信念是冠军手里高举的火炬，运动员们用它把生命的激情慢慢点燃。人的信念有时候就像一条跑道，让自己坚定地朝着跑道延伸的方向跑下去，胜利就离我们越来越近。
压力下的信念才会开出最绚烂的花
随着最后一棒雷扎克触壁，美国队在北京奥运会游泳男子4×100米混合泳接力比赛中夺冠了，并打破了世界纪录！泳池旁的菲尔普斯激动得跳起来，和队友们紧紧拥抱在一起。这也是菲尔普斯本人在北京奥运会上夺得的第8枚金牌。可谓是前无古人。菲尔普斯已经彻底超越了施皮茨，成为奥运会的新王者。媒体赞誉菲尔普斯是“历史上最伟大的奥运会选手”。
北京奥运会上菲尔普斯
勇夺八枚金牌，无愧飞鱼称号。
菲尔普斯能够在同一届奥运会上获得8枚金牌，确实令人大为惊叹，但值得我们深思的是，他能兑现“夺8金”的豪言，除了有良好的体格和优秀的技术外，还有什么因素呢？信念！菲尔普斯之所以能创造一个时代的奇迹，靠的是坚定的信念，一颗坚持的心。
信念是成功的动力，在国家的期盼下，在媒体的压力下，在成功的渴望下，菲尔普斯相信自己是最优秀的，能做到最好，正是依靠钢铁般坚定的信念他才走到最后、笑到最后。如果一个人对自己都没信心，他将很难获得成功。我们不管做什么事，首先必须要有信念，有了这颗坚持的心，没有什么可以打倒我们。有了坚持的心，成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后取得成功。让压力成为你冲向终点的动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要你坚持，总有一天会取得成功。
获胜后的菲尔普斯
拥有坚强的信念，总有一天可以破茧而出，化成美丽的蝴蝶。一个小孩，相貌丑陋，说话口吃，而且因为疾病导致左脸局部麻痹，嘴角畸形，讲话时嘴巴总是歪向一边，还有一只耳朵失聪。为了矫正自己的口吃，他嘴里含着石子，模仿古代的一位演说家。时间长了，妈妈心疼地劝阻他，懂事的他替妈妈擦着眼泪说：“妈妈，每一只漂亮的蝴蝶，都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的。我要做一只美丽的蝴蝶。”后来，他能流利地讲话了。因为他的勤奋和善良，他中学毕业时，不仅取得了优异成绩，还获得了良好的人缘。长大后，他参加全国总理大选。尽管他的对手利用他的容貌攻击他，但他的成长历程被人们知道后，赢得了选民极大的同情和尊敬。“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”的竞选口号，使他以高票当选为总理，人们亲切地称他“蝴蝶总理”。他就是加拿大第一位连任两届的总理让·克雷蒂安。
美国总统布什亲临现场观看菲尔普斯比赛
一个人想干成任何大事，都要坚持下去，坚持下去才能取得成功。说起来，一个人克服一时的小困难也许并不难，难的是他能够持之以恒地做下去，直到最后取得成功。《简·爱》的作者曾意味深长地说：“人活着就是为了含辛茹苦。”人的一生肯定会有各种各样的压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实的人生。确实，没有压力就会轻飘飘的，没有压力肯定没有作为。选择压力，坚持往前冲，自己就能成就自己。
生活中，不少人畏惧压力、逃避压力。其实，压力何尝不是一种动力呢？俗谚说“人无压力不成才”。正视压力、与压力共处，正是冠军、强者的选择。
