有的宝宝睡眠时间不够或是质量不高与患有一些疾病有直接的关系，身体不舒服时便不能睡踏实，由于外界因素的影响，像过强的光线、噪声等，都会直接影响宝宝睡不好觉，这些父母可能都比较容易避免。但是，像宝宝打呼噜时也会直接影响到他的睡眠，我们也知道有的宝宝在睡觉时也会打呼噜，声音不大但是危害不小。
从表面上来看，打呼噜似乎对身体没有什么影响和危害，可是对于处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜如果不给予治疗，则会引起营养不良或是感冒、耳部疾病等，严重的还会造成智力低下，导致宝宝注意力不集中，最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而猝死。因此，必须先查出宝宝打呼噜是由什么原因引起，才能对症下药。
几种引起打呼噜的原因
奶块淤积。小婴儿奶块淤积的现象也时有发生，有些非常小的婴儿有时也会打呼噜，这并不是什么疾病，而是由于吞咽使得咽喉部位有奶块淤积，一方面是由于他吃奶不顺畅，另一方面是他呼吸不顺畅，而导致他睡眠时打呼噜。所以，母亲在喂奶以后，最好不要立即将他放在床上睡觉，要先抱起他轻轻拍他的背部，便可以防止因奶块淤积而打呼噜的现象。
扁桃体肿大。扁桃体长在咽部的两侧，有抵抗和防御外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体比较肥大，以致两侧扁桃体几乎相撞，致使咽腔被堵塞，造成呼吸不顺畅，一到睡觉时便会张口呼吸发出呼噜声。此外，扁桃体是免疫系统的功能器官，当机体反应性不协调，抵抗力下降时，扁桃体也会出现发炎或是肥大的现象。因此，要注意锻炼宝宝的身体提高免疫力，预防这种现象的发生。如果扁桃体发炎，可在医生指导下服用消炎药。如果情况较为严重，可以考虑手术切除扁桃体。
腺样体肥大。腺样体也称作增殖体，是位于鼻腔后部和顶部的一块较大的淋巴组织，在宝宝3～6岁时增生最为旺盛。正常的增殖体对宝宝没有什么影响，但是如果增殖体过于肥大，堵塞鼻腔后部的鼻孔，使鼻腔空气出入受阻，使得宝宝入睡后从气管中呼出的气体，被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部位等组织，便会发出呼噜声。另外，除先天性的腺样肥大以外，当气温发生变化或是抵抗能力下降，或是患上扁桃体炎、鼻咽、呼吸道感染、鼻窦炎等，都可导致腺样肥大。除此之外，过敏性鼻炎也会造成腺样肥大。可以在专业医生指导下服用药物，或者考虑进行手术切除。
支气管炎症。支气管受到炎症刺激时痰液会增多，而宝宝缺乏咳嗽排痰的能力，痰液便不容易排出，此时，气道会变得相对狭窄，气流通过时便会产生振动，发出大大小小的呼噜声。这种情况下的呼噜声即使在白天时也可以听见。对策：应当及时治疗宝宝的支气管炎症，并注意防范复发。
肥胖。肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪充满，使呼吸道没有办法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率加大时就会出现鼾声。对策是：在不影响身体健康的情况下，科学地进行减肥。当然，医生也指出，并非宝宝一打呼噜就需要大人们如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好引起的。试试让宝宝将头侧过去睡，也可以使舌头不致后垂过度而阻碍呼吸道，解决了呼噜的问题。另外，有时候宝宝偶尔打呼噜，可能是由于白天太累了或者是感冒生病所致，所以，不用大惊小怪。
宝宝打呼噜别大意
每当宝宝们玩累了，或是睡觉姿势不正确时，就很容易打呼噜，一般情况下问题不大。但是，方面也不可以因此放松警惕，尤其是宝宝出现上述情况下的打呼噜，且非常响的情况，最好送他去医院检查。因为这很可能是由疾病造成的睡眠障碍，不仅会影响宝宝的睡眠质量，还可能会影响宝宝的身体发育。
首先，打鼾严重的宝宝多伴有睡眠呼吸暂停综合症，容易出现高碳酸血症以及夜间缺氧等状况，如果发生频率高或持续的时间较长，则会影响到他的心脏功能。其次，宝宝生长所必需的生长激素只有在深入睡眠时才会被释放出来，而这种长期慢性缺氧引起的睡眠不足，势必会影响生长激素的缺乏，影响宝宝的生长发育。
当然，上呼吸道感染只是导致腺体肥大较为典型的原因之一，如果宝宝本就患有扁桃体肥大、腺样体肥大也会出现这种情况。再者，扁桃体和腺样体，都会在出生后随年龄增长而增大，在4～6岁时达到高峰期，所以在这个年龄段里，分泌应当特别注意宝宝的呼吸和睡眠问题，以备及早发现及早治疗。此外，作为预防，我建议父母平日注意增强宝宝的体质，减少上呼吸道感染的几率。比如要多呼吸新鲜空气，多晒太阳，多做爬行游戏等。
斯波克博士箴言：
宝宝打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在宝宝的智力方面影响更大。直接会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断以及睡眠质量下降。而睡眠状态，特别是深度睡眠的状态下，正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素，以促进他们身体各个系统的生长发育，睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响宝宝们的身体和智力的发育，如个子矮小、智力发育不完善等。
