第121章 外阴白斑

本书内容包括：运动是最好的长寿药、健康生活必备的户外有氧运动、不生病的有氧健身走、经久不衰的传统健身法、足不出户也能做运动等。

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

很多企业在创立之初，由于创始人的能力和个人魅力出众，即使没有规范的制度，也能带领企业走向某一发展高度。然而，当企业发展到一定规模或者创始人卸任之后，如果企业依然没有规范的制度，那么企业就很容易走下坡路。即便企业多聘请几个能力出众的管理者，如果没有一套好的制度，也难以把企业经营和管理好。

磨难和升华是人生中的重要过程。历经过磨难，才会得到最真切的经验，而后升华自己的眼界与心胸，学会更加从容地生活处世。遇到磨难，有的人选择把自己如刺猬一般包裹起来，警惕着周围的人，保护自己从此不再受伤害；有的人选择把自己如冰块一样冻结起来，从此不再相信，不再爱，麻木悲伤的活着；还有的人选择把自己变成阳光，正因为自己经历过阴暗，便更懂得阳光的可贵，他们散发光芒，用自己照亮别人心中的阴霾。叶晴，便是后者，她化作一缕璀璨阳光，温暖着冰封的人心，治愈着人们深埋心中的伤疤与空洞，而最终，她却如太阳落山般沉没，不计回报。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

每个人都会孤独，而最好的是你有知你懂你的人。“瑾儿，我一直都在，哪怕你没了全世界我都会一直在。”“子墨，如果我做的事伤害你了，你会不要我吗？”“亦子墨为对安瑾永远不会放弃，哪怕是你放开了我。”世人都说我是妖女，而为何你偏偏不一样。{这是我第一次写的文章，如有不好，请大家多多包涵。本人是初三的学生，可能会更新很慢，不过我一有空便会更文。}作者账号2675858758，问题随意答就好。

世界，有白日，自会有黑夜。有光，自会有影。有明，自会有暗。混沌初开，上下四方曰宇，往古今来曰宙。天地始分，分九宙，八十一宇，七百二十九界。故老相传，每隔万年，天地间就会诞生一名灰血生命，每一次出现，必是搅动风云，霍乱天地，致使天地崩塌，百界破碎。一个额头烙印着奴隶印记的少年携一根青色短棒，起于最低等下方一界，踏八荒，破万法，碎百界，崩天地，行至暗夜之巅，登临帝尊之位。

这是一个一望无边、雪虐风饕的冰雪大陆。狂风像冰刀一样四处肆虐，无情的斩碎着一切想要到来的外物。而广袤冰体下面的巨大沟壑，历经过无数的纪元，现在剩下的唯有古老和沧桑。大陆的中心是一个巨型的盆地，盆地外边是冰雪世界，里面却是四季如春，溪水潺潺、鸟语花香，到处是花草树木，生机盎然，人间仙境不过如此。这里就是一个古老的民族----愚族的栖息地。愚族的人的寿命很长，长的他们可以忽略寿命，其天生更是具有一些特殊能力.......所谓,是是非非谓之知，非是是非谓之愚;

她只是一个低调默默无闻的世家小姐，谁又知道她也是最大情报组织的幕后阁主，她只不过是在办事的途中去自家青楼玩了一圈，就碰上个败家王爷，只不过……说好的好酒好色好赌是这样？！说好的妩媚妖娆是这样？！默默的望向一边一绝色女子拿着大刀满世界的追着某个无良王爷身影（伤风败俗啊伤风败俗，捂脸）小剧场：“扬扬啊，快过来为夫这里”某男一脸阴险的勾了勾手指“王爷，你确定？”某女手里拿着一把大刀站立在自己房门外“要不你先考虑滚开？！”女强男强，绝对1v1，欢迎跳坑

中华民国，那段动荡不安的岁月，见证了他与她的悲欢离合。

关于魂界的故事，有点虐，看完勿喷2333.（作者左耳钉原创，请勿抄袭）

她，遗弃之孤，绝顶杀手，天赋卓越，风华绝代。一次背叛，以致香消玉殒。异世穿越，成为‘废物’一枚。渣爹厌恶，姨娘找茬，庶姐刁难，众人唾弃，她孤身奋战。傲异世，御魔兽，收神器，废渣爹，斗姨娘，虐庶姐，步步为营，逆天而上，扭转乾坤，笑傲江湖。他，魔尊之子，暗夜之王。冷酷无情，阴险腹黑，一句承诺，沦为‘肉体凡胎’,殊荣尊贵，天之骄子，遥不可及，避异性如洪水猛兽，却偏偏和她纠缠不清。放下尊严只为博她一笑，千金一掷只为求她欢心，屠灭全城只为她能平安，逆绝天下只为她能展颜，这所为，怎一个‘情’字了得？