压力如苦胆，但勾践卧薪尝胆，终率三千越甲吞吴，俘获了终日与西施畅游后宫的夫差；宫刑的压力如山，但司马迁并未逃避或自绝于世，贫病之中，他完成了辉煌巨著《史记》……压力在前，怨天尤人，绕道而行，你的人生境界将似井底之蛙。负重之下，变压力为动力，逆流而上，成功将不期而至。压力，并非痛苦、沉重的代名词，直面压力，反而愈挫愈勇。
自信，让你成为世界“第一等”
北京时间8月9日上午12∶05——这个时刻永远定格在中国人的记忆里，一个闪亮名字也早已铭刻在观众的内心深处——陈燮霞，一个身材娇小的广东妹子，力拔山兮气盖世，依靠着不屈不挠的拼搏精神，以总成绩212公斤的绝对优势获得女子举重48公斤级金牌，并且打破了奥运会纪录。
北京奥运会首日角逐。
陈燮霞获得中国代表团的第一枚金牌。
自2000年女子举重成为奥运会正式项目以来，中国女举还从没有在48公斤这一级别中夺取过奥运会金牌。2004年的雅典，李卓在被一致看好的情况下意外输给了“土耳其黑马”塔伊兰，痛失冠军，给国人留下了深深的遗憾。因此陈燮霞奥运会的目标不但是为中国代表团赢得北京奥运会开门红，更要填补中国女举在奥运会48公斤级上的金牌空白。
陈燮霞在比赛中有很明显的优势。在赛前的称体重中，陈燮霞比四个最具威胁的对手塔伊兰、厄兹坎、汶披塔和劳西里恭都轻；而在抓举和挺举的开把重量上，陈燮霞也是位居所有对手之首，显出了一种咄咄逼人的气势。在整场比赛中，陈燮霞的对手就是她自己，只要战胜自己，她就是胜利者。
奋力拼搏的陈燮霞
陈燮霞属于大器晚成型的运动员，她经过多年的刻苦训练，终于实现梦想，登上奥运冠军领奖台。她的经历应验了一句话“是金子总会发光”，她也是这样描述自己的，正因为对自己抱着“金子”的自信，陈燮霞最终变成了一枚熠熠生辉的“金牌”。
没有人可以随随便便成功，成功的前提是要有信心，坚信自己是最好的、最棒的。刘德华这一点做得很好。刘德华可谓是大众的明星，他能够在影坛有一定的地位，与他自身的努力是分不开的。还有他对演艺事业的执著与热爱，更加坚定了他的信念。刘德华曾经在《傲气雄鹰》中说过这样的话：“有信心未必会赢，没信心一定会输。”这句话仿佛成了他人生的最好诠释。他就是凭借自己这种不服输、不低头、撞南墙的精神，一次次鼓励自己满怀信心地去挑战。这么多年，华仔塑造了很多形象，但是只要我们想到他，首先想到的就是他自信的笑容，这份自信的笑容已经成为他的一个招牌，也令他成为无数粉丝心中不老的神话。其实人都会老，但是那份自信和洒脱却永远不会老。
1983年，《神雕侠侣》在香港热播，刘德华也随即成为家喻户晓的人物。刘德华也是当年公司力捧的几个小生之一，可继续签约意味着将在未来的五年里失去自由。刘德华不愿意被名利所绊，故而虽然凭借在《鹿鼎记》中扮演的康熙又火了一把，不幸很快就遭到公司的“雪藏”，再没有接过任何剧集的通告。刚刚走红，就遭到“雪藏”和封杀，艺术生涯遭遇阻碍。但是对于一个自信的人来说，一切困难都不是障碍。华仔于困境中求生，很快投身电影和歌唱事业发展，凭着自信和努力，很快打出了一片新的天地。
在演艺事业上，刘德华怀揣一颗不老的心
