既然无法得到，不如就放手放它去吧！也许山的那一边有更好的风景！忘记才会减轻我们内心的负重，才会让我们学会解脱。如果我们脑子里总是对某件事或者某个人无法忘却，总是耿耿于怀的话，那么，我们的心理负担就会不断加剧，就会陷入难以摆脱的梦魇。
吸引力法则认为，如果我们越是在意一种情绪，这种情绪对我们的影响就越大；相反的，如果我们忽视这种情绪，让这种情绪逐渐变淡，随着时间的推移，这种情绪就自然会消失。我们要让负面情绪逐渐淡化，这样才能收到最佳效果。
对待负面情绪，如果只是一味地抵制，就会遭到负面情绪的抵抗，最后造成两败俱伤的后果。比如医生在对待病情严重的人时，一般会先用平和的药物对患者进行调理，等到病体平和之后，再用猛药进行治疗，这样才会收到药到病除的效果。由此可见，越是在意的，吸引力的反力就会越大，在我们脑海里的这种情绪就越无法根除。正是因为你脑海里不断被情绪所影响，所以你才会在意，而这种情绪就会变成你挥之不去的梦魇。
在生活中，我们对待滔滔不绝说话的人也是如此，如果我们也和他一样滔滔不绝的话，只会激起和强化对方的对抗意识，他们就会变得更加口无遮拦，这时你再想抵制，就变得非常困难了。
如果对某件事或者某个人念念不忘，那么这件事或者这个人我们就很难忘记；如果我们在意识中能把不好的情绪过滤掉，那么，我们就会变得心如止水，再难被负面情绪影响到了。
诚然，吸引力的周围会产生磁场，不管是好的事情还是坏的事情，它都能照单全收。不管是快乐还是悲伤，只要我们拥有这样的情绪，它就会吸引到同类的情绪。我们要做的就是过滤掉这些不好的情绪，让快乐吸引到积极的情绪，这样，我们的人生才会快乐，才会幸福。
三国时期的关羽，在一次战斗中，不幸被毒箭射中胳膊，为了治疗受伤的胳膊，华佗决定为其医治。但在当时，医疗水平还非常落后，根本没有好的麻药为关羽缓解病痛。为了能够及时处理伤口，华佗决定马上为关羽医治。华佗取出刀来，直接为关羽刮骨疗伤，而关羽则是喝酒下棋，状似悠闲，丝毫没有病痛的感觉。只见关羽臂上鲜红的血液涓涓而出，骨头被刮得沙沙作响，但是关羽仍然处之泰然，好像刮骨疗伤这件事不是发生在自己身上的。最后，治疗完受伤的胳膊，华佗惊称关羽为“天人”，竟然能忍受这么大的病痛。
如果我们学会遗忘，把生命中的一些不愉快写在纸上，折成纸飞机，扔进无边的大海中，这时，我们的心里就会变得轻松多了。
人生的最高境界，不是在于拥有，而是在于遗忘，遗忘可以为我们的心灵减压，可以让我们卸下心灵的沉重，找到人生新的起点。如果我们不想失败，最好的办法就是把“失败”两个字从我们的意识中彻底删除。因为失去了关注，就不会吸引到这些事情，更不会让这些事情发生了。
真正取得成功的人，都是善于利用吸引力法则的人。越是追求成功的人，就越会把成功的意识放在自己心中，让成功的意识在自己的心底生根发芽，逐渐长成参天大树。与此同时，他们更能忽略失败，让失败的阴影逐渐离自己远去。正是因为这样，成功的阳光才照进了成功者的心灵。这样的内心修为，恰恰就是我们每个人应该学习的。
遗忘可以摆脱伤痛，而记忆则会加深伤痛。人生的苦难都是被我们吸引过来的，与其吸引苦难，不如看开一点，让苦难都随风去吧！不去想它，告别负面情绪，我们才能继续朝着成功的方向迈进。
吸引力法则中也是如此。我们越是在意一种情绪，这种情绪对我们的影响就越大；相反，如果我们忽视这种情绪，让这种情绪逐渐变淡，随着时间的推移，这种情绪就自然会消失。我们就是要让负面情绪逐渐淡化，这样才能收到最佳效果。
