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第3章 精品菜肴

方干炒野芹

原料:净嫩野水芹段,豆腐干条,盐、味精、白醋、白糖、色拉油各适量。

做法:豆腐干用沸水加少许盐浸烫片刻,沥干。

炒锅中倒入油少许,放入野水芹段、豆腐干条,再加少许盐,放味精、白醋、白糖调味,炒至断生即可。

八宝饭

原料:糯米,青梅,金桔饼,桂圆肉,蜜枣肉,水发莲子,水发百合,红瓜,香椽条,绵白糖,糖桂花,湿淀粉,熟猪油。

做法:将糯米淘洗干净,然后上笼蒸熟取出。倒入盆内加绵白糖、熟猪油拌匀。将青梅、金桔饼、香橼条、红瓜切成丝待用。碗内抹上熟猪油,然后将青梅、金桔饼、桂圆、蜜枣、莲子、百合、红瓜、香椽条在碗底摆成图案,再将甜饭放入碗内捺平,上笼蒸透取出,然后扣入汤盘中。炒锅上火,放入清水,糖。糖桂花烧沸,用湿淀粉勾芡,起锅浇在八宝饭上即成。

香干药芹

原料:香干,药芹段,盐、味精、色拉油各适量。

做法:香干切成与药芹段相仿的条,洗净后用沸水浸烫数分钟。

炒锅中倒入油少许,放入药芹段、香干条、盐、味精,煸炒至药芹断生即可。

大煮干丝

原料:方豆腐干,熟鸡丝,虾仁,熟鸡肫片,熟鸡肝,熟火腿丝,冬笋丝,焯水的豌豆苗,虾子,精盐,白酱油,鸡清汤,熟猪油。

做法:豆腐干切成细丝过沸水,用筷子轻轻翻动拨散,沥去水,再用沸水浸烫,用清水漂洗再沥干水分。

油锅烧热,放入虾仁炒至乳白色,起锅盛入碗中。

锅中舀入鸡汤,放干丝。再将鸡丝、肫肝、笋放入锅内一边,加虾子、熟猪油置旺火上烧约15分钟。待汤浓厚时,加白酱油、精盐,盖上锅盖烧约5分钟离火,将干丝盛在盘中,然后将肫、肝、笋、豌豆苗分放在干丝的四周,上放火腿丝、虾仁即成。

洋葱炒豆干

原料:洋葱,豆干,红椒,葱末、盐、味精、酱油、色拉油各适量。

做法:洋葱、红椒、豆干分别切丝。

炒锅加油烧热,用葱末炝锅,放入洋葱丝、红椒丝略炒,加豆干丝、盐、味精、酱油翻炒至熟即可。

尖椒炒豆皮

原料:豆皮,青椒,姜末、豆瓣酱、盐、糖、味精、色拉油各适量。

做法:豆皮洗净切粗丝;青椒洗净,去籽切丝。

炒锅加油烧热,下姜末、豆瓣酱炒香,放入青椒丝、豆皮丝炒匀。

加盐、糖、味精调味,然后翻炒均匀即可。

蟹黄豆腐

原料:嫩豆腐,蟹黄,蟹肉,香菜末,葱花,姜米,绍酒,香醋,精盐,鸡汤,白胡椒粉,熟猪油,水淀粉,麻油。

做法:豆腐改刀成丁,然后放入开水中反复泡两次,除去豆腐苦味。

炒锅上火烧热,放入熟猪油烧至六成热时,入葱、姜炸香后,放入蟹黄、蟹肉煸炒,然后放入鸡汤、豆腐烧沸,加入绍酒、精盐、香醋调味。最后用水淀粉勾芡,淋入麻油,装碗后撒上胡椒粉和香菜末即成。

