忧患不足畏，应警惕的是安乐。
《孟子》中有一句话叫“生于忧患，而死于安乐也”，意思是说：人要有忧患意识！用现代的流行语言来说，人生时不时地需要倒霉事儿和小灾祸来给自己敲警钟。此话的确意味深长，只有心怀一定的危机感才能使我们在当今社会如此激烈的竞争中得以生存，寻求立足之地！
危机感可以使担当大任的人经得住厄运的考验，可以促进人类社会不断地向前发展。但是，在美国阿拉斯加动物园中的鹿苑里发生了一件值得每个人深思的事：
狼捕食鹿，人们想让鹿不被狼捕杀而杀死狼。他们违背了“优胜劣汰”的原则。由此，狼便越来越少，本想鹿应该增多了，但是，事实却恰恰相反。这是为什么？是因为，鹿缺少了忧患，只顾自由自在地生活。原来有狼追鹿，鹿就会奔跑，现在，狼没有了，鹿的体质也必然下降，直至死亡。可见，忧患的作用不仅对人，对社会，对整个自然界也是有极大好处的。
伊索寓言里也有一则这样的故事：有一只野猪对着树干磨它的獠牙，一只狐狸见了，问它为什么不躺下来休息享乐，而且现在没看到猎人！野猪回答说：等到猎人和猎狗出现时再来磨牙就来不及啦！
这就是野猪的“危机意识”！
未来是不可预测的，而人也不是天天走好运的，就是因为这样，我们才要有危机意识，在心理上及实际作为上有所准备，好应付突如其来的变化。如果没有准备，不要谈应变，光是心理受到的冲击就会让你手足无措！有危机意识，或许不能把问题消弭，但却可把损害降低，为自己打出生路！
那么，如何做呢？
首先，应落实在心理上，也就是心理要随时有接受、应付突发状况的准备，这是心理建设。有了心理准备，到时便不会慌了手脚。
其次是生活中、工作上和人际关系方面要有以下的认识和准备：
——人有旦夕祸福，如果有意外的变化，我的日子将怎公过？要如何解决困难？
——世上没有“永久”的事，万一失业了，怎么办？
——人心会变，万一最信赖的人，包括朋友、伙伴变心了，怎么办？
——万一健康有了问题，怎么办？
其实你要想的“万一”并不只是这几样，所有事你都要有“万一……怎么办”的危机意识，并未雨绸缪，预作准备。尤其关乎前程与一家人生活的事情，更应该有危险意识，随时把“万一”摆在心里。人最怕的就是过安逸的日子！
不知你现在的状况如何，是忧患，还是安乐？忧患不足畏，应警惕的反而是安乐。诚如孟夫子所云：生于忧患，死于安乐。
