第385章 腰背肌劳损

饮食细节——小营养中的大健康、居家细节——给生活增添活力、两性细节——增强你的魅力——疾病用药的细节——告别药不离口、运动细节——使锻炼事半功倍、心理健康细节——精彩人生自己把握。

本书就食物的营养成分、功能、饮食宜忌等方面进行了详细的介绍。

这本书从四个季节切入，按季节告诉读者养生要注意的细节和内容。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

“大笨，大傻，大蠢，狗剩儿，狗蛋儿……翠花，再见了！混不好……我就回来！”“老爹，为什么其他家的小孩名字都好好听？”路临说。“那是他们的小名儿，他们的大名儿和你一样难听。”“为什么我没有小名儿？”“你连娘都没有，哪儿来的小名儿！”

本书收《当代小说的人生意识》、《社会形象与典型精神》、《诗自妖娆趣自高》等40余篇文学评论。

我叫项小五，一个俗到不能俗的名字，一个平庸到不能平庸的女生，在一个美女多到比牛毛还烦人的私立学校读书。可笑的是，我们云霄中学只有两大帅哥：晟思危和顾南湘。哼！帅哥！了不起吗？那些家伙在我眼里就是可笑的猴子。可是、、、、、、很丢脸的说，我是顾帮的。

穿越了……还是穿越成格斗系的精灵……随便了，再怎么不愿意也只好接受这摆在眼前的既定事实……但曾经身为人类的他还是向往着人类的生活，于是通过一个偶然的机会，他遇到了正准备成为训练家的小男孩——一辉，于是两人……哦不，是一人一精灵踏上了挑战各地的旅程，途中也有各种各样稀奇古怪的伙伴，还有稀奇古怪的敌人……但不管怎么样，对于他要做的事毫无关系，无论是这个世界还是原来的世界，他要做的事都是一样，即使那个理由曾经一度失去，但既然重新得到，他便不会……再一次放手。前进吧，因为我们能做的，也只有前进……只不过，这一次，身边有同行的伙伴。

简介：昆仑山四季飞雪，琼华顶花落无声。阆风巅傲立苍苍，天墉城幽月冥冥。第一次正邪大战，魔道忽施突袭，正派接连惨败。昆仑山掌门战死，琼华顶掌门开解天地封印，意图封印魔道。却导致内外锁妖塔崩塌，妖道横行。由此开始，妖道魔道同时现世，渐渐与正派三足鼎立。这是一个人的故事，更是一个时代的烙印。他生于乱世，出身低微，得入名门。竟连连奇遇，凭借一把伏羲琴，让魔道退避。身兼两派绝技，让妖物无所遁形。他性格倔强，以回护苍生为念。敢孤身潜敌营杀敌首，一把古琴，霜寒敌胆，震慑群邪。

在京都这个繁华的城市中···所有的阴暗与恐惧都并存···所有喧闹的背后都是丑陋···

惨遭男朋友卖掉的唐小姐转身落入了陌生男人的手中，结果被啃得连渣都不剩……看在他长那么帅的份上，她忍了！六年后，她带着一对高智商的可爱萌宝回国，再次落入了这个男人的手中……只是，他竟然不认识自己？太好了，她要跑，结果没想到自家儿子早已找上了他，“爸比，我是你儿子哟！”唐小姐傻眼了，男人上前一把擒住她的腰，“六年前就跑了，这次还想跑吗？带我一起吧，车归你房归你钱归你孩子归你我……也归你！”

生活，需要我们充满激情地去面对；生命，需要心灵的鸡汤来滋养。人生路上，只有轻装上阵，才能让自己的智慧沸腾，让自己的精力充沛；只有情绪放松，才能让我们拥有一个更大的世界，更宽的天地。带着“心灵鸡汤”上路，成功的人生会更多一层真实的保障。本书汇集了几百个小故事，以心灵感悟来进行点拨，使广大读者在故事中得到放松、启发，更加以积极快乐的心态去面对生活，面对一切。

初见时她说：“你是我见过的人中长得最好看的，我准许你做我的王子。”一次离别，一场动乱，改变了所有人的命运。当命运的齿轮再次将她转到他的面前，他紧紧捏住她的下巴说：“说你喜欢我。”她怒吼：“神经病！”他慢悠悠的笑道：“你说错了。是精神病，这两者间有着本质上的不同。”

走在冷风中的街道上！站住！回头！望着那些从自己眼睛离开的人！“我回来了！”“我可是堂堂沐家大小姐”“你谁啊？我认识你？”“别动我东西”“虽然你是我未婚夫但是马上就要解除关系了！不要太自作多情了，毕竟我不会爱上你”“你这么恶心你妈知道吗？”堂堂沐家大小姐在“托拉尔·沐”学院也会被欺负，“呵呵？不存在的”“那就拭目以待？”“拭目以待！”