当父母有户外工作时，通常需要尽量将时间安排好，以便能够有最多的时间和宝宝在一起。在双亲家庭中，有时只要父母其中一位能关心照顾宝宝，宝宝就会感到很满足。如果学龄前的宝宝能够有规律地早睡晚起，或者白天能在幼儿园小睡上一会儿，就可以让他们晚上有规律地玩到较晚的某一个时间。和宝宝一起度过的时间的质量，比陪伴宝宝的时间长短还要重要。这也就是“优质时间”的确切含义。因此，往往起作用的便是优质的时间。
所谓的优质时间也可以这样来理解，就是找到一个合理均衡的办法——就是既要尽量多和宝宝在一起，又不可以以牺牲父母自己的需要为代价。我喜欢“特定时间”这个概念。特定时间就是你们每天留出来单独和宝宝度过的一段短暂的时间，特定时间就是确保每天都有优质时间的好办法。特定时间就是父母每天留出来单独和宝宝度过的一段短暂的时间，一般5～15分钟就足够了。特定时间中的“特定”不是指和宝宝一起做什么的时间，如一起聊天或是逛商场，而是指当宝宝需要父母的特殊关照的时候，和他一起单独享受的时间。在宝宝需要这种特殊关照的时候，父母不应该采取不去理会他的方式来惩罚他，而应当给予他特定的关照。因为，这样做不为别的，就是因为他们是你们的宝宝而且你们爱他。如果你总是忙忙碌碌不能每天都有时间和宝宝在一起，这样做就能体现你对宝宝的特别关注。
从实际意义上讲，“优质时间”是指在和宝宝密切接触时，对宝宝的教育和充满爱心的关怀上所付出的时间。吃饭时间、行车时间以及在做任何例行事情的时候，都可以成为优质的时间。去商场的路上都可以教宝宝知识，也可以和宝宝交谈。所以，优质时间并不是指做什么了不起的事情，而是能对宝宝的成长产生深远影响，是平常每天和宝宝的接触，而不是像去看马戏这种激动人心的旅行。
优质时间这个想法本身是非常好的。但是，我担心个别做事认真而又苛刻的大人，会在自己的兴趣和耐心都消失以后，仍然把和宝宝玩耍、交谈，以及给宝宝讲故事等当作义不容辞的任务来完成。如果父母为了给宝宝提供优质的时间，而常常忽视自己的意愿和需要时，久而久之，就可能抱怨这样做是牺牲了自己。那种有呼必应的精神、友好就会慢慢消失。另外，如果宝宝察觉到他们可以向父母要求更多的时间，他们就会更加的放肆，变得苛求和烦人。关于“优质时间”的含义我还有另一个担忧，有些父母可能会错误地将它理解为，只要他们和宝宝在一起的每一分钟时间都是高质量的，时间长短便无关紧要了。但是，时间长短和宝宝一起做一些并不开心的事情的时间也很重要。宝宝有时只是需要和父母在一起，看着父母做事，并学习他们每天的样子，并且了解父母在自己生活当中的重要作用。处理好上述矛盾的窍门，便可以找到合理的均衡——既要尽量多和宝宝在一起，又不可以以牺牲你们自己的需要为代价。
有的父母总是抱怨自己的宝宝不够聪明和伶俐。事实上只要抓住一些应当抓住的时间，对宝宝进行适当的引导和鼓励，宝宝自己便会主动走上正轨的。也就是说父母不需要苛求，只须适当努力便可。
斯波克博士箴言：
我不主张父母在对宝宝规定过的事情上过于认真——他们不必在超出自己的忍耐程度之上去勉强自己。宁可和宝宝高高兴兴地聊上15分钟以后，对他们说“我要看报了”。也不要和宝宝生气地玩上一个小时。父母对宝宝的肯定和奖赏比辅导更重要。宝宝是有活力的，只要他们需要什么营养就给他们什么营养，这样他们就会健康的成长，宝宝在生活中最需要的东西就是父母的爱心、照顾和陪伴。只要掌握这个要领，宝宝无论生活在什么样的家庭环境里都能有出息。