曾经有人说刘德华的人生就是“老二哲学”，对此他不但没有暴跳如雷，反而深以为然，甚至这样总结自己：“我是一个整体的艺人，你问我电影有没有跑到第一名？我没有。唱歌有没有跑到第一名？我没有。我两样上面都是第二名，但就像十项赛一样，加起来我就是第一名了。”的确，刘德华很多方面都不是第一名，但加起来毫无疑问他是一个全能的艺人，所以他才敢说出这样的话，因为对自己的实力足够自信，才敢说出这样的话，也才能够安之若素地接受别人的评价。
我们都知道一个人取得成功有很多因素，但是首要的一点就是自信。只有对自己满怀信心，相信自己可以实现理想，并不断激励自己发挥潜能才有可能获得成功。一个知难而退的人永远也品尝不到成功的喜悦和美味。
美国著名学者、心理学教授威廉·詹姆斯曾经这样论述信念：“只要怀着信念去做你不知能否成功的事业，无论从事的事业多么冒险，你都一定能够获得成功。”实际上，除了知识、教养、经验和金钱外，成功的首要因素就是自信。
很多时候，我们抱怨机会没有来敲门，或者敲门声太轻了，我们还没有听到它就走开了。而实际上，很多机会都是靠自己去争取的，靠你的实力和自信去获得的。假如你是一个导演，你愿意把自己辛苦创造的一个角色交给一个没有自信的人吗？假如你是一个老板，你愿意雇用一个没有底气的员工吗？一个人不自信，别人就没办法相信你，也就没办法把重要的工作交给你去做；真是这样的话，你将会错失很多良机。
面对大千世界，我们会遇到强手如林的竞争，也会遇到迷茫徘徊的困境，在这时，我们更应该满怀自信地积极争取，才能渡过难关。这个世界上，所有的成功者无一例外都是自信的人，都是坚信自己可以成功的人，都是在任何时候都不放弃的人。而那些失败者往往并不是因为自己和别人的差距才失败，而常常是因为在起跑线前就丧失了必胜的信念。一个不自信的人，没有办法全力以赴地前进，自然也就成了一个失败者。
望远镜可以帮你看得更远，助听器可以帮你听得更真，但是世界上没有一样东西可以帮助你建立自信，除非你自己。重拾你的自信吧，有一天，你也会成为这个世界的“第一等”。
不抛弃，不放弃，站起来
杜丽在北京奥运会女子50米步枪三种姿势中以总分690.3环创造新的奥运会决赛纪录摘取金牌。夺冠后的杜丽在赛场激动地流下热泪。有谁知道，她获得的这枚金牌如此不易，它是用多少汗水与泪水换来的。首金失利的巨大压力，使得杜丽感到难以承受之重，一度消沉，失去信心，以至于在比赛的前一天，她打算退出比赛。但是在人们的支持下，杜丽又找回了自信，重新站起来，打好了这场比赛。
杜丽走出失首金阴影，
喜获北京奥运会女子50米步枪三种姿势冠军
当记者问她是否觉得经过四年的训练，今天拿到了这块金牌很不容易？杜丽说：“不是四年，我觉得是四天，这四天我的感受很深，很感谢大家，感谢全国的观众朋友，今天的金牌拿得很艰难，真的是大家对我的鼓励让我有信心，很多人给我写卡片，我很感谢大家。”
正是大家的帮助，使杜丽走出了首金失利的阴影，做到不抛弃自己，不放弃自己，重新树立信心。
要想变成一个成功者，不仅需要努力付出，更重要的是要有坚定的信念，这一切杜丽做到了，她没有让我们失望，她是一个成功者。有很多人和杜丽一样遭受了打击，但他们没有像杜丽那样重新站起来，而是被困难吓倒，再也爬不起来。
失首金的杜丽，伤心不已
有时候，坚持一个梦想很难，因为你要不断地对抗周围那些“破坏”的力量。这些语言会通过恶意的嘲讽或者善意的规劝不断影响你，你需要不断对抗周围的环境，才能够坚持自己的理想，不被环境同化。而有时候坚持一个梦想很容易，那就是六个字：“不抛弃，不放弃”。“人来到这个世界上都是有目的的，不要轻易放弃自己”。不放弃什么？不放弃我们心中的信念、理想与追求、应该坚持的原则，以及由信念、理想、追求与原则所带来的努力与拼搏，不放弃最后一刻成功的机会，不放弃任何成长与净心的机会。不抛弃什么？不抛弃亲情、爱情、友情，和它们所带来的温暖与安全，不抛弃所有努力创造的一切。