家常烧青鱼

原料:青鱼,盐、味精、酱油、红干椒、白糖、醋、淀粉、香菜末、香油、葱花、姜丝各适量。

做法:青鱼杀洗净,加入淀粉拌匀。

锅上火倒油烧热,下入青鱼煎至外表呈淡黄色,盛出备用。

锅留油,红干椒、葱花、姜丝爆香,倒入适量水,调入酱油、盐、味精、白糖、醋烧沸,下入青鱼小火烧至熟,收汁,撒香菜末,淋香油即可。

尖椒虾皮

原料:虾皮,尖椒,酱油、味精、醋、香油、白糖、辣椒油各适量。

做法:虾皮浸泡洗净,挤净水分;尖椒洗净去子切碎。

虾皮、尖椒碎中调入酱油、味精、醋、香油、白糖、辣椒油,拌匀即可。

三套鸭

原料:活家鸭,活菜鸽,水发冬菇,活野鸭,绍酒,熟火腿,葱,冬笋片,精盐,姜。

做法:将家鸭、野鸭和鸽子洗净。把三禽分别整料出骨。将菜鸽头朝外塞入野鸭腹内,空隙处填放冬菇,火腿片,再将野鸭塞入家鸭腹中,空隙处放冬菇、火腿片、冬笋片、即成三套鸭生坯。将生坯放入有竹箅垫底的砂锅内,投入洗净的肫、肝和葱结、拍松的姜块、绍酒、清水,以淹没鸭身为度,肯中火上烧沸,撇去浮沫,用小火焖至酥烂。放入精盐再焖半小时即可上桌。

香辣小虾

原料:鲜河虾,辣椒,盐、味精、葱花、料酒、淀粉各适量。

做法:鲜河虾洗净,调入料酒、盐腌渍,加入淀粉拌匀;辣椒洗净切丝。

锅上火倒油烧热,下入鲜河虾炸至酥脆,捞起,控净油。

锅留油,葱花爆香,下入辣椒丝煸炒,再下入鲜河虾,调入味精炒匀即可。

文思豆腐

原料:豆腐,熟冬笋,熟鸡脯肉,精盐,熟火腿,味精,水发冬菇,鸡清汤,熟青菜叶丝。

做法:将豆腐削去老皮,切成细丝,用沸水焯去黄水和豆腥味,把冬菇、冬笋、火腿、鸡脯肉皆切成细丝。香菇丝放入碗内,加鸡清汤,上笼蒸熟。将锅置火上,舀入鸡清汤烧沸,投入香菇丝、冬笋丝、火腿丝、鸡丝、青菜叶丝,加入精盐烧沸,盛汤碗内加味精。另取锅置火上,舀入鸡清汤,沸后投入豆腐丝,待豆腐丝浮上汤面,即用漏勺捞起盛入汤碗内上桌。

