不可同时去逮两只兔子。
我们所设定的目标，如果毕生付出的努力，都能朝同样的方向前进，无疑便能收到事半功倍的效果。然而，如果同时追求着许多不同的目标，那便如同你同时去逮两只兔子，结果呢，必然是一无所获。
围棋大师吴清源曾经手书条幅“不搏二兔”给聂卫平，委婉批评他精力分散了。
德国哲学家黑格尔说：“一个善于限制自己的人，才有指望成功。”这是因为人的欲求太过旺盛，要限制自己的某些愿望，才能让注意力集中到最主要的愿望上。
做官和作文，完全是“风马牛，不相及”的两件事，有人却偏偏想“两条腿走路”，既想在官场上得意，又想在文坛上占一席之地。王蒙先生对这点算是看透了，毅然辞去了文化部长的职务，如今专心作文。鲁迅先生早年也曾任过国家教育部的佥事。后来他发现自己不宜走这条路，便辞了职，边教书，边写文章。教书和作文，本可以并行不悖，许多文坛夙将也是这样走过来的。然而，鲁迅先生认为，此路于他并不适宜。
他说，教书使人沉静，而作文却需要热烈，两者是很难相容的。于是，鲁迅先生又放弃了教书，只偶尔去大学里做些讲演，开始了专心致志做文章的生涯。因此，今日的我们，才得以看到许多嬉笑怒骂皆成绝妙的好文章。
意大利著名男高音帕瓦罗蒂小时候，父亲(虽然是面包师，对音乐却非常有兴趣)就教导他学习歌唱，鼓励他要刻苦练习，培养自己的实力。
后来，他拜一位名叫阿利戈的专业歌手为师。当他即将从音乐学院毕业的时候，他问父亲：“爸爸，毕业之后，我是要当音乐老师，还是成为一个歌唱家呢？”他的父亲这样回答：“孩子，如果你想同时坐在两把椅子上，是绝对不可能的事，你肯定会从这两把椅子上摔下来。记住，别想贪心地同时坐在两把椅子上，生活中你只能选定一把椅子坐。”帕瓦罗蒂最后选择了当歌唱家，他经过长达七年的煎熬，终于有了第一次登台演出的机会，再奋斗七年之后，终于进入了大都会歌剧院。
许多人问他成功的秘诀，他回答说：“方法很简单，不管我们的选择是什么，关键只有一个，那就是选定一把椅子就好。”别太贪心，选定一张椅子坐就好，不然你永远只能在不断的跌倒中后悔。
想成大事就不能把精力同时集中于几件事上，只能关注其中之一。
也就是说，我们不能因为从事分外工作而分散了我们的精力。如果大多数人集中精力专注于一项工作，他们就能把这项工作做得很好。
弈秋是古代有名的棋手，有两个人慕名而来，同时拜他为师。弈秋一心想把自己的棋艺传授给他们，讲课特别认真。一个学生专心致志地听他讲课。另一个学生表面上也在认真地听课，而实际上思想很不集中。
他看到大雁从窗外飞过，联想到要吃天鹅肉……
弈秋讲完课，就叫两人对弈。学生根据老师的要求，对弈起来。开局不久，就见分晓：一个从容不迫地能攻能守，一个手忙脚乱地应付。
弈秋一看，两人的棋艺相差悬殊。他对棋艺差的学生说：“你们两个人一起听我讲课，他能专心致志，而你呢，心不在焉。”在运动场上，运动员是否进人状态，直接影响到竞赛成绩；在舞台上，演员是否进入角色，直接影响戏的成功与否。这是众所周知的简单道理。同样，在工作中，你是否进入工作状态，也决定了你的工作效率。
爱迪生说过，高效工作的第一要素就是专注。他说：“能够将你的身体和心智的能量，锲而不舍地运用在同一个问题上而不感到厌倦的能力就是专注。对于大多数人来说，每天都要做许多事，而我只做一件事。如果一个人将他的时间和精力都用在一个方向、一个目标上，他就会成功。”有一个青年苦恼地对昆虫学家法布尔说：“我不知疲劳地把自己的全部精力都花在我爱好的事业上，结果却收效甚微。”法布尔赞许地说：
“看来你是一位献身科学的有志青年。”这位青年说：“是啊！我爱科学，可我也爱文学，同时对音乐和美术我也感兴趣。我把时间全都用上了。”法布尔从口袋里掏出一个放大镜说：“把你的精力集中到一个焦点上试试。”一个人的精力和时间本来是很有限的，在这种情况下，就该像学打靶一样，迅速瞄准目标；像激光一样，把精力聚于一束。
我们强调专注，就是要求我们在工作和解决问题时，每一次只做好一件事，把精力集中于正在做的那一件事情上。
把你需要做的事想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。你的工作只是一次拉开一个抽屉，令人满意地完成抽屉内的工作，然后将抽屉推回去。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。
一旦你把一个抽屉推回去了，就不要再去想它。
在重要的事情上，我们更要全身心地投入。告诉自己，当前的头等大事就是尽快并出色地完成手中的任务。每天早晨，当你走进办公室或者进入你的工作区间时，无论是否面临着一项新的任务，你都要清楚地、坚定地告诉自己，你将全力以赴地投入这项工作，摒除一切干扰，在工作完成之前决不三心二意。