美国著名散文家爱默生曾说过：“向着特定目标不断前进的人，全世界都会给他让路。”曾几何时，很多人在年轻的时候都曾经有自己的信念，但是由于得不到别人的了解和尊重，很快就开始怀疑自己，时间一长，也觉得自己的信念有虚无缥缈之嫌，所以就偷偷放弃了。而实际上，一个真正远大的信念是不可能轻易实现的。而这崎岖的通往信念的道路也因此显得极为漫长。但是，正因为难以确定的人生，才把选择和坚持衬托得异常可贵。
什么叫“不抛弃、不放弃”呢？就是在不但得不到别人的肯定而且遭到鄙视的时候，仍然坚持自己的信念。相信很多人都知道周杰伦的成长经历，吴宗宪一开始不喜欢周杰伦的歌，觉得非常怪异，甚至当面把他写好的曲谱丢在垃圾桶里。可是周杰伦从来没有放弃，他仍然每天写一首歌送到吴宗宪面前。最终，这个台湾娱乐大王终于被执著的周杰伦打动了，开始帮助他一步步走向成功。我们总有不被人理解的时候，不要紧，只要你自己理解自己就可以了。周星驰说“做人没理想和咸鱼有什么区别？”但是有了理想却不能够坚持的话，和没有还是一样。
《士兵突击》中的许三多有着不抛弃，不放弃的精神。
也许你曾经希望自己成为一个明星，在光与影的舞台上尽情展示自己的青春和热情，或者你希望自己是一个科学家，实现自己飞向太空环游月球的梦想。不管你希望自己成为什么样的人，你都要从现在就开始努力。如果你想成为一个科学家，数理化一定要打好基础，平时就要培养自己动脑、动手的能力，让自己养成善于发现问题的良好品质。如果你想当一个明星，就要从现在开始培养自己能歌善舞、乐于表演的特质，随时准备听从命运的召唤。一旦时机来临，就可以一飞冲天。如果你每天只是做着不同的白日梦，却在做着同样浪费时间的事情，那么你距离你的目标就会越来越远。
成功只属于遇到困难仍坚守信念的人，杜丽在面对失去首金的处境下，虽然一度意志消沉，但是最后还是勇敢地走出阴霾。从杜丽身上，我们能领悟到，有时候我们做事不仅仅是在为自己，还要为那些支持我们、帮助我们的人，是他们让我们重新站起来、有勇气面对生活。不断努力，加上“不抛弃、不放弃”的信念，我们将会离“冠军”越来越近。
想成为冠军，先把自己定位成“冠军”
“一名教练，就是要在世界顶级大赛上拿冠军，尤其是奥运会。”这是带队参加北京奥运会的中国女子曲棍球教练金昶伯说了8年的话。北京奥运会，将是他实现自己梦想的最好机会。所以，尽管中国代表团将女曲在本届奥运会上的目标定位为获得奖牌，但生性倔强的金昶伯还是毫不含糊地说“要拿金牌”。
我们必须承认，正是这位魔鬼教练的到来，让中国女曲摇身一变成为世界强队，悉尼奥运会拿到第五，已经是中国女曲最长足的进步了，要知道此前我们从未参加过奥运会女曲的比赛。对于要想在中国成功的所有外教来说，让中国的质疑家们闭嘴和最有效方式就是取得好成绩。
中国女子曲棍球韩国教练金昶伯
如果说一个人真能改变一个球队，那金昶伯绝对是改变女曲的那一个人，没有他，中国女曲不会被称为“雪莲”，没有他，中国女曲绝不会在短短的九年内取得如此好的成绩，在打造中国女曲的道路上，金昶伯与他的女弟子们还在继续，我们感谢永不言弃的“魔鬼教练”金昶伯，感谢他带领中国女曲一次次地创造历史。虽然在北京奥运会上，中国女曲最终只获得了银牌，但是在中国人心中，他和他的女弟子们获得的却是“金牌”，我们为他们感到自豪。
