现代社会物欲横流，生活中充满令人难以抗拒的各种诱惑，当它出现时，总是以最迷人的姿态出现。
有的人控制不住自己的物欲，心存贪念，任欲望在内心深处滋生蔓延，杂念丛生，纠结缠绕，就会失去了心的自由，使得人心不能清净。
人一旦被物欲所牵，就等于被罗网所系。
只有时常把心地打扫干净，使它变成一块净地，人心才会安宁。
拥有一颗宁静的超然心境，做起事来，不慌不忙，不躁不乱，井然有序；
面对外界的各种变化不惊不惧，不愠不怒，不暴不躁；
面对物质引诱，心不动，手不痒；
没有小肚鸡肠带来的烦恼，没有功名利禄的拖累；
白天知足常乐，夜里睡觉安宁，走路感觉踏实，蓦然回首时没有遗憾。
有一位老和尚，每天天蒙蒙亮的时候，就开始扫地，从寺院扫到寺外，从大街扫到城外，一直扫出离城十几里。他还唱这样一首歌：“扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地，人人都把心地扫，世上无处不净地。”
天天如此，月月如此，年年如此。
有人讥笑这位老和尚除了扫地、扫地，还是扫地，生活太平淡，太寂寞。其实这位老和尚就是在这平淡中，给小城扫出了一片净土，为自己扫出了心中的清净，使人们明白了打扫心地的真谛：平淡中的心明清净才是人生智慧的提炼和升华。
平淡心态能于利不趋，于色不近，于失不馁，于得不骄，抗拒物欲的诱惑，教你彻悟人生真谛，进入宁静致远的人生境界。
生活中，要有节制地预防物欲的侵害，时常提醒自己，要淡泊明净，只有心干净，才不至于腐化变质。如果使心役于外物，被它所左右，就会纷乱起来；相反，如果能以恬适之心接人待物，心境自然快活起来。
物欲过盛，不仅会给本来已经很沉重的生活再添一重负担，造成心理失衡，使得生活会变得愈加沉重，生活不再有乐趣，而被挫折感、压抑感填得满满的。
拥有一颗平淡的平常心，生活才会快乐和安然，内心成为一片神圣的净地。
自爱珍语
拥有一颗宁静超然的平常心，生活才会快乐和安然。
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