河虾拌木耳

原料:鲜河虾,水发木耳,盐、味精、蒜泥、香油各适量。

做法:鲜河虾洗净;水发木耳择洗净撕成小片。

锅上火倒油烧热,下入鲜河虾烹熟,盛出稍凉。

水发木耳用沸水焯烫,过凉,控净水。

鲜河虾、水发木耳中加入盐、味精、蒜泥、香油,拌匀即可。

碧玉炒豆腐

原料:日本豆腐,荷兰豆,鲜黄花菜,蒜蓉、干淀粉、盐、味精、鲜汤、料酒、水淀粉、香油、色拉油各适量。

做法:日本豆腐切块,用沸盐水浸烫,切片后裹干淀粉,炸至金黄结壳;荷兰豆、鲜黄花菜分别焯水。

炒锅放油,下蒜蓉、荷兰豆、鲜黄花菜、豆腐略煸,加盐、味精、鲜汤、料酒,勾芡,淋香油即可。

豆腐烧板栗

原料:板栗,豆腐,苦瓜,姜、葱段、清汤、豆豉、盐、白糖、酱油、味精、胡椒粉、色拉油各适量。

做法:板栗煮熟去壳;苦瓜切块。

豆腐切小块,入六成热油中炸至金黄色,待用。

锅留底油,放入姜、葱段炒香,加清汤、板栗、豆腐、豆豉、苦瓜块,再加盐、白糖、酱油、味精调味,改小火烧4分钟,撒上胡椒粉即成。

无锡肉骨头

原料:猪肋排骨,绍酒,精盐,酱油,白糖,葱结,姜块,大料,桂皮。

做法:将排骨斩成块,用精盐拌匀,放入缸内腌约12小时。将腌制好的排骨取出,放入大铁锅内,加清水浸没,用旺火烧沸后,捞出洗净,将锅里的汤倒掉,放入竹箅垫底,将排骨整齐放入,加绍酒、葱结,姜块、大料、桂皮,舀入清水,盖上锅盖,用旺火烧沸后,再加入酱油、白糖,盖好锅盖,用中火烧至汁稠,食时改刀装盘,浇上原汁即成。

韭黄炒鸡蛋

原料:韭黄,鸡蛋,植物油,精盐、鸡粉、胡椒粉、料酒各适量。

做法:将韭黄摘洗干净,切成3厘米长的段;鸡蛋磕入碗中搅散,再加入适量精盐、胡椒粉调匀备用。

坐锅点火,加油烧热,倒入鸡蛋液炒至八成熟,盛出待用。

锅中留适量底油烧热,先放入韭黄煸炒片刻,再烹入料酒,加入鸡蛋,然后放入精盐、鸡粉、胡椒粉快速翻炒均匀,即可装盘上桌。

肉末炒雪里蕻

原料:腌雪里蕻,猪五花肉,葱片、酱油、绍酒、白糖、清汤、花椒水、味精、猪油、香油各少许。

做法:将猪肉洗净切成碎末;雪里蕻冲洗干净,用温水浸泡20分钟,捞出挤净水分,切末备用。

炒锅上火烧热,加适量底油,先下入肉末炒至变色,再加葱片爆香,然后烹入绍酒,放入雪里蕻煸炒片刻,再调入酱油、花椒水、白糖、味精,添少许清汤,移小火慢煨5分钟,最后转旺火收汁,淋入香油,即可出锅装盘。

瓜片夏贝黄

原料:夏贝黄,黄瓜,植物油,精盐、味精、白糖、料酒、醋、葱花各适量。

做法:将新鲜夏贝黄用清水反复冲洗干净,除去泥沙杂质,可用精盐适量稍腌渍一下,使其入味,装盘待用。新鲜黄瓜,洗净外皮,用削皮器将皮削去。将夏贝黄和黄瓜均切成片;取干净炒锅,置火上,烧沸清水适量,将夏贝黄和黄瓜片分别投入沸水锅中焯一下,立即捞出,控水。净锅加入植物油,用葱花炝锅,放入夏贝黄和瓜片,加入精盐、白糖、料酒、醋、味精翻炒均匀入味,淋植物油出锅装盘即成。

五柳居

原料:草鱼,香菇,胡萝卜,冬笋,葱白,姜,辣椒,大蒜,酱油,醋,味精,白砂糖,胡椒粉,淀粉,香油,猪油。

做法:将活草鱼宰杀去鳞、鳃,取出内脏,洗净,放在沸水锅中汆熟,捞出沥干,放在盘中,把胡椒粉撒在鱼面上。蒜瓣切成米粒状;辣椒切小丁。葱白、冬笋、胡萝卜、姜、香菇均切成细丝为“五柳”,除葱丝外一并放入沸水锅中焯透,捞出。酱油、骨汤、白糖、醋、味精、淀粉调匀成卤汁。油锅烧热,放入蒜、辣椒稍爆,迅速倒入卤汁,用铁勺不停的搅动至卤汁均匀后,浇在鱼身上,淋上香油,再将香菇等“五柳”摆在鱼身上。