中国女曲在韩国“魔鬼教练”金昶伯的带领下，体能优势迅速展现，虽然训练异常艰苦，但回报同样超值。金昶伯是个不服输的人，他就是要在知己知彼的情况下，在信念的指引下做一个主宰自己命运、掌控女曲命运的人。虽然最后金牌的目标没有达到，但谁又能否认，这枚闪闪发亮的银牌远远超过了金牌的意义呢？
中国女曲在奥运会上获得银牌，在的带领下，
中国女曲步入世界强国之列
生活中，没有人不想做自己命运的主人，让人生按自己的意愿走。想要做到这点，我们首先要做到自我认知，也就是自己要了解自己。俗话说：“知己知彼，百战不殆。”但有的时候我们却很迷茫，不知道自己的定位，从而阻碍我们走向成功的道路。李连杰是我们众所周知的，但是谁又知道他的从艺之路不是一帆风顺的呢？在生活的众多关键时刻，他把握住了自己的人生，掌握了自己的命运。
天才也有自己的苦恼，随着李连杰年龄的增长和阅历的增加，他开始思索自己的人生定位，开始有疑问：“我8岁的时候练过武术，为什么练？全世界的记者问过我无数遍，我真不知道为什么练武术，因为那个时候就被学校介绍到那个体育学校，教练说你是练武的材料，所以在那个时代，是幸运之星选了我还是我选了幸运之星，搞不清楚。”
而更让他困惑的是成了全国的武术冠军后，下一步怎么走呢？他在中央电视台的《新闻会客厅》栏目中说：“在我第五次拿冠军之前，我就想说，不行，冠军不是我一生要追求的东西，因为我已经证明了我5年当中的冠军，我能证明到什么时候，我能证明到10年吗？不可能，20年吗？不可能，你总有老的时候，总有改变的时候。”最后，李连杰决定：“我应当改变，应当转行。”
就是这时《少林寺》的导演张鑫焱找到了他，和他分析了他的优势与发展，让李连杰明白了如何给自己定位，明确了自己应该做什么。于是便有了开创中国电影史上的一个时代的《少林寺》。
李连杰所遇到的困惑是我们每一个人在成长过程中都会遇到的，在小学时要考初中，高中后又要考大学，而大学之后，面对即将到来的新生活，每个人都会感到困惑和恐慌，不知道下一步该怎么走。这时，便需要你为自己定位了。正确地看待自己和给自己一个定位是很重要的心理调节过程。
人生的定位非常重要，不要去刻意追求那些不切实际的想法，不要满足于现有的荣耀和光环。因为你的人生，只能由你自己来决定，因为你的人生在不断超越。如果李连杰当年没有去拍电影，而是继续做一名运动员，或许他不会有今天这样辉煌的成就。正是因为他主动抛舍了武术冠军的光环，思考着接下来的生活，接下来该怎么做，才使他和电影结缘，从而成为国际巨星。其实，人生就像观看一场大电影，荧幕的周围都有座位，相信会有我们的一席之地，前排也好、后排或中间也好，即使没有空座我们也可以在后排或过道里站着，一样可以寻找到自己的位置，给自己定位，就是要根据自己的实际能力，给自己制定一个目标，为了完成这个目标要不断地去努力、去实现。当我们逐渐靠近那个位置的时候，它可能已经成了“冠军宝座”，而我们，已经成为了生命中的“冠军”！
善于把握命运的李连杰要做自己的英雄
人生是由生活的点点滴滴构成的，找准自己的位置后，只要我们有决心、有信心努力去做好每件事，相信我们就一定会在自己的人生中谱写出自己壮丽的篇章。
