唇让人联想到性感的表情，饱满而红润的唇，是女人美丽的一个亮点。同时，唇部也可以反映出一个人的身体健康状态。
1.唇色异常反映健康隐患
（1）嘴唇苍白：贫血。
（2）嘴唇紫色：肺部疾患。
（3）嘴唇黑色：肝脏疾病。
（4）唇泽红色：体温较高，甲状腺功能异常
（5）唇色微黄：表示心脏衰弱。
2.影响红唇健康的几个因素
（1）空气污染。空气中含有大量毒素，容易在唇上形成斑，或引起唇部周围肌肤干燥。
（2）口红过期。过期口红中含有大量有害细菌，易对唇产生损伤。
（3）干燥的气候。气候干燥，容易起死皮、龟裂。
（4）香烟。烟草使唇部容易缺水，损伤唇色。
3.护唇方法
正确的护唇方法可分为5个步骤：
（1）热毛巾敷于唇部约5分钟。
（2）涂上一层厚厚的凡士林。
（3）用软毛刷轻轻擦拭唇部，去除干燥的角质皮。
（4）涂上护唇膜。
（5）洗净后再涂上润唇膏。润唇膏要选择无刺激性、滋润不油腻的如含维生素A、C、E、芦荟等植物润泽成分的润唇膏。
4.唇部健康九功课
（1）睡前稍微做轻轻按摩，在唇部周围逆时针打圈儿。这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松弛。
（2）用热毛巾敷唇部，可以把细小的皱纹熨平。水蒸气是对付嘴唇角质脱皮的最好方法。
（3）蜂蜜是自然保湿剂，与皮肤的亲密度十分出众，作为自然美容材料而广泛地被使用，其天然保湿成分十分适于护唇。如果唇部感觉干燥，将蜂蜜薄薄地涂在嘴唇上，同样是护理嘴唇的一个好方法。
（4）多吃维生素C含量高的食物，可改善唇色暗沉。
（5）卸妆时选用唇部专用卸妆品。虽然卸眼妆的卸妆品可同时卸唇妆，但卸唇妆的不可卸眼妆。
（6）敷保湿唇膜，善用护唇膏。
（7）定期去除死皮，最好是一星期去除一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以避免舔唇的小动作。
（8）多喝水自然是正确的滋养之道，但是喝完水后，一定要记得用纸巾吸干唇上的多余水分，否则，水分蒸发会令唇部更加干燥。
5.“唇”缘食疗
与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，双唇会随着季节的更替而变化，颜色会变深，肤质变干甚至翘皮。另外，双唇更易被紫外线灼伤而引起翘皮，失去往日的光彩。以下一些护唇食疗方法，利于保持“唇”然之色。
（1）银耳汤：水发银耳30克，冰糖适量。取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。每日2次。适用于肺阴不足。风寒咳嗽及感冒者忌服。
（2）鸭肉汤：鸭1只取肉切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤。每日2次。随量佐餐。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛者不宜用。
（3）蜜酿白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。顿服，日2次，连服数日。适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少。
