登陆注册
6429900000027

第27章 补气类(2)

汤中鱼胶即鱼鳔,又名鱼肚,性味甘平,功能健脾养血、补肾益精。淮山性味甘平,功能补心安神、健脾养血。水鸭又名蚬鸭,性味甘凉,功能补中益气、滋阴泄热。合而为汤,滋补脾肾之阴,调养气血不足,则可纳浮阳、除虚热而奏养阴退热之功。

产后,热病后,劳伤而气血虚弱、脾胃不足者,症见胃纳不佳,肌热烦渴,或虚烦不眠,或面色潮红等。

感冒及脾胃虚寒者不宜用本汤。

鹅肉羹

【材料】

鹅肉25O克(去骨),生山药30克,太子参15克,党参15克,金银花10克,黄精10克,食盐15克,葱3段,姜3片。

【操作】

1.党参、太子参、黄精、金银花同装入干净纱布中,做成药袋。鹅肉洗净,切成块。

2.鹅肉与药袋同放入炖锅中,加姜、葱以及食盐,大火煮沸后,改为小火炖熬,至八成熟时,将去皮切成丁的山药倒入,再继续炖至肉烂为止。拣出药袋,即可食用。

【功效】

太子参、党参补气和中;山药平补脾肾;鹅肉益气补虚;黄精滋阴益气,银花解毒清火,诸品有补益气阴之效。

参芪炖乳鸽

【材料】

乳鸽(或鹌鹑、鸡肉)1只、党参15克、黄芪30克。

【操作】

1.将乳鸽去毛、肠脏、脚瓜,洗净,斩件;党参、黄芪洗净。

2.把全部材料与用量一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2~3小时,调味即可。随量饮用。

【功效】

汤中党参性味甘、平,功能健脾补气;合有微量生物碱、皂甙、葡萄糖、蔗糖、菊糖、淀粉、树脂等,有增加机体抵抗力、兴奋神经系统等作用。

黄芪性味甘、微温、含有葡萄糖醛酸、蔗糖、粘液质、多种氨基酸、胆碱、甜菜碱、苦味素、叶酸等有兴奋中枢神经系统,提高抗病能力,利尿、强心、抗菌等作用。《医学启源》说它:“治虚劳自汗,补肺气,实皮毛。”据报道,用复方党参注射液(党参1克,维生素B150毫克)治疗神经衰弱有一定疗效。乳鸽是孵出不久的幼鸽,性味咸、平,功能调精益气、滋养补虚。合而为汤,益气养血、固肌表,而奏敛汗之功。

神经衰弱属表虚不固者,症见神疲乏力,自汗盗汗,面色白,少气懒言,容易感冒,或有心悸怔忡。

有感冒发热者不宜饮用本汤。

洋参炖乳鸽

【材料】

乳鸽2只,西洋参25克,淮山药300克,红枣8个,生姜2片。

【操作】

1.乳鸽去毛和内脏,洗净,斩件。

2.淮山药洗净,清水浸半小时;西洋参洗净,切片;红枣(去核),洗净。

3.将乳鸽、淮山药、西洋参、红枣、生姜放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。

【功效】

汤中西洋参又称花旗参,性味甘凉,含有人参甙,对生命中枢有中度兴奋作用。功能养胃生津、补肺降火,是清补益气常用之品,《本草从新》谓西洋参:“补肺降火,生津液,降烦倦,虚而有火者相宜。

淮山药性味甘平,含有粘蛋质、淀粉、淀粉酶、皂甙、胆碱、氨基酸、尿酸素等。有助消化、滋养强壮等作用,且不寒不燥。补气健脾,是脾胃虚弱的常用补品,《神农本草经》谓其:“补中,益气力,长肌肉,久服耳目聪明。”《本草纲目》谓其:“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。”

