通常,人们对自己信得过的人,不大会产生猜疑;反之,越是自己不信任的人,越容易疑神疑鬼,总以为别人在同自己作对。因此,多疑的人应特别注意同别人直言相告,坦诚相处,有了彼此间的信任,猜疑的基础就不存在了。如果对某人一旦产生了猜疑;则更应如此,可以主动与对方接触,开诚布公地谈一谈,互相交心通气。这样不但可以消除误会,驱散疑云,还能更加增进彼此间的友谊。并且,关系融洽,互相信任,有利于团结一致,携手前进,因多疑而引起的焦虑苦恼也就一扫而光。因此,建立自信,并与别人真诚相处是改变多疑心理的基本办法。同时还需注意抛弃成见和自我暗示。一般多疑的人往往是在主观上先假定别人对自己不满,然后把生活中许多无关的事拉扯在一起,来证明这个成见。有一些还是无中生有地制造出来的,甚至把别人的善意曲解为恶意。真是“无端愁绪凭空来,全因猜疑生风雨”。因此,猜疑也是一种自我暗示的心理,它预先主观地设定一个框框,然后按图索骥,按框框取舍材料,进行自我论证。结果,疑心越来越重。因此消除猜疑还必须抛弃成见和这种自我暗示。
同类推荐
她故事:女人一生最应感悟的103种真情
微笑着流泪的爱情、世界上最爱我们的两个人、轻触柔软的心灵、一生相随的友谊、女人心中永远的宝贝、倾听岁月的心声……本书为您讲述真实、感人的“她故事”,探微新女性的精神世界,追索新女性的幸福法则。
热门推荐
帝皇学院:呆萌丫头PK腹黑男神
她,北沐夏出生在贵族世家,却因为贵族地位,5岁时便父母双亡。于是,她开始管理这个家破人亡的北家在一次去看父母回去的路上,她看见一个小男孩失魂落魄的站在雨中,于是她收留了他,他,北沐左名正言顺成为她的弟弟,北家的少爷。6岁,她接管了北家的杀手训练营,Ese,她成为杀手的名字,在林荣裕的帮助下,北家越来越强大,而在帝皇学院,一段恋情开始。