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第129章 婴儿能吃咸的食物吗

生活在现

美国某医疗组织调查发现,学龄儿童在婴儿时期多吃罐装的咸食品,其中有11%的人在10~13岁就患了高血压病。因此,专家称婴儿食物不宜太咸。

现象分析

食盐由钠和氯两种元素构成,如果婴儿吃过咸的食物,由于婴儿肾脏发育还不成熟,肾小球的皮细胞多,血管少,滤尿面积小,浓缩尿液能力差,没有能力排除血中过多的钠和氯,势必增加婴儿的肾脏负担,给婴儿带来一定的伤害。

专家支招

育儿专家认为,宝宝在八个月前最好不要添加精盐等任何调味品,可等八个月后增添一点点精盐,而且,1岁以内的宝宝只需添加精盐一种调味品,1岁后才可以食用各种调味品。一般来说,1岁左右的婴儿,每天的食盐量应控制在1克以下,在夏季出汗多或发生腹泻、呕吐时,可适量增加食盐量。

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