乳鸽即孵出不久的幼鸽,肉厚而嫩,含有蛋白质、脂肪等,有润肺益气、滋补养血的作用,《本草再新》谓其能“滋肾益阴。”《本草按原》谓:“久患虚羸者,食之有益。”生姜有健胃作用,并可去腥味,红枣健脾益气,并能调味。合而为汤,健脾养阴,是补品中补而不燥之清补汤品。

热病后体质虚弱,气阴两伤,症见倦怠乏力,口干舌燥;或常觉口干渴饮;或肺阴不足之咯血,短气干咳者。

感冒发热、胃有寒湿、脾阳不足者不宜用本汤。

乌龟肉炖升麻

【材料】

乌龟肉120克,升麻12克。

【操作】

将升麻洗净用纱布包好,乌龟肉洗净切成肉片,一起放在陶瓷基罐中,加清水750毫升,用旺火炖至龟肉熟透。

【功效】

升举阳气,补益气血。适用于子宫脱垂。

泥鳅豆腐汤

【材料】

鲜活泥鳅500克,嫩豆腐4块,笋1根,食盐、胡椒粉、高汤、红辣椒、香油、湿淀粉、葱白、化猪油各适量。

【操作】

1.嫩豆腐每块对剖后合拢;锅上加水,放入豆腐,文火煮五六分钟,水中要放点盐,以中和豆腐中碱性和防止蛋白质凝固,保持豆腐的鲜嫩,捞出放入冷水中凉透,整齐地码入锅内。

2.鲜活泥鳅放净水盆中养3日,期间勤换水,每次换水时加几滴菜籽油,以洗净内脏污物及泥土腥味。

3.红辣椒切成细丝,葱白切段,笋削去外皮,切成片。

4.豆腐锅坐于火上,放入高汤2碗,同时加入食盐、胡椒、生姜、笋片、葱白段、红辣椒丝、猪油、香油,令其自然混合均匀。

5.活泥鳅放入调好的汤锅里,文火渐渐加热,开始时火微汤冷,泥鳅在锅内悠然饮食汤汁,随着温度不断地提高,泥鳅愈加拼命地喝汤水,使作料诸味渗透肌肉之中,当锅中原汤温度使泥鳅难以忍受时,它们就会使出全身力气钻入较冷的豆腐中,此时继续用文火煮1小时,即可将包住泥鳅的豆腐铲入碗中。锅内原汤用湿淀粉收浓,浇盖在豆腐上面即成。

【功效】

此为补脾妙品,可延年益寿。泥鳅是低脂肪、高蛋白鱼类,营养丰富,具有滋补功能,又可补中气,暖中益气,社湿邪。豆腐营养高,称为“植物肉”,二者合用,脾胃得补,滋胃补脾,则无所不补。

此菜黑白相间,鲜嫩味美。

菊花青鱼

【材料】

青鱼1条(重约1500克),冬笋25克,青菜叶6片,食盐10克,白糖10克,白醋10克,淀粉10克,葱3段,姜5片,料酒10克,胡椒粉2克,鸡蛋黄3个,猪油1500克(实耗100克)。

【操作】

1.将鱼打鳞去鳃,除内脏,洗净沥干水分,下头、尾,去龙骨、肚脯,保留鱼皮。再将两块鱼肉分别整理成长方体形,鱼皮朝下放在砧板上,自一端起用斜刀法把鱼批成2分厚的大片,但不要切断(批至鱼皮即可);将鱼片翻离刀面后,按同法再批第二刀,连批四刀后切断鱼皮,把四层鱼片叠好,用直刀法顺丝将鱼片刻成菊花丝,刀距为2分。再在鱼皮上划个十字刀,刀口不要划至边,这样共做12个。将菊花鱼用调味品腌渍10分钟,然后撒上于淀粉抖开。