豆豉鲮鱼油麦菜

原料:油麦菜,罐装鲮鱼,大葱、生姜、大蒜、淀粉、植物油、香油、高汤、豆豉、精盐、料酒、白糖、味精各适量。

做法:把油麦菜切成10厘米长的段,用开水焯熟,装盘,葱、蒜、姜切末。

锅中下油,炒香葱、蒜、姜、豆豉,加入高汤及其他调味料,烧开后放入鲮鱼,用水淀粉勾芡,盛出放在油麦菜上,淋入香油,豆豉鲮鱼油麦菜即成。

锅鳎银鱼

原料:银鱼,鸡蛋,植物油,葱末,香油,料酒,姜末,米醋,味精,盐,鸡汤。

做法:把鸡蛋打入碗内搅匀,加入葱、姜末、料酒、味精、盐和银鱼,拌匀。

平锅上火,把裹上鸡蛋液的银鱼放入烧至8成熟的植物油中煎,使两面黄后,移入炒勺加热鸡汤,用微火煨到汤浓干时,淋入米醋,香油即可。

白煨脐门

原料:熟鳝鱼腹肉,虾子,马蹄葱,蒜瓣,鸡汤,绍酒,精盐,白酱油,香醋,味精,白胡椒粉,湿淀粉,熟猪油。

做法:鳝鱼腹肉切段,用沸汤略烫并沥去水。热油锅炸香马蹄葱、蒜瓣后,放鳝肉煸干,倒入沙锅内,加鸡汤、调料,煮至汤白浓稠,加味精,至沸后,用湿淀粉勾芡,撒上白胡椒粉即成。

豌豆苗炒虾仁

原料:白豌豆苗,虾仁,蒜末、酱油、淀粉、绍酒、精盐、植物油各适量。

做法:将豌豆苗摘下叶片,洗净沥干;虾仁去沙线、洗净,放入碗中,加淀粉、绍酒、酱油腌渍15分钟。

锅中加油烧热,放入虾仁烫一下,快速捞出,沥干油分备用。

锅中留2大匙油加热,爆香蒜末,放入豌豆苗翻炒数下,再下入虾仁炒熟,最后加入精盐调匀即可。

水晶虾饼

原料:虾,红辣椒,青辣椒,火腿,鸡蛋,料酒,盐,鸡粉,葱姜汁。

做法:将虾去头、尾、皮、虾肠,只取虾仁,洗净后剁成蓉状,放入容器内,加入盐,料酒,葱姜汁水,蛋清和淀粉,充分搅拌后备用,注意盐一定要少放,因为虾本身就是咸味的,盐放多了会影响口感。火腿、青辣椒、红辣椒,这三样分别切末备用。将刚才做好并调好味的虾蓉,用手做成饼状,手上蘸点清水,操作的时候就不会粘手了。油锅烧热,然后放入虾饼,小火将两面煎熟,最后撒上辣椒末、火腿末即可,也可以点缀些葱花,或是香菜。

清蒸大闸蟹

原料:活猢蟹,鲜姜,香菜,酱油,镇江醋,香油。

做法:将活螃蟹放入凉水中,放养十几分钟,洗净螃蟹身上的沙粒,用小线绳将螃蟹捆扎好,放入蒸锅内,大约蒸10分钟。

将香菜择洗干净,放入小盘中。鲜姜切末,放入碗中。再放少许香油、酱油、镇江醋。

将蒸好的螃蟹解开小绳,摆入盘中,同姜末醋碗一同上桌,香菜随后上桌。

干煸土豆片

原料:土豆,香菜段,干红辣椒丝,蒜末、精盐、白糖、花椒油、香油、味精、植物油各适量。

做法:将土豆去皮、洗净,切成片备用。

坐锅点火,加油烧至七成热,下入土豆片炸成金黄色,捞出沥油待用。

锅中留少许底油烧热,先下入红辣椒丝、蒜末炒出香味,再放入土豆片,加入精盐、白糖、味精,用小火炒约2分钟,然后撒上香菜段,淋入花椒油、香油,即可出锅装盘。

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