答应了那个人的条件。主人给它戴上马笼头和缰绳后，就骑着它上山了。主人为马作了证，草场属于马，梅花得艺术
鹿和其他小动物也都相信了，从此它们再也没有出现在这片草场上，马真正成了这片草场的主人。不过，给马作证的人，再也没有给它卸去马笼头和缰绳，这匹马每天被牵去下地、拖东西，一天下来几乎没有休息的时间。只有主人家没有活干的时候，这匹马才能到那片属于自己的草场上吃草和饮水。
这匹想独霸草场的马竟成为了人类永远的奴隶，从此它的子孙后代也顺其自然地成为了人类的奴隶，而可爱的小鹿和其他小动物至今都快乐自由地生活着……现实生活中或许有很多人像那匹马一样，因为贪欲，而失去了自由、失去了自我、失去了生命中所有美好的一切，最后沦落为欲望的奴隶。不要说一生的幸福了，连丝毫的快乐都得不到。
点睛妙语
约翰·米尔顿说：“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王（能控制整个世界）。”欲望是填不平的，所谓生命不息，欲望不止。满足了这样的欲望必定会滋生那样的欲望，达成了有为的结果必定有无为的要求，这是改变不了的真理。所以我们就应当在有限的生命中控制欲望，把握自己，切莫在欲望的空中楼阁中毁了自己，累了他人。所谓欲望越少，快乐越多，莫不如此。