2.砂锅上火,放熟猪油,待油七成热时,把鱼花朝上放在漏勺里下锅炸至七成熟捞出,再将头尾下锅稍炸。

3.取炒锅上火,放油和葱姜丝,炒出香味时下冬笋和高汤,调好糖酣汁,用3个蛋黄加少量湿淀粉调匀勾芡。

4.原锅再上火,待油九成热时,将鱼花、头、尾同时入油锅炸至金黄色捞出,装入大盘中排列整齐(头尾放在盘子两头),小青菜叶装点在盘子周围,浇上糖醋汁即可。

【功效】

青鱼似菊花,甜酸可口,香脆松嫩。青鱼养胃、补气、化湿、祛风、除烦渴、治脚气。

益气鲫鱼

【材料】

鲫鱼1条,生黄芪15克,党参10克,白芍10克,陈皮5克,食盐10克,葱3段,姜3片,植物油50克,味精5克。

【操作】

1.将鱼去鳞及内脏,冲洗干净;将党参、白芍、黄芪、陈皮共同放入干净纱布中,制成药袋。

2.药袋放入鱼腹中,将鱼腹用棉线缝合。

3.炒锅加植物油,待油热后,鱼放入锅中略炸一下,放葱末、姜丝,加清水适量,慢火炖煮,至汤呈奶白状,加味精、盐调味,即可食用。

【功效】

鲫鱼补虚通乳,白芍养血敛阴,生党参、黄芪补气生肌,陈皮行气引经,相互配制能达到恢复身体、补气养血、生乳通乳的效果。

鲜人参炖螺头

【材料】

新鲜人参一株,鲜田螺750克,瘦肉300克,金华火腿25克,姜2片,陈皮1/4个,滚水4杯或适量。

【操作】

1.陈皮浸软刮去瓤;火腿、人参洗干净。

2.田螺取出肉,去肠和尾,用盐略擦,洗干净,放入沸水内飞水,取出,冲干净;瘦肉飞水冲干净。

3.将所有材料放入炖盅内,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖3小时,加盐调味即成。

【功效】

人参是大补元气的药物,主要作用是增强身体的抗病力,所以最适合身体虚弱或病后需进补的人士食用。

高丽参炖鲍鱼

【材料】

高丽参20克,淮山25克,杞子半汤匙,鲍鱼约500克,瘦肉300克,姜2片,滚水4杯或适量。

【操作】

1.高丽参、杞子、淮山洗干净。

2.瘦肉洗干净,放入沸水内煮3分钟,取出,冲干净。

3.鲍鱼洗干净,放入沸水内飞水,取出,擦去鲍鱼污物及肠脏,洗干净,沥干水分。

4.将所有材料放入炖盅内,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖3小时,加盐调味即可。

【功效】

人参分为野生人参和由人工培植的人参。由于前者数量少,价格极昂贵,故现多由人工培植,其中以韩国的高丽参最著名。“高丽参炖鲍鱼”,既可明目、养阴,也可增强抵抗力、补元气。

同类推荐
  • 新派正宗粤菜

    新派正宗粤菜

    粤菜,即广东地方风味菜,是我国著名八大菜系之一,它以特有的菜式和韵味,独树一帜,在国内外享有盛誉。粤菜注重质和味,口味比较清淡,力求清中鲜、淡中求美。而且随季节时令的变化而变化,夏秋偏重清淡,冬春偏重浓郁,追求色、香、味、型。选料广博奇异。本书精选了新派粤菜:粉糖酥肉、梅菜扣肉、啤酒酱排骨、干炸果肉、客家红焖肉、糖醋咕噜肉、糖醋排骨、梅子蒸排骨等好吃的粤菜。教人们利用闲暇之时,烹制出具有浓郁地方特色的美食,享受美食的乐趣!
  • 家常美食菜谱

    家常美食菜谱

    本套“美食与保健”丛书,包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
  • 传统手工美食DIY

    传统手工美食DIY

    传统手工美食,说的是家庭手工制作的具有鲜明地方特色和传统风味的食品。它遍布大街小巷、村落院坝,花色纷繁、独具魅力,超越了时间和空间的界限,成为人们一直都喜爱的特色佳肴,是其他饮食品种不可替代的。
  • 风味百姓菜

