你也许会为与丈夫性生活的不尽如人意而暗自哀怨，也许婚姻生活已使你们的夫妻生活变成了一杯白开水，这会使你对丈夫的爱意有所减弱，也会使你的婚姻潜伏着危机。如果你是个聪明的女人，如果你想使你的婚姻更加牢固，你要懂得如何用激情和灵活，与丈夫一起创造完美和谐的性爱。
1.选择合适的时机
性生活需要一定的体力，还需要有情绪，也需要一定的时间。如果一方身体太疲劳时过性生活，势必缺乏良好体力的支持，就难免影响性生活的质量。如果在一方没有多少情绪的情况下过性生活，一方的消极情绪也必然会使另一方感到兴致大减、索然无味。如果在时间不充裕的情况下行房，例如上班之前，匆匆忙忙的也较难和谐满意。因此，在双方体力充沛、精神放松、时间充裕的时候行房，方可保证房事的质量。
2.调动做爱的情绪
做爱前的充满柔情蜜意的气氛是和谐性爱不可缺少的前奏曲。临睡觉前，你可以洗个澡，换上一件性感的睡衣，调暗灯光，等他进来；也可与他一同观看录像片或者小说以激发他的性冲动；还可以通过回忆你们美好的过去唤起他的柔情；更可以用撒娇的方式表示你的需要。总之，只有调动起双方爱的冲动和激情，才能有和谐美满的性爱。
3.集中精力
做爱时只有把精力集中在性过程中，才会感受到性爱所带来的快感，并产生快感后的反应。如果你在做爱过程中分神，或者突然说出别的话题，不仅会影响丈夫的情绪，还有可能使做爱过程中断。因此，在与丈夫做爱时，注意不要因其他的事情分散你的注意力。
4.表现性爱的快意
在做爱过程中，你要自然表现性爱带给你身体上的舒适和快意，你快乐的呻吟和表达出的柔情蜜意，会使你的丈夫“性”致大增，充满活力。不必因难为情控制自己的反应，更不要摆出一副应付的态度。
5.变换方式和技巧
让性爱充满活力和乐趣，变换性爱的方式是很有效的方法。偶尔变换一下性爱的方式，会使夫妻感到新鲜和刺激，可激发性的活力。有的女人以为只有通常的体位才是正常的，其他体位都是下流的，这是一种不正确的看法。夫妻之间水乳交融，彼此熟悉对方的每一寸肌肤，又何必“犹抱琵琶半遮面”呢？
美好的气氛和爱的前奏是性爱的催情剂，全情的投入则是获得高度性满足的重要因素。聪明的女人，当你的心中充满情爱时，还要懂得爱的技巧，床第间的和谐会使你的丈夫对你百般宠爱。