    风味百姓菜

    本书主要包括小炒类和凉菜类2类。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
  • 特色风味菜8000例

    特色风味菜8000例

    本书全面系统地介绍了各地特色风味菜的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌,具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习地方特色风味菜烹饪方法的指导书。
热门推荐
  • 天鉴之异世纵横

    天鉴之异世纵横

    一块大陆,四个种族,战乱频繁。人族内部三大帝国纠纷不断,贵族与贫民之间等级分化严重。一个少年被一块镜子选中开启了另一个世界的大门,他会如何应对这场乱世纷争!如何带领整片大陆走向另一个辉煌!
  • 20几岁要懂得的办事技巧

    20几岁要懂得的办事技巧

    办事是一种生存智慧,属于社交中的一个环节。仅仅把一件事做好,称不上会办事,能够通过办事谋求更好的生存和发展才能称得上是会办事。办事,与我们常说的“做事”是有很大差异的。办事更强调一种综合素质的应用。它是人际交往、思考能力、沟通能力、语言艺术、应酬公关、做事效率、人形象等能力和素质的综合体现,是科学知识与社会经验的积淀,是一门实践性很强的艺术。办事过程中涉及时机、分寸、变通及方圓之术的运用,这些都需要二十几岁的年轻人在实际工作和生活中不断揣摩、体会和实践,从学和用两方面入手,用阅读指导实践,在实践中提升办事效能,在职场中得到更好的发展。
  • 喜欢你就喊出来

    喜欢你就喊出来

    某学院里,一对欢喜冤家摩擦产生火花的唯美爱情故事。
  • 你的颜一无遮掩

    你的颜一无遮掩

    青春是一场孤独的旅行,在坚持梦想的道路上注定如人独舞,在一成不变枯燥乏味的景物前,却三生有幸·的遇见了你这个美丽的变数!
  • 奋斗从小山村开始

    奋斗从小山村开始

    吊丝青年陈晨回村二次创业失败后在祖屋获得祖传医书秘籍后开始彪悍人生,种树、种药、酿酒、开农场等,开始其传奇生活。
  • 女总裁的最强杀手

    女总裁的最强杀手

    神秘杀手集团的首领”幽冥大帝“突然消失,华夏的中海市突然多出了一个叫叶凡的人。【ps:本书非常好看,请各位大大经常打赏啊!嘿嘿】
  • 女尊之路:女汉子如何炼成

    女尊之路:女汉子如何炼成

    月依原本是帝国大将军的掌上明珠,因为一场刺杀意外的遇见了夜风。原本以为是美满幸福的一生,却因为夜风那神秘的身世变得坎坷。从此化身为女汉子。“你太弱了,还不配作我儿的正妻,如果你能证道成圣,我会允许他纳你为妾。”“总有一天我会站在你的眼前,堂堂正正的打败你,带回我的丈夫。堵上我的一切再次立誓,绝对没有任何人可以阻挡我的路,就算你是他的父亲也一样挡不住我的道!”谁说女子修仙不如男,且看月依如何渡生死,踏轮回,证道成圣,明道为尊,化身为道,破道成神。
  • 大玉皇

    大玉皇

    无尽宇宙,亿万种族,宇宙破灭,如梦似幻!看地球少年白玉,获逆天传承,踏上宇宙颠峰!超脱不死!
  • 佛说大鱼事经

    佛说大鱼事经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 翻滚吧英雄

    翻滚吧英雄

    拯救世界的英雄,一不小心穿越几万年,那离世界末日不就还有很久很久。美丽的女主五月的真实身份到底是谁?SnowWhite?那白马王子又是谁呢?邪恶的女巫没事就送苹果,到底是吃还是不吃?燕赤侠的前世又是何许人也?这种种的问题围绕着世界的中心而旋转,答案到底是什么?